Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 600 kalória és ami még belefér? fórum

600 kalória és ami még belefér? (tudásbázis kérdés)


18. Pocok:) (válaszként erre: 17. - Rachel4)
2010. jan. 28. 13:17

Ne haragudj de ha a 158 cm-hez a 43kg-t soknak tartod,akkor neked nem diéta hanem orvos kell...

Ja és látom 16 éves vagy...hááát egy fejlődő szervezetnek nem épp 600 kcal igénye van....

2010. jan. 28. 13:05
én 1 hete minden nap csak 600kcal-át eszem és semmi bajom sincs, egyátalán nem vagyok fáradt nyűgös se, semmi:] sikerült 2 kilót fogynom így egy hét alatt am most 158/43 vagyok szerintetek ez sok?
16. Ági28
2007. okt. 23. 16:24
lemaradt: csak drága a kezelés, 2000/alk, het 3x
15. Ági28
2007. okt. 23. 16:24
Én jártam akupunktúrára és mellette csak 600 kalóriát ettem. Nem volt vele semmi gondom, és a kedvemmel sem. Nővéremmel együtt csináltuk, tudtuk egymást nyzni, ellenőrizni. Betartható
14. teltzsu (válaszként erre: 2. - Veres)
2007. júl. 31. 09:19

Nekem megvan a könyv.

Nem egyszer utalnak benne arra, hogy csak akupunktúrás kezeléssel hatékony.


Én voltam is ilyen kezelésen....Pénzkidobás volt...

13. Loni (válaszként erre: 2. - Veres)
2007. máj. 19. 17:08

Sziasztok!


Először járok ezen az oldalon. Kifejezetten 600 kalóriás diétát (pontosabban fogalmazva recepteket) kerestem, és így kerültem ide. És fontosnak tartom, hogy leírjam mindazt, amit a 600 kalóriás diétáról tudok.

Szóval csak úgy magában egy 600 kalóriás diéta (naponta ennyit lehet enni) nagyon kevés. Igaz az a hozzászólás, hogy ekkora mennyiségnél leáll az anyagcsere, nem fogysz, kedvetlen leszel stb. És ha csak egy kicsivel is többet eszel, a szervezet rögtön hasznosítja. Vagyis beindul a jól ismert jo-jo effektus. Szóval csak úgy magába senki ne álljon neki!!!!

Én a 600 kalóriás diétát egy akkupunktúrás kezelés mellett csinálom, orvosi felügyelet mellett. Az akkupunktúra jelentősen csökkenti az étvágyat, nem leszel hsiztis, kedvetlen és fáradt. ÉS ami a legfontosabb: a tű áthidalja az anyagcsere-gondokat is. Vagyis nem áll le az anyagcseréd. Sőt. Felgyorsul. Vagyis a szervezet nem esik pánikba, hogy nincs kaja, hanem szépen komótosan elkezdi leépíteni a zsírraktárakat.

A könyvet úgy biztosan érdemes megvenni és használni, hogy pl. egy "sima" fogyókúrához" ellesel belőle recepteket, ötleteket. Pl. hogyan lehet egy finom, de kalóriaszegény vacsorát összeállítani. Vagy akár egy jó levest vagy főételt.

2007. máj. 3. 04:53
csak óvatosan, mert az nagyon kevés
2007. ápr. 17. 17:21
lehet, hogy én is belelapozok, hátha beválik:)
10. 9778ca1817 (válaszként erre: 9. - Evelin23)
2007. ápr. 17. 14:04
talán el kellene olvasnod az előzményeket...
9. evelin23 (válaszként erre: 8. - 0148b688d6)
2007. ápr. 16. 22:48
mien könyv??
2006. okt. 15. 20:19
nagyon jó a könyv.
2006. szept. 16. 19:08
Ma főztem meg a könyvből a diétás töltött káposztát, isteni finom volt! Remélem a többi recept is hasonlóan finom lesz.
2006. szept. 15. 20:06
Köszi mindenkinek, akkor ha könyvesbolt felé járok, megveszem, hátha végre beválik valami és végig is tudom csinálni.
2006. szept. 15. 19:00
Én megvettem. Szerintem nagyon jó kaják vannak benne, egyszerű hozzávalókból szinte pillanatok alatt elkészíthető fogásokkal. Az alapanyagoknak külön jelzik a kcal értékét és a kész ételnek is. Én az akupunktúra miatt vettem meg. Igaz, hogy ott 1000 kcal a megengedett, de ezekből a receptekből össze lehet kombinálni a napi betevőt. A könyv 2x10 nap alatt 7 kg fogyást ígér.
4. kisgé (válaszként erre: 2. - Veres)
2006. szept. 13. 13:26

Igen, 600 kalóriát vagy kórházban szoktak csináltatni orvosi felügyelettel, vagy ha akupunktúrára jársz, akkor, de azt is felügyeli az orvos.

Orvosilag egyébként 1200 kalória alá nem is szabad menni, de még ennyit enni is nagyon kevés.

2006. szept. 13. 12:43

600 kalória? Egy napra? Az annyira kevés, hogy szinte mindegy mit eszel. Csak le is lassítja az anyagcserét, ha 20 napig csinálod.


Mit ígér? Heti 3-4 kilót? Szerintem nem enni semmit talán könnyebb, mint ilyen keveset enni. Persze, azt sem szabad sokáig játszani. És ajánlott orvosi felügyelet mellett.

2006. szept. 13. 11:41
Hallott már valaki erről a könyvről? Állítólag 2x10 napot takar. Érdemes megvenni? Ehető és itthon beszerezhető kaják vannak benne?
2006. szept. 13. 11:40
600 kalória és ami még belefér

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook