Szünetig utolsó 2-3 kiló leadása bébiétel diétával, vagy mással, mi a véleményetek, ötletek? (beszélgetős fórum)
3. Pikkerpuko
2010. ápr. 29. 10:10
Bolti bébiétel diéta? Nehogy azt hidd, hogy az egészséges étel! A kutyámmal sem etetném meg...
Friss zöldség, gyümölcs, magok, sok víz, aktív mozgás, pozitív gondolkodás és lemennek a kilók!
2. k.tünde78
2010. ápr. 29. 08:55
Szerintem inkább próbáld a fehérje bevitelt emelni,akár szójafehérje shakekkel.Reggelit vagy vacsit ,de akár mindkettőt kiválthatod vele,az ebéd maradjon a megszokott rendes kaja.Így tuti lemegy szép nyugisan az 1 hónap alatt a 2-3 kg.
1. c12cd2b1c1
2010. ápr. 28. 20:59
az uccsó 2-3 kiló csak azért sem akar lemenni :c hogyan szabaduljunk meg az utolsó kilóktól a várvavárt nyaralásig? :)
kérlek ne kezdjetek mesélni az anorexiáról meg, hogy mennyire nem egészséges mert tudom, hogy nem az. csak ötleteket - tapaszralatokat szeretnék cserélni
További ajánlott fórumok:
- Mik a tapasztalatok a juharszirupos diétával kapcsolatban?
- Szerintetek meg kell várni, hogy a baba betöltse 4. hónapot a bébiételek elkezdése elött?
- Negatív tapasztalatok az Atkins diétával kapcs.
- Diéták+leadott kilók, azaz ki milyen diétával mennyit fogyott és mennyi idő alatt?
- Fél év alatt 20 kg minusz! Lehetséges diétával és mozgással?
- Zsírbontó keménymag - 90 nap mozgással és diétával július 18-tól. Ki akar velem tartani?