Akik Atkinseznek (beszélgetős fórum)

Sziasztok! Megjöttem én is.

Ma a párom a melóhelyén ebédelt, nem volt kedvem a konyhába pepecselni így maradt a szokásos sajt felvágott paradicsom triumvirátus. Bár elcsórtam Veres párolt káposztáját mint ötletet, de majd holnap.

A kis betegeknek jobbulást kívánok.

Szia Szomszédka!

A hétvégén belázasodott,ügyelet,antibió,kanalas,plusz este 1 szuri olyan magas volt a láza.

Úgy nézett ki,hogy jobban van,de nem jó a kanalas,kapott másikat,közben hőemelkedés.Valószínű ez a nyavaja ami most tombol elkapta,elkaptuk.

Holnap megyünk vissza a dokihoz.

Megjegyzem,mióta megszületett még nem volt BETEG.

Most bepótolja a kicsikém.

Akkor Te is aggódsz a kismanódért látom.

Remélem mindenki meggyógyul minél hamarabb!!!!!

Hellóka! Bazsó Kedves! Itt is szar a net!:P

Mi baja a kicsidek???

Mert az én lánykám is beteg, vasárnap óta hány, és megy a hasa...:(

Szia Mindenkinek!

Nem tudom mi van ezzel a tetű nettel,most nagyon dühös vagyok,ÁÁÁÁÁÁÁ!

Már a második üzit küldöm.

Egész délelőtt a dokit jártuk a kicsivel is meg a párommal is.

Kész vagyok mint a mateklecke!

R: kávé tejszínnel

E: brokkoli krémleves, kelbimbópörkölt tejföllel

V: virsli mustárral, ubival, málna és szeder vegyesen tejszínhabbal

Jelen!

Tegnap nem értem rá, mert halászlét főztem. Nem keveset.

Így aztán a ma reggeli (hajszál vékony házisonka szeletek tojáskrémmel töltve) után az ebéd és a vacsi halászlé lesz.

Lehet, hogy holnapra koportyúim nőnek! :-))

Hellóka! ...csatlakozom!

Nekem is megvan a reggeli kávé tejszínnel!:)

Amúgy jó reggelt mindenkinek!

r: kávé tejszínnel, már túl vagyok rajta

Sziasztok!

Köszi Bazsó a tippet. Kipróbáltam, hogy szem elé tettem az üveget. 1,5 litert lezúztam belőle meg kb 1 liter porból készült üdítőt.

Ma tejszínes gombás sajtos pulykamellet ettem ebédre, vacsora pedig 1 karalábé és 1 paradicsom no meg a tejfölkém :)

ja és 2 kávé tejszínnel volt a reggelim és a tízóraim.

Szia Vereske!jelenléti kipipálva!

Reggeli:kévé tejszínnel

Ebéd:sült csirkecomb cézársalátával(nagyon fincsi)

Vacsora:tegnapi halsaláta

Te már megint finomat ettél vacsira:)

Mi ez?Légyszi részletezd!

Jelen!

R: kávé tejszínnel

E: 2 virsli mustárral, dínsztelt káposzta

V: cukkínis halas tekercs

Sziasztok!

Mi van veletek nagyon nagy itt a csend?!

Szerinterm, ha megáll a fogyás, meg kell egy kicsit emelni a szénhidrát szintet. Nem logikus, de nálam működik.

1-2 hét stagnálás után vagy eszem egy normál ebédet (persze ez egy tányér főzeléket jelent valamilyen bundás husival, vagy gulyást csipetkével, nem esek át a lovon), vagy eszem egy szelet sütit.

Röhej, de ilyenkor ez mínusz 1 kilót jelent.

Köszi Bazsó! Az a baj, hogy az első héten leugrik akár 2,5 kiló is, utána semmi. Megáll, akármit csinálok... És a vége mindig az, hogy feladom, besütizek, és szépen visszajön az a 2,5 kiló!

...pedig 8-10 kilótól meg kellene szabadulni!

No, de majd ti visszarángattok, ha bűnözésre készülnék!:)

Ennek tudatában remélem kitartó leszel,mert az erő megy ám minden nap!

Én annak is örülök ha nem mozdul a mérleg,mert látom,hogy maradtam uannyi.Tehát nem híztam:)

Sok 20dkg,majd sok kg lesz,természetesen mínuszban.

Ügyes legyél:))

Bazsóka Szivem!

Tényleg közel vagy!:)

Juj, reggel rápattantam a mérlegre, és 20 dekát fogytam!:)

Pofika!

Az én módszerem az ivásra: 2 ásványvíz kikészitve és amikor arra járok iszok belőle valamennyit.

Ez tuti 3l naponta.

Próbáld meg,nem kell sokat inni egyszerre csak amennyi jólesik.

Úgy tudom az italporok édesitővel készülnek,esetleg valamennyit ihatsz (biztosra nem tudom).

Sziasztok Lányok!

Hogy vagytok?

Nekem kicsit k@ki kedvem van,néha egy kicsit szédülök,ez normális az atkins alatt,vagy tudjam be a menszesznek?

Az is lehet hogy mind kettő?

Mai betevőm: füstölt mozzarella 1 paradicsom, kicsi kolbász 1/2 karalábé nyersen és egy kis doboz tejföl. Ja és két kávé tejszínnel.

Viszont nem megy a vízivás. :(

Mit gondoltok, ha italporral ízesíteném...?

Mariann Drágám!

Te tudod,hogy közel lakunk egymáshoz?

Megnéztem az adatlapodat.

Helló! Köszi az energiát!:) Szerintem eddig azért nem ment, mert nem voltak társaim!

Szerintem nem lesz semmi baj, ha esetleg kevesebb ch-t viszel be! Nálam előfordult, hogy még a 10-et se érte el! Akkor voltam úgy rákattanva a császárszalonnára!:)

Ha bestagnálsz, akkor viszont segíthet, ha emelsz egy kicsit! ...engem egyszer egy fél alma lendített át a stagnáláson!

A menstruációt nálam is bezavarta kicsit. ...előfordult, hogy közti vérzésem volt!

A gyomromat illetően megvagyok elégedve.

Azt hittem majd nekem is gondom lesz,mert a tojástól kicsit epéztem.

De semmi.

Ma reggel megettem 2töpörtőt,nagyon jól esett.

A párom csak nézett,közben szerintem kirázta a hideg:)

Délben halsalátát ettem,isteni volt.

Vacsora: virsli és lágytojás.

Sziasztok!!

Reggel a mérleg 1 kg-al többet mutatott. Nem voltam túl boldog. Délelőttz a gyomrom nagyon fájt biztos a reggeli virslitől. Nem vagyok hozzászokva a kenyér nélküli reggelihez. Attól félek később is fog fájni. Majd meglátjuk.

Eddig nem volt semmi gondom,szinte óra pontosságra megjött.

Arra gondoltam esetleg a diéta kavart be a hormonokba,és ezért jött meg 1 héttel hamarabb.

Látod veled van az erő amit küldtem:)

Csak igy tovább!