Norbi Update diéta 2010. November 1-től! Csatlakozik valaki? (beszélgetős fórum)
NEM-NEM!
Nem adjuk fel.
Azért virtuálisan valaki fenékbe billenthetne,hogy tudjam mihez tartsam magam :):):):):)
Jó Éjt neked is :)
Feltétlen kipróbálom!
Mára elköszönök, mennem kell mesélni :)
fáradt a Főnök :)
Jó éjt Lányok!
Kb. 1/2 órát szoktam, ha nem felejtem benne :)
Remélem segít.
Én ennek tudom be az 1 hét alatt 1,5 kg-t.
Már máskor is update-eztem, akkor is fogytam, de nem ilyen gyorsan.
Mennyi ideig áztatod?
Van itthol zöld teám, bár azt a Lidl-be vettem nem tom milyen,kiderül. :):)
Holnaptól iszom én is.
Köszi az infót :)
csak áztatom.
Nem lesz tömény, nagyon finom.
Persze édesítővel :)
Biztosan van benne valami, hisz az immunerősítő hatása is bevált.
Vírussal feküdtek itthon a fiúk felváltva, nekem még az orrom se folyt
4-et 1,5 literbe?
És főzöd vagy csak áztatod?
Háááááát.........
Beleteszek 4 filtert!
van a Pickw....-nek nagyon finom zöld teája, most áfonyás van itthon, előtte mangó-jázminos volt.
Az valami isteni finom.Talán ezért nem okoz gondot meginni belőle annyit.
Igaz olyan a hatása,mint a vízhajtónak.
Bár az is lehet, hogy azért érzem így, mert eddig kb 1/2 liter volt a napi max. folyadékom.
És a napi 1,5 liter zöld teát hogy csinálod?
Mennyi filtert teszel bele ?
Szűztea kapszulám van,de azt a súlytartásra tartogatom.....gondoltam én,de hát előbb le kellene fogyni és utána valahogy sulyt tartani.
Ezt ne add fel!
VAn értelme!
Szerintem nekem sokat segített a zöld tea is.NApi 1,5 litert lenyomtam belőle.
Ráadásul, ha elkezdesz mozogni akkor a szervezeted elkezd izmot építeni ezért is lehet, hogy megáll a mérleg vagy fölfelé indul.
Már próbáltam párszor,de nekem nem jött be.
Na de ugye ez lehet zervezet függő is, ami nekem nem, lehet neked bejön......
Próbáld ki és írd meg használt-e neked. Nagyon érdekel.
Tényleg elszontyolodtam. Ez velem a baj.
Fát lehet rajtam hasogatni,de ha valaminek nem látom az értelmét vagy a hasznát,elmegy a kedvem tőle és feladom hamar.
Sziasztok!
Én is megérkeztem nagy nehezen :)
KIcsit kitoldottuk a szabadságot és ha már a BAkonyban voltunk meglátogattuk a szüleimet is.
Mivel én csak ott tudok mérlegre állni, rögtön rá is ugrottam. Egy héttel előbb,mint terveztem.
1-én 65 kgról indultam, most 63,5 vagyok :)
Végighurcoltam a mérleget a lakásban, hogy hátha rossz helyen nézem és nem mutat pontosat :)
De nem tévedett!!!!
Ez hatalmas lendületet adott a folytatáshoz is!
Kitartás lányok, mindenkinek kívánom, hogy úgy örüljön ha mérlegre áll, mint én :)
Végül összességében én sem fogytam (sőt...), de nem tehetek senkinek szemrehányást, én nem voltam elég erős. Bár érdekes, hogy pont azokon a napokon ment feljebb a súlyom, mikor nem is ettem olyan sokat.
Na mindegy, mostantól jobban igyekszem. :)
Sokan azt javasolják, ha nem fogy az ember, pedig betart mindent, hogy ki kell zökkenteni a szervezetet egy bőségesebb nappal, és utána a fogyira visszaállva megindul lefelé a súly.
Nem tudom, próbálta-e már ezt közületek valaki?
ÉN NEM FOGYTAM SEMMIT :(:(:(:(
Mit csináljak?el vagyok keseredve de nagyon :(:(:(
Próbáljak meg naponta 30 perccel többet mozogni???
Köszi bár össze kell magam kapnom, mert ha annyit eszek mint hétvégén gyorsan visszajön ez a kevés is:-)
Eddig 3 kis pogácsát ettem (U3), egy tejeskávéval. Most jöttünk haza a gyerekekkel az orvostól, nagylány beteg, kicsi oltást kapott.
sziasztok, jó reggelt:-)
Hát én hétvégén elcsúsztam, betudom olyan próbahétnek az előző hetet. De így is lement 90 dkg. És a tejci se lett kevesebb. Ezzel az ütemmel kibékülnék:-)
Mindenkinek kellemes hétfőt!
SEMMIT!
Van,akinek ellenálóbb az anyagcseréje és lassabban megy neki a fogyás.
Én is ilyen vagyok! Pont ilyen.
Idő,türelem, kitartás!
Mást nem tehetünk.
Én is itt vagyok még! :)
A hétvégén sem estem nagyon kísértésbe, úgyhogy büszke vagyok Magamra!! :)
Ti hogy álltok?