Update 1 Gyümölcskenyér recept
25 perc
Szénhidrátszegény
Az Update 1 Gyümölcskenyér hozzávalói:• 30 dkg Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható" teljes kiőrlésű liszttel!)
• 1 teáskanál sütőpor
• 2 dl tejföl
• 2 tojás
• 1 mokkáskanál tengeri só
• 1 evőkanál vaj
• bármilyen Update 1-es gyümölcs (lásd előző könyveim táblázatait)
• folyékony édesítő ízlés szerint
Az Update 1 Gyümölcskenyér elkészítési módja:
Verd fel habosra a tojásokat, add hozzá a tejfölt, a sót, az édesítőt és a sütőporral elkevert Update l-es süteménylisztet. Dolgozd el jól a tésztát, szórd bele az Update l-es gyümölcsöket (tudod: csak frissel vagy fagyasztottat - én speciel legjobban a meggyet szeretem), majd az egészet öntsd bele egy kivajazott kuglóf- vagy őzgerincformába Először nagyon forró, kb. 220 fokos sütőben kell sütni öt percig, majd visszavehetsz egy kicsit: 180 fokon újabb 20-25 perc alatt kész.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: anett59, 2008. febr. 12. 14:16
Az update 1 gyümölcskenyér elkészítési módja és hozzávalói.