Szeretnék hétfőtől fogyózni!(04.27.)Csatlakozna hozzám valaki?Gyere fogyj velem! (beszélgetős fórum)
[link]
na ezt most találtam,szerintem a következő napokban ezeket főzöm,persze hétfőtől.bár jövőhéten családi születésnap lesz,3 tortával jó sok kajával.
Nekem is jó így a családnak sem kell mindig külön valami mást kotyvasztani.
Imádom a csokit nem is veszek csak ha a manónak szeretnék adni pár falatot a párom meg ellátja magát:)szerencsére megértő ebben a dologban
Most elgondolkoztam ezen a norbim.végülis ott mindent ehet az ember,csak nem mindegy mikor.Az nem rossz szerintem.Nézek is pár receptet.
Még én sem de azt olvastam,hogy napi 1000 kalória torna segít jól a fogyiban.
Óh ne tudjátok meg Én a munkahelyen csokit is árulok,remélem már elfogy mert van,hogy ha rám jön négy snickersnél nincs megállás...biztos rosszul lennék ha megszámolnám a kalóriákat...A mai borsban volt egy heti diéta 1000 kalóriás naponta-nem hangzott rosszul...
Nekem az nem jött be,csak a rostos meg néha rásegítettem homeos bogyóval.
apropó!Bogyó.Tesóm pont ma mondta,h van egy újfogyis gyógyszere.30 db. és 4500 körül van.Most kezdi el szedni.Mondtam neki,ha nála bevált majd énis megveszem.A nevét sajna nem tudom.
Én is azt ittam,de elment a tejem úgy is 6 hónap után sajna
A 90 naposnál csak a mentes víz a jó,ha jól tudom.
Könyvelő vagyok,elég ott számolnom:-DD.Egyébként még azt nem próbáltam.
Énis savas vagyok sajnos.És ha elkezdenénk tudatosan táplálkozni?Mértékkel mindenből,kis tornával,mentes vízzel,sok zöldséggel és minimális édességgel.Nekem a Norbi módszer bejött régen,a kajájukat is rendeltem,de hát válság van,most nem futja ilyenre.Pedig egy hónap elég lenne szerintem hoozá.
Én teát ittam annak idején a tejtermelődéshez,talán laktoherb az volt a neve...
Nálam napi 4 kávé játszik tudom hogy sok...ja és reggel tejel iszom.Kalória számolgatás?
szerencsére én nem kávézom,nekem az édességgel van bajom.Az a gond,hogy ha vacsizok nekem kell valami édes (desszertként)amivel lezárom a vacsit.
Ez a 90 napos azért is zavar mert Én is kávézom igaz csak 3 az 1-ben de minden reggel és este megiszom egy pohár tejet és nem igazán szeretném elhagyni...A gyümölcsöktől sok a savan-már egy alma kivégez,kivéve a banánt eszem meg...
Na itt vagyok,csak néztem a sorozatom.Én elkezdtem a 90 napost,de mivel nem ihattam a "tejtermelő" rostos levem,így abbahagytam 4 nap után.Szerintem nem rossz,bár nem sokáig csináltam.A fogyás azért ment nekem,mert nem volt étvágyam,a rostos elég volt,hogy rengeteg tejem legyen.A szoptatás meg ugye fogyaszt.
Attól lenne még csak savunk...
Nem tudom talán ha valamit lehetne még a gyümi mellé enni talán egy pár ht kekszet.Vagy az már nem ugyan az úgy?No meg kávé nélkül
Beleolvastam most egy fórumba citromos tej diéta az agyam megáll miket ki nem találnak és van aki elhiszi
A reggeli gyümitől is égnek áll a hajam amúgy....de most mindent a szépségért alapon fogom magam meggyőzni....legyen bármi a döntésem...
Én nem csinálom a 90 est próbáltam már,de a gyomrom kikészült a gyüminaptól:(
"kakunk"=lakunk...lehet jó lenne villanyt kapcsolni?:-)
Nekem már a Ti gyerekeitekhez képest nagy fiam van...januárban volt 9 éves.Okos,ügyes és egyre komolyabb de emeleten kakunk és nem szeretném ha egyszer mégis szuperman akarna lenni-sose tudni.Amúgyis nagyon aggódós vagyok....Nem mondom,hogy könnyű de most telt el a 7.hetünk apa nélkül,jobb volt mint az első két hét...
Mihez kezdjünk hozzá szerintetek?Én a 90 napos diétára gondoltam....de várom a tippeket:-)!
Én szeretem jól megmozgat.Bár uncsi egy idő után ezért szoktam cserélgetni.Én is szeretnék futni,csak hajnalban kellene kelni.Nehéz lehet neked egyedül a gyerekkel.
Ja a Norbi nekem túl ugrálós!Annyi sokat nem mozgok,napi egy órát gyalogolok-de soha semmi eredménye...futni kellene de most egyedül vagyok a gyerekkel mert a férjem elment Pestre dolgozni és nem akarom itt hagyni....
Örülök ennek is,nagyon nehezen indúl be nállam a fogyi
okok teszek majd fel párat
A két kiló is nagyon jó!Majd beindul az szerintem...számold csak ki 3 hetenete két kiló egy tizes körben..elég jól hangzik már úgy...
További ajánlott fórumok: