Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A menstruáció befolyásolja a diétát? fórum

A menstruáció befolyásolja a diétát? (tudásbázis kérdés)


2008. ápr. 2. 20:16
Igen szerintem is.
2008. ápr. 2. 19:52
Igen, én olyankor sokkal éhesebb vagyok
2007. dec. 21. 21:56
Inkább a diéta a menstruációt.
21. adri25
2007. okt. 11. 21:19
igen,mert én állandóan éhes vagyok,és ha iszok úgy érzem magam,mint 1 lufi
2007. okt. 11. 20:44
igen, mert nagyon megterheli a szervezetet
19. adri25
2007. okt. 8. 15:44
Szerintem igen,én most benne vagyok és egész nap ettem. Főleg édességet.
2007. okt. 8. 13:56
Persze, hogy befolyásolja. Olyankor annyira kívánom az édességet, hogy az már kész. Nem is érdekel a diéta, inkább kedvemre kajálok
17. dundy
2007. szept. 20. 09:40
Nekem szó szerint seggbe rúgja. Oedema+3 kg,legszívesebben csokiban fürödnék, de inkább megeszem.
2007. szept. 20. 09:22
szerintem a diéta van befolyással a menszeszre :O)
2007. aug. 26. 09:31

Sziasztok!

Kb. annyira, hogy a vasszükséglet a növekszik (a jól összeállított étrend a szükségletet általában fedezi). Persze ez nem azt jelenti, hogy csak a menstruáció alatt kell több vasat fogyasztani, hanem általában.

Különben a többi (súlynövekedés) a natrium- és vele együtt vízvisszatartásból adódik, bár az ösztrogéneknek lehet szerepük bizonyos, hízást elősegítő folyamatokban, de ez inkább orális fogamzásgátlóknél jön elő.

2007. aug. 26. 00:07
Szerintem inkább a túlzott diéta befolyásolja a menstruációt!
13. dundy
2007. aug. 21. 09:01
Sajnos nekem igen.Van olyan nap, hogy csak csokit eszem.Most is éppen kínlódom, de próbálom helyettesítni ízesített tejsavóporral.Igy kisebb az édesség utáni vágyam, és még laktat is.
2007. febr. 23. 21:05
Én azt hallottam, hogy igen! A diéta szerintem a ciklus közepén a leghatásosabb!
Online játszótér
2007. febr. 23. 10:05
Én is sokkal kívánósabb vagyok előtte egy héttel. De vizet is tartok vissza. Ilyenkor sokszor még a lábam is bedagad.
2007. jan. 19. 18:28
Köztudott hogy menstruáció előtti napokban a has megpuffad és néhány kilóval többet mutathat a mérleg. Én magamon nem vettem észre, hogy bármilyen formában is befolyásolná a diétámat.
2007. jan. 18. 13:16
Sajnos előtte étkezési rohamaim vannak, majd hányingerem, görcseim, vízvisszatartás. Ezt a dolgot oly szívesen átadnám a pasiknak...
2006. júl. 7. 16:23

Ez nagyon tetszett,ahogyan egy férfi tanácsot ad piroskához:)))))))

Igen, nagyon is befolyásolja, nálam speciel +2/3 kg,már a pre szakaszban vannak jelei, de ezt minden nő ismeri, nem is részletezném.

7. 4726e582cf (válaszként erre: 7. - Szilaj Szőrmók)
2006. júl. 6. 00:12

Ehhez sem a fehérjének, sem a vitaminnak nincs köze. De pasi vagy így nem is élheted ezt át!


Ez törtinek a női szervezettel és igen is befolyásolja a ciklust!

6. Pimpus (válaszként erre: 5. - +Nix+)
2006. jún. 13. 19:36

szia +Nix+!

Nem vagy egyedül, nálam is így van. Menstruálás elött mindig lemegy 1-2 kiló, utána meg, akármit csinálok, szükek a ruháim. Lehet, hogy ez összefügg a ciklus hosszával, fogalmam sincs...

2006. jún. 12. 19:06

cskaé n vagyko fordítva bekötve? utálok mensizni ,de ilyenkor, emg előtte vagyok a legkevesebb!!!!!

ez nme normélis...és most ha el fog múlni, tuti feljön rám egy-két kiló...

vajon mi lehet velem a baj?

2006. máj. 13. 10:43
Naná. Borul a vízháztartás, a szervezet több vizet tárol, ergo többet mutat a mérleg. De utána elvileg vissza kell, hogy álljon, ha nem faltál sok édességet, merthogy az is a mellékhatása sokszor.
2006. márc. 14. 11:41

Mindenképpen! Nálam legalább is 2 kéthetes periódus fordul elő.

1) amikor is lefele mennek a kilók, mendtruációt követő 2 hétben.

2) a második 2 hétben, vagy stagnál a fogyás, avagy felfele csúszik, mivel a vizet/folyadékot megfogja a szervezet

3) az az egy hét, a menstruáció hete, amikor is a felkúszott kilók visszaesnek, de itt nem fogyásról van szó, hanem a szervezet a felhalmozott vizet engedi el.


Így nem is aggódom az alatt a 2 hét alatt :). Na igen ám, de a másik két hét alatt feltétlen mennie kell lefele kilónak, különben dühbe gurulok :)... na jó vicceltem. :)

2. Jay
2006. febr. 20. 16:15

Tiszta sor.

1. Szex helyett a kaja jár az eszedben.

2. Minimum +1, vagy + 2 kg.

1. Hoxa
2006. febr. 20. 15:50
A menstruáció befolyásolja a diétát?

További ajánlott fórumok:


Idősebbek is elkezdhetik online és ingyenes rejtvényfejtő játékunkat
Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook