Norbi Update diéta 2010. November 1-től! Csatlakozik valaki? (beszélgetős fórum)
Szia
Üdv itt!És mennyit akarsz összesen leadni?
Nekem sokat kell,még hátravan 18 kg :(:(:(:(
Igyekszem, igyekszem! :)
Az édességnek azért még nem mindig tudok ellenállni...
Köszi a kávét, éjjel még 2x ébredünk, így jól esett:-)
Mery nekem is hasműtétem volt, azaz császármetszés, de sokkal kisebb vágással mint neked.
Fogyika én úgy érzem hogy használ a tea, de lehet hogy csak azért mert így sokat iszok, vagy a tudat:-) És tanultál valamit a szoptatás alatti édesítőszer használatáról? A tejeskávémat azzal iszok, meg pl. diétás joghurtban is van, bár igyekszem nem sokat fogyasztani belőle.
Nekem hasműtétem volt.
Kb 50-60 cm-es vágást ejtettek rajtam....
Most kezdhetek el ez miatt csak mozogni,eddig nem szabadott.
Szia!
Amit írok, az nem kapcsolódik a fogyáshoz, hanem a szoptatáshoz!
Én szülésznőnek tanulok, és sok mindent tanultunk már erről is!
A tej mennyiségét nem befolyásolja sem az étkezés sem a szoptatós teák. A tej mennyisége a babától függ. Ha te türelmesen megvárod, hogy a baba szopizzon, és az jól tapad rá, akkor minden rendben lesz. Az étkezés annyiban befolyásolja az anyatejet, hogy különböző ízeket ad annak.
Amúgy azokban az országokban, ahol éhezés van, amíg a baba szopik, addig jól táplált, ha már rendesen eszik, csak utána kezd vézna lenni.
Ha érdekel tudok róla küldeni anyagot!
Nem okoskodásnak szántam ezeket, remélem nem sértettelek meg vele. Csak még most tanulom, és túl buzgó vagyok :)
Mennyi idős a babád? Lehet, hogy már a vége felé is tartasz a dolgoknak.
Szeptember 5-én született meg kisfiam, ezért voltam kórházban (8 napot):-)
Te miért voltál kórházban, ha érdeklődhetek?
Oh te szegény.
Kórházban voltál?
Augusztusban én is,és még csak most kezdek meggyógyulni....
Akkor finom lett a salid biztosan :)
nyam-nyam :)
Pénteken lesz két hónapos. Sajnos én vagyok a kivétel, kislányommal szoptatás alatt tovább híztam, akkor is kívántam az édességet... ezért is szeretnék most odafigyelni. Egyébként 1x már fogytam update-tel 7kg-t.
Amikor a tesóval próbálkoztunk kaptam hormonokat, no meg terhesség után is maradt rajtam, így jött össze az 5-6 kg plusz.
Neked tényleg vigyázni kell a tejci miatt.
A Picur a lényeg.
Szoptatás alatt amúgy is mennek le a kilók...
Mekkora a Kicsid?
Szegénykém :(
Rágcsálj egy kis répát vagy még egyél 1 kis salit...
Én dobtam össze magamnak egy kis SOS salátát :)
Káposzta, répa, hagyma- pici só,bors nyakon öntöttem joghurttal és raktam bele 1 picur Norbis majonézt.
Ezzel dobtam föl a ropikenyeres szalámimat.
Bár ahogy a Kedves rálódult, szerintem holnapra nem marad :)
sziasztok. nekem a mai mozgás 1 óra séta volt, meg 5,30dkfg-s kis súlyzóm cipelése. Az ivással azóta állok jól amióta iszom a napi 1-2 kancsó szoptatós teámat.
Én még vacsi előtt állok, csak fürdetés, etetés, altatás után lesz rá időm.
Mai evésem virsli, rozskenyér, tejeskávé, brokkolikrémleves, zöldborsófőzelék, fasírt, 1 alma, wasa "kenyér" és felvágott. egy u2-es gyümijoghurt. Soknak tűnhet, de nem akarom hogy a tejci rovására menjen, inkább azzal próbálkozok hogy kevés kenyér + édesség, inkább 1-esek helyette. Jövő heti mérlegelésen majd kiderül eredményes -e.
Ez még a vacsi előtti állapot vagy már a vacsi utáni?
Én már vacsi után vagyok, nekem már szép a világ :)