Zalai fogyizók ide! (beszélgetős fórum)

Nekem egy hetes próbaedzéshez van kedvezményem. a neten ki lehet nyomtatni egy 50%-os bónt, de még így is horror ára van. Itt szerintem az edzés módszert kell megfizetni, mert ezek a gépek egy jól felszerelt konditeremben is megtalálhatók. Az alkalmanként annyi, mint 45 perc egy mozgás óráért, de még kell fizetni éves tagsági díjjat is.

Te hogy döntöttél? Megpróbálod, mert megér mindent pénzt, vagy sehogy sem fér bele a családi költségvetésbe?

sziasztok

Megvolt tegnap a tornabemutató,ami nagyon tetszett,csak az árral nem vagyok kibékülve.

8 gép van.Ezek körbe vannak elhelyezve,a kör közepén áll az edző,aki nézi és segit a gyakorlatok elvégzésébe.1 gépen 30 másodpercet töltesz,de legalább 10*kell elvégezni e idő alatt a géphez tartozó gyakorlatot.Majd szólnak hogy pozicióváltás,akkor mész a következő helyre,de mindegyik kép közt pihi,nyujtás van,ami szintén 30 másodperc.És 3 kört kell megtenned,vagyis az egész 30percig tart és semmi ugribugri,de viszont az összes izmaidat megdolgoztatja.has,comb,vádli,hát,kar.

Minden egyes alkalommal megmérnek,súly,testzsirtömeg stb.........

figyelik a pulzusodat,szóval nagyon tutti a dolog csak az ára............

Jó reggelt!

Ma megyek az ingyenes tornabemutatóra,majd beszámolok róla.............

Senki sehol?

Na akkor megyek tornázni!!!

Örülök hogy ismét itt vagy,remélem már minden ok.

Hétvégén én is bünőztem egy kis sütivel (bucsú volt),de ennek ellenére ment le a súllyomból...................

Sziasztok!

Mostanság nem nagyon volt energiám jönni és volt pár laza napom.Ma reggel rámerészkedtem a mérlegre.Még szerencse,hogy nem híztam.Sok sütit ettem a napokban.Nagyon sokat!És milyen fincsi volt!Nyaminyami.:)

Most kicsit visszaolvasok ki,hogy halad.:)

Hali.

Pasi a fórumon?:)Ritka,de üdv neked a csapatban!

Szépek a gyerkőcök!És milyen mák,hogy rajtad nem látszik annyira az a 17 kiló plussz mint rajtam!:(

Neki kéne állnom tornázni,de adok még magamnak 10 percet...........:)

Mindenkinél meggvolt az ebéd?

Igen,az vagyok.És mi volt az akadálya?

Jó az elképzelés,szoritok neked!

A mai kajám

reggeli.müzli tejjel

Ebéd:fött krumpli,főtt hús.paradicsom mártás

du:párolt zöldség lesz azt hiszem