Szeretnék hétfőtől fogyózni!(04.27.)Csatlakozna hozzám valaki?Gyere fogyj velem! (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Olyan jó, hogy napról-napra többen vagyunk! Úgy érzem, hogy itt most mindenkiben szilárd elhatározás van, nem egy divatos, új, drága kúrába készülünk beleugrani, hanem megpróbálunk változtatni az életmódunkon is.

Ma reggel ráálltam a mérlegre, és kisebb szívroham kerülgetett. Csak egy kis érzékelteteő a dolog ívéről és a cseppet sem büszkeségre méltó mélyrepülésről, ami a súlyomat illeti. 54 kg voltam, mikor megismertem a férjemet. 64, mikor férjhez mentem. Mindkét babánál kb 20-30 kilót híztem (pontosan azért nem tudom, mert a végén ugrott fel nagyon sok, mikor már nem olyan sűrűn találkunk a szigorú védőnővel, ja és az ottani, és az itteni mérleg ugye mindig eltért) Az első baba után visszamentem 72 kg-ra, onnan kezdtem a második szülést, a második után egy fehérjeporral léböjtkúráztam, ennek erdeményeként 66 kg is voltam. A baj csak az, hogy ez rendkívüli elhatározást, szerintem otthoni nyugalmat és erős szervezetet igényel. Most már dolgozom, mindkét picúr óvodába jár, elég stresszes a munkám és sajnos maximalista vagyok. Szóval ilyesmi hosszútávon szóba sem jöhet. A leadott kilók szépen visszakúsztak, és ma reggel a mérleg 75,9 kg-ot mutatott, rendkívül rossz testzsír és folyadék aránnyal. Szóval innen indulok. Mára a fokozott önmérséklet és sok-sok szabad levegő van betervezve. Jó lenne úgy befejezni a napot, hogy nem bűnöztem semmit. remélem sikerül. NEM! Sikerülnie kell!

Kívánok mindenkinek egy szép napot!

Bocsi, mert egy kicsit hosszú voltam. :(

Öreglányokat is befogadtok? Bár én már 2 hónapja fogyózok, egy salaktalanító kúrával ( ha valakit érdekel szívesen megosztom vele) Heti 1 kg mínusz.

az igazsághoz tartozik még az is hogy naponta 2x fél órát tornázom. Lefekvés után és felkelés előtt az ágyban. Nekem ez egy begyakorolt fekvő torna. Kórházban a rehabilitáción csináltuk és ez nekem így nagyon bejön.

Sziasztok!

Hát a mai napom nem igazán lett valami diétás, mert a bableves és grízes tészta mellé becsúszott egy-két szelet kavart meggyes süti és egy Magnum jégkrém is.

Sebaj! Azt szeretem a fogyókúrában, hogy mindig újra lehet kezdeni... :)

Holnap nekiugrok rendesen, a férjem nem lesz itthon, így reggel egy adag keserűsóval kezdek, majd megpróbálok egy-két napig léböjt kúrát tartani.

Drukkoljatok nekem!

Most mennem kell, mert a srácok éhesek. :(

Bár kicsit "belassult" a lelkesedés, azért én itt vagyok (éppen porszívózás előtt), és még csak három virslit ettem egy paprikával. Az azért jó, szerintem :).

Többiek, hol vagytok? :(((

Sziasztok,

én is nagyon szeretnék csatlakozni hozzátok. Bár én már pár hete elkezdtem, sikerült is eddig leadnom 4kg-ot. Nem eszek szénhidrátot, édességer. A 13napossal kezdtem, de nem a kávéssal.Arra szoktatott rá, hogy naponta 4-szer egyek keveset.

Ja, egyébként én is gyerekekkel vagyok itthon. 65kg-ról indultam, mindkét terhesség alatt 30 kg-ot hiztam,és mindig 10kg maradt rajtam. Most 85 vagyok. Illetve már fogytam, de még 20kg-tól szeretnék megszabadúlni.

Sziasztok! Csatlakoznék, ha lehet. :) Két, viszonylag későn szült manó után már éppen itt lenne az ideje leadni azt a plusz 15-20 kg-t. :( A módszeren még gondolkodom. Sajnos már talán nincs is olyan fogyókúrás módszer, amit ki ne próbáltam volna. Így, hogy együtt csináljuk majd, remélem jobban megy majd. Mozogni mindenképpen fogok, és igyekszem elhagyni a szénhidrtátot is.

Most mennem kell, mert leragad a szemem, de holnap jövök, remélem már kész tervvel együtt.*