Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » Zöldséges ételek receptjei » Keményítő napra recept

Keményítő napra recept

Elkészítési idő 30 perc

A Keményítő napra hozzávalói:
1 kis fej karfiol
1 kis fej brokkoli
2-3 közepes répa
2 szál újhagyma
1 bögre mirelit borso
1 bögre mirelit kukorica
so, bors
fokhagyma granulátum
1 evőkanál olaj


A Keményítő napra elkészítési módja:
A zöldségeket megtisztíjuk, feldaraboljuk. Az olajat felmelegítjuk és beletesszuk a hagymát, uvegesre pároljuk. Majd hozzáadjuk a karfiolt és a répát. Egyutt főzzuk őket egy pár percig, majd beletesszuk a többi zöldséget is. Befűszerezzuk ízlés szerint. Addig főzzuk, hogy a zöldségek egy kicsit ropogosak maradjanak, úgy még finomabb lesz.

A 90 napos diétánál zöldségnapra kiválo.


Kategória: Zöldséges ételek receptjei


A keményítő napra elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook