Összetartva egymást bíztatva fogyjunk együtt Hoodival ismét Tüttürü :D (beszélgetős fórum)
köszi szépen, tovább is odafigyelek a fogyókúrámra mert most érzem azt hogy lelkileg figyelmileg is ott vagyok hogy össze fog jönni.
tehát az egy hónappal ezelőtti mérésem :
Mai napom a menzi 4-ik napja és mivel szemmel láthatóan kisebb volt a hasam így mértem is.
Legrosszabb napjaimon a derekam : 93 volt átlag 91
Mooost a derekam ...... 86 cm !!!
Legrosszabb napjaimon a csípőm: 123 volt
Moooosta csípőm 117 cm
De szemmel látható is a különdbség mindkét helyen.
Ez meg a mostani mérés :
derekam nem változott 86 cm
csípőm viszont kisebb 115cm
De megvan a fél doboz hoodym mert sokszor annyira lenyomta az étvágyam hogy többször muszály volt nem bevennem hogy egyek is azért.
Viszont változott az alakom is szemmel láthatóan teszek fel mostani képemet
na ugye hogy milyen szupi ez a hoodi ? nekem gyomrom fájt ha kevesebbet ettem ezért is nehéz nekem szinte lehetetlen a koplalással fogyás. De nem is baj mert az nem ér semmuit
Megrendeltem én is :) elvileg 2-3 nap a szállitás, kiváncsi vok :)
Szia
Majd 1 hónap múlva mérlegelek 😉
De, ami nekem a legfontosabb dolog, hogy megszűntek a falásrohamaim 😍😍
Pedig már szedtem rá antidepit is, Floxet, de az sem használt, úgyhogy abba is hagytam.
nekem megjött a mikumma hétvégén szal holnap a negyedik napja lesz már várom.reggel éhgyomorra mérek
mi újság van Kira ? én holnap mérem magam centikkel mikum negyedik napján de ma Heni azt mondja "FOGYTÁL!!" olyan jólesett! hátulról nézett meg :D és többen mondták hogy szemmel láthatóan fogytam :D
holnap mérem a centik csajok az már biztos hogy mentek megint centik mert volt egy sunyi mérésem egy hete :D :D
eljött a második mérlegelésem időpontja rájöttem hogy a hoodit sokszor csak másnaponta vettem be mert még van fél doboznyim :D
Na de szuper! Tök rendes tőle. Jó kis suli, ovi kezdés. En most nyaralok. Nincs diéta.... Kivcsi leszek mennyit hízok
Naaa ezt a csodát csajok !!! A sógorom az egesz csaladunknak : 4 gyerek meg mi ketten, kapott egy egy pár umbró cipőt teljesen újakat lidlbe le volt akciózva. Nagyon jól esett még soha nem tett ilyet.
Na ma aztan végképp fogyókúraztam. Reggel ettem vagy egy szelet kenyeret vagy egy zsömlét nem emlekszem hozzá paprikat . Délután egy szelet süti es egész nap csak iszogattam. A hoodia és az ideg elvette az étvagyam teljesen.
Nem emlekszem de most mintha nekem is késne. De majd meglátjuj
Sziasztok! Engem is pörget kicsit rengeteget iszom. A mensibe bele szólhat? 3 napja késik
Mai napi kajám zárása lecsó volt :) jó napom volt sokmindennel végeztem a boltba.
Írigy vagyok 😂 én nem pörgök. De akkor most nincs gondod vele ?
Nagyon jó!!!!!
Én is újra el kezdtem szedni a hodit. Te jó ég úgy pörget! Nem tudom Ti ,hogy vagytok vele.?
Etvagyamat viszont el veszi ami nagyon jó!!!! :)
Ma két zsömle szendó de már mindjárt megyünk haza és otthon még hat előtt megeszem a vecsim hat után már nem is eszek.LEgtöbbször mostanság így csinálom vagy max dinnyét vagy valami gyümit eszek, azt hittem pedig ha hat előtt eszek nekem hogy fog fájni a gyomrom....erről jut eszembe!!!! hisz nekem nem is fáj a gyomrom! hálleluja a hoodi megint segített ezen a bajomon csajok :D :D
tudjátok hogy régen is azért nem bírtam fogyni mert ha kevesebbet ettem akkor már meg is fájdult a gyomrom . Mielőtt a hoodit elkezdtem szdni akkor is volt ez a bajom. DE megszünt!!!!
most pár napig nem voltam mert vacakolt a laptopom sajnos . Mostmár jó szal megint napi rendszerességgel probálok írkálni.
Tegnap sajtos kiflit vettem ebből kettő fogyott el délutánig estére megettem a maradékot mellé persze paprika meg otthon dinnye. jajj mikor lesz már ittaz iskola!!!! onnantól ebédet hordok magamnak az tutkó heti 3-szor biztos hogy egyek főtt ételt. Akkor majd a mennyiséggel tudok majd variálni a minőség más tészta lesz :D :D
Ügyi vagy már megvan a rutin :D
maradj velünk :) és akár naponta írhatod mi van veled :) itt mindenki kíváncsi a többiek eredményeire...én bizti :D
nekem érdekes hogy én is néha majd elaszolszok máskor meg alig bírok elaludni .a múlt éjszaká szööörnyű volt reggela kutyául fáradt voltam. Nincs az a pörgésem mint régebben saaajnos :D
probáltad két naponta szedni ? akkoer enyhül a szájszárasság. de emlékszel hogy régebben úgy volt hogy akinek nagyon erős volt a mellékhatás abbahagyta és pár nap vagy hát múlva mikor újra kezdte semmi gondja nem volt már. a drasztikus tapasztalat utána már csak enyhén volt
Na még egy fél kilócska. 4,5 kg mínusz eddig. Büszke vagyok magamra 😁 főleg hogy minden nélkül IR mellett. Kivcsi leszek ha egyszer eljutok dokihoz esetleg kapok rá valamit akkor hogy fogok haladni lefelé. Holnap megyünk nyaralni.. az mondjuk nem lesz Update1. Viszont olyan színten rosszul lettem egy túró Ruditól tegnap hogy egyre inkább nem merek cukrosat enni.
Köszi szépen :) sok sikert mindenkinek :)
Mar 4 napja szedem hoodit
Nektek nem okozott fáradtságot? Ma állva el tudtam volna aludni 😂😂
Persze ez kb kora délutánig tartott.
Holnap be másolom ide. Jó a bogyó ,de nekem nagy száj szárazságot csinál. Most egyenlőre abba hagytam .Ha már nem lesznek ezek a melegek akkor újra szedem. Kb 4 napja hagytam abba. Oké az etvagyamat is el veszi,de nekem ez így nagyon kellemetlen.
További ajánlott fórumok: