2014 áprilisi babák (beszélgetős fórum)
Kedves Gyombike83!
Nagyon köszönöm, amiket írtál. Ma tartottam órát egy két hetes szabadság után és hiába szerettem volna még sokáig titkolni....azt hiszem nem sikerült. Ahogy beléptem, azzal kezdték a lányok, hogy mellplasztika miatt nem voltam két hétig vagy terhes vagyok? :) Utána mondtam mindenkinek, hogy kérdezni nem szabad, de drukkolni igen és majd bejelentem, amikor már minden biztos... Így viszont nem kellett csinálnom a gyakorlatokat, nem kellett azon gondolkodnom, hogy ki mit lát. :) Szerencsére ma délután már nem voltam rosszul...csak délelőtt. Ez még ismeretlen érzés, kíváncsi vagyok, mi lesz holnap :)
Mindenkinek jó éjt! Szép "babás" álmokat!
Én is pont ezen gondolkodtam tegnap, hogy az első terhességemnél milyen hangulatom volt, mert most minden idegesít (a férjemen és a kisfiamon kívül). Most valamiért senkivel sem értek egyet:-D Próbàlkozom de nem megy:)
Csak itthon érzem jól magam.
Ma nekem is elkezdett a mellbimbóm fàjdogàlni:) De még különösebben nem zavar mert tudom, hogy miért:)
Még 14 nap az UH-ig, az még olyan sooook:(
A magyar egészségügyről jót én sem nagyon tudok mondani, a kisfiammal a terhességem 5 hónapjàig vettem csak igénybe (szerencsére, elég is volt). Aztàn Németországba költöztünk, tehát már itt szültem. Hàt mondanom sem kell. .ég és föld. Itt minden doki olyan mintha magán orvos lenne csak ingyen van. Megkapod az időpontod és akkor te jössz. Ők nem fogadhatnak el pénzt. A férjem megpróbàlta szülés után olyan szép magyarosan odacsúsztatni..majdnem kivagtàk a szülőszobàból:-D Az nagyon vicces volt.
Teljesen igazad van... Nagyon szarul áll az egészségügy. És sajnos elég sokszor találkoztam már én is ilyen orvosokkal.
Az lenne az igazi, ha nem vonnának tőlünk TB-t, hanem mindenki fizetné magának, amit jónak lát. Olyan orvost fizet meg, amilyet szeretne, és meg tud fizetni. De ez valahogy tényleg vérlázító, hogy két órát vártam ma délelőtt a semmire, ráadásul úgy, hogy teli volt nyugdíjassal a váró, akik azonnal ráugrottak az asszisztensre, amikor az kidugta az orrát a rendelőből, és volt fiatalasszony is, aki bepofátlankodott amint megérkezett.
Szia találtam neked valamit a sportolással kapcsolatban, de szerintem beszéld meg a dokiddal ő mi javasol:
Mi az, amit felejts el?
kerüld a túlzott terheléssel, megerőltetéssel járó sportágakat; aerob terhelésed felső határa az életkorod szerinti max. pulzusod 70%-ánál ne legyen magasabb!!! Ezt így számolhatod ki: (220 – életkorod) x 0.7 vagyis, ha pl. 30 éves vagy, a pulzusod soha ne menjen (220 – 30) x 0.7 = 133 Bpm (ütés/perc) fölé!
eszedbe ne jusson vadvízi evezni, küzdősportban, vagy labdajátékban részt venni!
kerülj mindenféle rázkódással, ütődéssel járó sportot (igen, az aerobic és a step is ilyen, de még a futás is) és a hasprés jellegű mozdulatokat!
a 6. hónaptól kezdődően ne ejtőzz túl sokat hanyattfekvésben, mert ilyenkor a méh és a magzat súlya összenyomja az alsó testből a vért a szívbe visszaszállítani hivatott vena cava-t (a nagyvérkör fő gyűjtőerét), ami hirtelen vérnyomáseséshez vezethet az anyánál, a babánál pedig a lepény keringésének romlását okozhatja!
A rosszulléttel kapcsolatban meg olvasd el a 240. hsz-m hátha segít!
Szerintem ez az adott szervezettől függ, illetve az adott baba várásról.
Most ezért furcsa, hogy éhes vagyok állandóan, bár ma kevésbé.
Illetve fájt a mellem, ami most 3 napja elmúlt és a mellbimbóm fáj melltartó nélkül nem nagyon tudom elviselni.
Mondjuk a éhességet én arra fogom, hogy a fiam után 25 kgot fogytam és most ki van éhezve a szervezetem.
Tündi, erre én is kíváncsi lennék, hogy mitől függ... Ha tudnék tenni ellene, biztos, hogy tennék.
Bár, képzeljétek, ma még nem hánytam. Apró örömök az életben :) Viszont nem is ettem túl sokat :( Délelőtt semmit, mert mindentől undorodtam. A háziorvostól hazafelé jövet bementem boltba, és vettem kefírt. Mert azt már jó rég ettem, és gondoltam ezt is kipróbálom, hátha bennem marad. Szóval 1 óra körül ettem egy kefírt, ami hál istennek nem jött ki. Utána megpróbálkoztam már darab sós kispereccel, és még az is bennem van! Tudom, nem sok, de talán már holnap többet bírok.
Én az elsőnél nem voltam rosszul, semmi tünetem nem volt.
Most sincs még....
A ropit és a gyömbért hallottam, hogy azok talán enyhitik..., de még gyakorlatban nem próbáltam.
Köszi!
Mi is drukkolunk neked!
Jó nyaralást, ès vigyázz magadra.
Puszi
Sziasztok, hu egyre tobben vagyunk mar nem gyozok olvasgatni :)
Ujonnan csatlakoztaknak gratula!
En most lelepek nyaralni 10 napot es lehet, hogy mar csak a doki utan jelentkezek ujra! Drukkoljatok (22-én) hogy mindent rendben találjon! Addig is irjatok es novekedjetek szepen! ;) Puszi.
Szia Kittena!
Én is nagyon örülök nektek :)
Gratula!