Norbi Update diéta 2010. November 1-től! Csatlakozik valaki? (beszélgetős fórum)
Köszönöm :)
Sikerült tartanotok a mai napot?
Én sikeresen túl vagyok rajta ill. a vacsi most jön, bundáskenyér u1 kenyérből :)
Jó pihenést mindenkinek !
Vasárnap jövök :)
De jó neked!
Oda én is szívesen mennék :):):)
Érezd jól magad!
Mi újság csajok?
Mindenki megkezdte a 7végét? :)
holnap én sem leszek, túrázni megyünk a BAkonyba....
Már nagyon várom.
Holnapra meg lesz a testmozgás az tuti :)
Szerintem is jó lesz.
Nekem egyik könyve sincs meg, én a netről töltöttem le a kódokat és nekem is működik.
Sziasztok!
Holnaptól én is átállok update-ra:)
Nekem még egy 2005-ös zsebkönyvem van, de ha annak idején nővérem és anyukám is lefogyott vele, akkor szerintem most is jó lesz, nem akarok új könyvet megvenni
Holnap reggel megmérem magam kilóban és centiben is.
Ma bűnöztem egy csokival, de a majdnem 1 hónap alatt még ez volt az első.
Én szeretem látni, hogy alakultak e valamit a méreteim :) Szerintem centiben előbb meglátszik, mint kg-ban.
Persze ha lenne itthon mérleg akkor biztosan ráugrálnék még a centizés mellett :)
Majd utána olvaslak,de csak jövő héten lesz rá lehetőségem.
Addig is sok sikert!
Sziasztok!
Én 7főn álltam mérlegen, amikor kezdtem :)
De nekem ezzel nincs gondom, ugyanis nincs mérlegem.
Anyuméknál szoktam mérni magam.
Tehát én még min. 1 hétig nem állok újra rá :)
Az én mumusom a centi :)
Az viszont megy minden reggel :)
Azon gondolkoztam,hogy talán figyelnem kellene a napi kalóriát is,hogy mondjuk ne menjek napi 1300 kalória fölé, nem?
Vélemény?
Mit gondoltok?
Hát igen.
De érzem hogy még nem fogytam semmit :(
Mery én budapesti vagyok, pár éve élek a megyében, férjemnek van tatai ismerőse. Szép hely, közel is van, sok a gyerekprogram, sokat járunk oda.
Hétvégén én se sokat leszek gépközelben.
Most itt leszünk, nem hagyjuk hogy feladd a diétát! Mikor lesz a mérlegelésed, hétfőn?
Heti 1.
De ha nem mutat - kilókat akkor nagyon eltudok keseredni
Volt hogy elkeseredettségemben feladtam a diétámat többször is....Sajnos
Ti nem keseredtek el ha nem mutat változást a mérleg?
A hétvégén én is Tatára megyek :):):)
Ott születtem és imádok ott lenni :):):)
Minden kis fűszálat ismerek ott,ott éltem 26 évet.
Pont akartam írni nektek,hogy Tatán leszek a hétvégén, csak Hétfőn tudok majd jönni hozzátok.
Jó reggelt!
Most szeretnék én is rászokni hogy csak heti 1x:-)
Nekem 5-kor volt az ébresztő, azóta egy 2in1 kv-t ittam, férjem most csinál rántottát, egy kis rozskenyérrel fogom enni. Ebéd tegnapi zöldségleves, saláta, sütőben sült rántott máj. Viszont délután előre tudom hogy bűnözni fogok, megyünk Tatára az angolparkba sétálni és cukrászdába...
Ti milyen gyakran álltok mérlegre?
Még ém is ettem wasa kenyeret felvágottal, muszáj volt:-)
Helló Lányok!
Hogy álltok a vacsival?
én most faltam be egy hatalmas adag káposztasalit, sült husival....
most már szép a világ :)
Már nagyon éhes voltam