Testkontroll vki esetleg? (beszélgetős fórum)
Hát én sajátos módszert találtam ki, nekem bevált mind a kettő nyúlnál. Teljesen felszórtam alommal a ketrecet kezdetben, majd a nyúl miután elismerte otthonának, ahová általában feküdt, oda nem piszkított. Így pl azt a helyet egy idő után nem szórtam fel. Egyre kisebb helyet szórtam fel, végül már csak egy sarkot, oda végezte a dolgát. Egyik nap betettem egy sarokwc-t alommal teli és rájött a használatára...azóta is használja. A nyulaknál soha sem nem késő, intelligens állatok, könnyen tanulnak.
A bútorrágásra jó, ha beteszel neki egy kiszáradt fadarabot, vagy rágókövet, vagy a fát, vezetéket befújod keserűspayvel(de állítólag levendulaszappan is hatásos).
Ne legyen sokat egyedül, mert könnyen depis és antiszocális lesz:(
Kell neki az emberi hang, érintés, a társaság és a futkározás.
óóó, elfelejtettem azért gratulálni itt nagy orrlógatásom közepette!!!
GRATULÁLOK!!!
nem tudtam, nem találtam..köszönöm a jó tanácsokat, ennivaló lehetőségeket a nyuszinak...szobatisztaság még most sem késő??ööö azt hogy kell??
megrágta a bútort anno grrr....
megyek is, behozom kicsit, sokat van egyedül :o(
dejóóó lett volna a kenyér akkor hhhjaahhh...bab ha keményítő, hogyhogy ehetek hozzá csipetkét (szénhidrát) ??vagy akkor hogy van ez már megint összekeveredtem.
nem fogytam semmit, soha nem fog sikerülni...annyira reménykedtem :o((..mert fél kilóval kevesebbet mutat, na de az mozgó, mivel reggel méredzkedtem :o(
Sziasztok!
A bab csipetkével rendben van, ilyenkor ehetsz hozzá kenyeret vagy akár krumplit is, feltéve, ha nem tettél bele tejfölt. A vacsorára leírt kaja teljesen jó.:-)
Én is mindíg azt hiszem, hogy soha nem fog sikerülni, de ez így hülyeség!!!!
Sikerül, és kész!!! (tudod, minden az agyban dől el)
Küldhettél volna pedig üzenetet:)
Toppantani azért toppant, mert unatkozik, ki kéne engedni, vagy nem tetszik neki a környezete,a hangok.
Az én kis Chilim szobanyúl, kézhezszokott, ölbemászós, szobatiszta. Érdemes a nyulakkal komolyabban foglalkozni, remek háziállatokká válhatnak. A méret változó, egy normális törpenyúl 1,5-2 kg(enyém pl. 2 kg körül van, de nőstény, a bakok nagyobbak), csak megjelentek a nagyon mini változatok is...
Alapvetően kevert szénát(ne csak sima fűszénát)kapjon meg tápot(a kis zöld hízlaló nem jó, vegyetek neki cuni-t, ez a neve... 700 ft egy zacskó, 1 hónapig kitart; Cuni nature/junior/indoor nyúltáp). Zöldségekből hosszú a lista, de ami általános, az pl a saláta fonnyasztva, a tv paprika, a paradicsom, a kígyóuborka, a répa.
Az alma édességnek számít. Cukortartalma miatt sem sok gyümölcsöt, de még túl répát sem kaphat(tehát egy héten max egyszer). Ilyenkor megmosva, eltörölve, SZÁRAZ gyümölcsöt(mag nélkülit)/zöldséget adj be neki. Ki kell venni a vizet és célszerű szénát is beadni. Egyszerre csak egy zöldséghez szoktasd hozzá.
Az emberi beszéd nyugtatólag hat a nyulakra:) Szeretik a tükörképüket és a tv-t is:) Próbáljátok kézhez szoktatni és sokat kiengedni.
Azért nem küldtem privátot, hátha még valaki hozzá akar szólni.
lépjetek túl rajta:/
tegnap én is bűnöztem, na és??? majd kompenzáltok holnap... ez nem valami futóverseny, egy életre szól, nem egy hónapra
kösziii, akkor csak kezdek már belejönni :o)
ebédre csak gyorsan , tudom nem valami diétás, de kacsazsíros kenyeret ettem, paradicsommal, uborkával...
ááá, nem tudom mikor mértem először, arra gondoltam hetenként fogom...mert nem bírnám kivárni havonkéntit :o)
te?
Krumpli nélkül persze, hogy jó.
Mérted már magad?
uhh akkor eltoltam???könyvben nem írta...vagy tudnom kellene babot...de tényleg az uhhhh, főzelékek keményítők..90 naposoztam már én is..TKs könyvben nem említette hová sorolandó - szerintem
vacsorára, zöldségeket meg husit befűszeres-olajoztam és szép lassan sütöttem...répa, karalábé, brokkoli, krumpli (ezt nem ettem )falatka hús, cékla- ez jó??
Hali,
Itt vagyok, nem tűntem el, csak sok a meló. TK egész jól megy, bár nem sok kéne, hogy összeegyek mindenfélét.
Mexi, én a bablevest csipetke nélkül enném, mert úgy tudom, hogy a bab keményítő, de lehet, hogy csak a 90 napos miatt gondolom ezt. Próbálkoztam ezzel a módszerrel több-kevesebb sikerrel, és onnan rögzültek(lehet, hogy nem jól)dolgok.
Sziasztok!
Látom, a szénhidrát-mumustól még nem sikerült megszabadulnotok :-), az elmúlt évek diétás módszerei alaposan elriasztottak tőle.
Pedig ha megnézitek a mintaétrendet a könyv végén, ott gyakorlatilag minden nap van krumpli, rizs vagy valami kenyérféle- tehát szénhidrát.
Ezt a keményítő-szénhidrát ellentétet is érdemes lenne feloldani, ez a 90 naposból maradhatott vissza, a testkontroll viszont nem ez alapján csoportosít.
Persze, nekem könnyű dolgom van, én már azelőtt rátaláltam a tk-ra, mielőtt a 90 napos divatba jött volna. :-))
hoool vagytok Mindeeenkiiii?!
hogy álltok a TK-val? fogyás? hízás? én most farkas éhes vagyooook!
Blinky, láttam van nyuszid és nem találtam privi lev. lehetőséget....nekünk van egy törpének mondott, de szerintem nem az, mert naaagy...nyuszi kaját kap,néha adok neki almát vagy répát, de mit lehet még?
és mi nem tudjuk bent tartani már, mert olyan hangos éjjel, toppant meg fut meg nem is tudom, de aludni sem lehet tőle...tiéd is?
én a reggeli kv-mat is azzal iszom...aztán várok és később gyümölcs...nekem szükségem van a kv-ra így is kevesebbet iszom jóóóval
Igen, kell ebbe némi lazaság, mert akkor csak újra ott kötünk ki, egy fogyi módszernél, tele megvonásokkal, szabályokkal, kizárásokkal...
köszönöm a megerősítésedet Binky! :o)
Gondolom azért magában, mert a könyv valahogy nem igazán kenyér és finomlizt barát:)De szerintem nyugodtan egyél. A lényeg hogy egy tartható rendszert hozz létre, ami nincs tele megvonásokkal.
Mondjuk a gubánál inkább a tejjel lennék bajban:)
a mindenit!!!GRATULÁLOK!!!! 2 kg az jóóó! szépen haladsz, így tovább!
Sütőtököt zöldségként ettem, de végülis csak fahéjjal megsütve, így mind1 is.
Gránátalmát most ettem életemben először...nem leszek a rabja :o) vagy nem jót választottam. De érdemes megkóstolni!
Én is kezdő vagyok és néha vannak kérdéseim...és ráébredtem nem ehetek mákos gubát :((( bár kezelhetném szénhidrátként, de a könyv azt írja, mákot magában lehet enni...nna nem kanalaznám magamba azt hiszem:o)))
Ma még csak kv - erről nem tudok lemondani és várakozás után vár az almám, banánom!:o)
Én mindig zöldséggel eszem a rizst és a krumplit is, vagy csak magában és így el van intézve... a rizsnél még megértem a szénhidráttal való keverést, mert maga a rizs is tiszta szénhidrát... a krumpli meg keményítő,de az is csak szénhidrát.
Nem hinném, hogy valaki megszállott krumplievő ha fogyni akar, így ha egyszer becsúszik és mégse kellett volna, akkor upsz ez van:)
Nem kell rajta annyit gyötrődni.
Ügyi vagy!
Finom a gránátalma? Még nem ettem,de majd megkóstolom. Egyébként a sült tök az gyümölcsnek vagy züldségnek számít? Én is szeretem, és ettem is az elmúlt héten, és én zöldségnek ettem. Nem árt vele tisztában lenni, mert én pont zöldségleves után ettem. Lehet, hogy bugyutának tűnök, de kezdő vagyok . :))
Amúgy nagyon örülök magamnak, mert a tegnapi szénhidrátozás után , a mérleg 2 kg- mal mutatott kevesebbet, mint egy hete::)
További ajánlott fórumok:
- Jöjjön mindenki, aki januártól kalóriát, esetleg ch-t is számol, és így próbálja karcsúvá enni magát!!!
- Tartós, látványos és egészséges fogyi a testkontrollal. Hétfőtől jön valaki?
- A fogyás testkontrollal
- Elkezdtem a testkontrollt! Van kedved csatlakozni?
- Próbálta valaki a testkontroll diétát? Tartós fogyás elérhető vele?
- Van valakinek első naptól írt fogyinaplója a testkontroll, vagy a 90 napossal kapcsolatban?