Es vajon most elkezdhetek így edzeni fokozatosan? 3 hétig otthon feküdtem, direkt nem mozogtam, de igazából ugyanolyan rosszul voltam ezalatt az idő alatt. Tehát nem mondanám hogy a pihenés segített:(
Feküdtél, pihentél eleget a betegség alatt? Én vsz. nagyon szerencsés vagyok, mert 2 hete betegedtem meg, és kb. 10 nap alatt gyógyultam. 2-3 napig ment el enyhén a szaglásom-ízlelésem. 10 nap után már fáradt nem voltam, csak még köhécselek, fújom az orrom kicsit, de a közérzetem jó, remélem, ezek is hamarosan teljesen elmúlnak.
Kúráld még magad sok C vitamin, propolisz, kamilla (nálunk ez a standard).
Uhh:( én most fogok visszamenni a munkahelyemre 3hét után, de mèg mindig iszonyat gyenge vagyok ès fáradt, szédülök.. úgyhogy már előre félek. De ha 3hét alatt nem javult valószínűleg ezután se javulna sokat. Lehet erőltetni kell kicsit
Most fogok elmenni majd kivizsgálásra, mert 3 hete hogy elmúlt ez a fránya covid, de még mindig zombinak érzem magam. Szorongok, szédülök, és 30p séta után kifulladok…