2014. januártól életmódváltás - Csatlakozz te is! (beszélgetős fórum)
Szia!
A klub talán a 49es bejegyzés környékén van, de ha nem találod meg, szólj!
Én már lefogytam, ha bele akarsz olvasni a naplóimba, gyere nyugodtan.
Gratula csajok!
Én is szépen megyek lefelé majd vasárnap este mérem magam és akkor beszámolok az eredményről.:)
Bár ma vétkeztem mert ettem 5 db háztartási kekszet.Na talán nem akkora bűn.:)
Sziasztok én eddig -2 kg-nál tartok összesen és egy-egy centi mínusznál (hasból több) :)
További sok sikert és kitartást! :)
Sziasztok!
Hogy telt a napotok?
Szép estét!
Kinek milyen volt mai napja?
Mértetek már súlyt mióta elkezdtétek a diétát?
Holnapi ebéd mi lesz?
Szia sztimke!
Csatlakoztam a klubba is, de itt is vagyunk páran., és irogattunk.Szóval nyugodtan csatlakozz és biztatjuk egymást!
Szia!
Köszönöm a válaszodat. Nekem is a pékárút és a nasiféléket kellene mellőzni, mivel erre szoktam rá a GYES-en töltött idő alatt. Régen ezzel soha nem volt gondom."Régi szép idők:)"
Elkezdem a 90 naposat. Úgy látom azt elég jól be lehet tartani. Most 80kg vagyok és szeretnék kb 65kg lenni. Remélem ,hogy neked és nekem is sikeres lesz a diétánk és elérjük a kiszemelt álomsúlyt.
Itt is irogatnak azért,de a klubbunkba van az igazi pörgés!Ha jól tudom a 49.bejegyzésen van a klubb címe,ha rákattintasz oda jutsz,vagy a klubboknál,ugyan az a címe,mint a fórumnak!
Várunk szeretettel!
Sziasztok!
Lehet még csatlakozni?
Azért regisztráltam, hogy csatlakozzak sorstársakhoz, hátha így nem adom fel, mint eddig mindig tettem. :)
Én 158 cm vagyok és 64 kg. Valamikor lánykoromban 52 voltam. :) nem akarok ennyi lenni, de 57 nek már örülnék, és főként, ha a hasam eltűnne, mert oda rakodik minden. Többen megkérdezték már, hogy újra babát várok? hát, most már nagyon ciki!!!
Szia Orsibigyu!
Jó neked akkor már nem kell sok az ideális súlyhoz, biztosan pikk-pakk lemegy ez a 4 kiló. Hadd kérdezem meg minden nap tornáztál, és mennyit?
Valamint mennyi idő alatt sikerült leadnod a kilókat?Szép napot!
Szia püpci!
Örülök, hogy csatlakoztál te is.
Szerintem midnenkinek más diéta válik be.
Én annó csináltam 90 naposat és 1,5 hónap alatt le is mentem 85 ről 72 re. De sajna vissza szedtem a saját hülyeségem miatt. Jelenleg én életmódot váltottam, most azt csinálom, hogy 4 után nem eszem. Mellőzőm a kenyeret, és az édességeekt mig el nem érek 78 ra. jelenleg 86 vagyok, Ha elértem a 78 at utána már hetie gyszer egy szelet sütit megengedek magamnak. Egy a lényeg kitartó légy!
Sziasztok!
Csatlakozhatnék még én is hozzátok?
Sokadszorra fogok bele már én is a fogyókúrába,de most sikeresen szeretném végigcsinálni...
Kb:15 kg szeretnék leadni.
További ajánlott fórumok:
- Fogyni gyorsan kínzó éhség nélkül. . .?! Régi sikeres fórum-új köntösben. Ha szeretnéd tudni a titkot, csatlakozz, segítünk.
- 90 napos januártól
- Jöjjön mindenki, aki januártól kalóriát, esetleg ch-t is számol, és így próbálja karcsúvá enni magát!!!
- Ebben az évben szeretnék babát:) Ha te is szeretnél csatlakozz!
- Augusztustól fogyni szeretnél? Csatlakozz ide, együtt könnyebb!
- 2014 januártól tényleg lesz kismama bérlet Pécsen?