Akik Atkinseznek (beszélgetős fórum)

Szia Bercsike!

Légyszi ird meg melyik fórumon olvastad Királykát!

Köszi!:)

Szia Vereske!

Na milyen hold?

Látod nem halgatsz az öreg tyúkra,én szóltam hogy jó lesz a holdállás:)

Jó reggelt!

Kár, hogy királyka nem írta le az étrendjét, mert akkor tudnánk azt is követni. Jelentem reggel mérlegre álltam, és 2 hét után fél kg-mal kevesebbet mutatott.

Nem is vagyok hülye,ez nem jutott eszembe:)

Megnéztem:hát nem semmi.

Na lányok ime a bizonyiték,hogy kivitelezhető ez a diéta.

Türelem és persze akaraterő.

Mi is megcsináljuk!:)

Nem találom Királykát,már végignéztem a tagságot.

Lehez,hogy elsiklottam felette?

No majd holnap!

Váuu nem is láttam az elöbb, hogy itt vagy.

Holnaptól ígérem jó leszek :))

Kukkantsd meg Te is Királykát. Tényleg Király!! :)

Az egyik hozzászólásában írta, hogy amikor stagnált, elhagyta azt a kaját amit abban az időben sokat, vagy többet fogyasztott.

Akkor én most elgondolkodom tejföl ügyileg.

Holnap meg majd jövök nyöszörögni, tuti elvonási tüneteim lesznek.

Örök hálám a hozzáállásodért

:)

Köszi Bercsi!

Tényleg figyelemre méltó. Gratulálok Neki!

Nem tudom Ti, hogy vagytok vele, de nekem erőt ad más sikere :)

Pofi!

Mit mondott Atkins bácsi?

Tessék enni!!Ha nem vagy éhes akkor is mert az emésztésnek folyamatosnak kell lennie.

Nem jó ha nagyon keveset eszel,és az sem ha egyszerre sokat.

Sokszor én sem vagyok éhes,mégis valamit mindig rágcsálok.

Egy szelet felvágott,darabka kolbász...stb.

Igy mindig dolgozik az emésztés.

Iváson kívül,következő feladat: eszegetni többször!

Jó éjt Neked is:)

Helló Lányok!

Bazsókám olyan jó kedvem lesz amikor téged olvaslak, hogy csak nnna...Olyan jókat írsz, hogy Nekem is jön az energia. :)

Jelentem a tevének még csak az egyik púpja vagyok, 1,5 liternél több nem csúszik le.

De gyúrok a másikra erősen.

Irigyellek is ám, hogy 2 kanálkában kimerül a napi tejfölfogyasztásod. Én eddig szándékosan kis dobozzal vettem,ma nem volt a boltba csak nagy kiszerelés. Úgy csúszott le a nagy doboz, hogy észre se vettem.:(

Mentségemre mondom, hogy csak egy karalábét ettem egész nap. Nem voltam éhes.

Találtam a receptek közt egy elég figyelemreméltót. Lehet, hogy holnap meg is csinálom. Csirkemellfilé sonkában.

Édes álmokat

Szia Csutka!

Kinőttek a kopoltyúid,vagy már a pikkejek is?

Legalább elmondhatod átmeneti sellő vagy:)

Helló Pofi!

Mi újság fogy a víz rendesen?

Állitom egy sivatagi teve már tengeri beteg lenne ennyi víztől amennyit mi itt megiszunk:)

Szióka!

Örülök,hogy gyógyultok:)

A betegség sajnos mindenkit megvisel,hát még egy kicsit.

Minden rendben lesz majd meglátod,lassan visszahízza a súlyát a lánykád.

Talán csak nem bűnöztél? (30kg)

Nekem is zabálási rohamaim vannak előtte.

Édes,savanyú,sós,édes....!

Tudom,hogy bazi nehéz ilyenkor mégis próbálj arra gondolni,hogy egy jó,sőt szuper alakért harcolsz!

Ha jól tudom ma van telihold,innen már csak fogyni fog,ezzel együtt mi is.

Kitartás ami eddig már lement ne hagyd elveszni!!

Neked is küldöm az energiát mint Mariannak:))

Melyik hold? Majd ha fogy, csak nekem akkor fog megjönni, úgyhogy nekem biztos nem, sőt ilyenkor rámjön a falhatnék, ma ez meg is látszott.

R: szokásos, plusz sajt, párizsi

E: tojásos lecsó

U: csoki, pufi

V: cézár sali, pedig nem voltam éhes

Ma akkora lendülettel csináltam egy nagytakaritást,hogy még én is csak néztem.

Nem vagyok fáradt egyáltalán.

Reggeli: Kávé tejszínnel,1 kockasajt

Ebéd: Halsaláta

Vacsora: 2 virsli sajttal mikrózva,1 paradicsom

Tudjátok,hogy a holdállás most kedvező lesz a fogyáshoz?

Kitartás mindenkinek,majd meglátjátok csak úgy olvadnak majd a kilók!!

Hellóka! Örülök, hogy rólatok távoznak a kilók! ...én kaptam büntiből 30 deka plusszt!

Az én kicsim ma már jobban van, így nem mentünk vissza a dokinénihez! De ez a hét szörnyű volt! Szegénykém fogyott 2,5 kilót, így most 13,5 kiló a 4 éves lánykám!:( ...kis csontoska!:(

Jobbulást kívánok minden beteg kismanócskának!

Szia Vereske!

Együtt érzek veletek,tudom mit jelent.

Elviselek mármilyen fájdalmat,csak picim egészséges legyen.

Sajnos az idő sem kedvez a betegségnek,ha egyszer jön akkor jön,nem lehet ellene sokat tenni.

Gyógyúljatok meg minél hamarabb,jó egészséget kívánok!

Szép napot Mindenkinek!

Jó kedvem van:-a picikém jól van,nagyon jól aludt!

-a mérleg megmozdult,természetesen mínuszban!

-süt a nap,hát kell ennél több!?

A mai menü:

Reggeli: kávé tejszinnel

Ebéd: a tegnapi csirke+cézársaláta

Vacsora: 2 virsli

Reggel megmérem magam mert már kiváncsi vagyok mi a fejlemény:)

Szia Vereske!

Köszi a receptet,kipróbálom mert jól hangzik és biztos finom is.

Pofikám!

Örülök,hogy segitett valamit a tippem,így szerintem könnyebb meginni azt a sok vizet.

Nagyon fincsit ettél,a tejfölt én desszertnek szoktam enni,és élvezettel elnyalok 2 teáskanállal:)