Szerintetek egészséges életmóddal megelőzhetők a betegségek? (beszélgetős fórum)

Persze én nem azt mondom ha mindenki bio zöldséget eszik és fut napi 5 km-ert az mindenki el él 80 évig.

De azt gondolom hogy ha valaki leteszi a cigit az alkoholt, megnézi amennyire csak lehet hogy mit eszik akkor esetleg az 52 év helyett elélhet 72 éves koráig.

függ a genetikai adottságtól is, ki milyen betegségre való hajlamot örököl, ezeket figyelni kell, eljárni szűrésekre.

stresszmentes élet, pozitív gondolkodás!

ezt kéne valahogy elérni:)

Igen.De ha ezeket nem teszed meg amiket megtettél már lehet hogy hajad sem lenne.

És ez a nem mindegy.

Vagy? te hogy érzed?

Egyetértek Ancsikával,még hozzá tenném,hogy ez nagy mértékben genetika,ki milyen betegségekre hajlamos vagy fogékony.Tudatos életmóddal biztos lehet késleltetni vagy megelőzni a betegségek kialakulását,de nem 100%-osan.Sajnos.

Én pl,hiába csináltam candida diétát,hiába eszek sok fehérjét,iszok meg napi szinten 3-4 liter folyadékot,szedek,lucernakapszulát,multi vitaminokat,cinket,mégdem dúdúlt vissza a hajam.

A gének ellen nincs mit tenni..ezt húztam ezt kell elfogadnom.

van egyfajta egyensúly a szervezetben, amit fenn kell tartani. arra gondolok, hogy ha a szervezeted számára ártó dolgot is teszel, akkor az hamar kompenzálod. pl. fővárosban élsz, de mellette azért igyekszel egészségesen táplálkozni, hogy kompenzáld ezt. azok a 80 éves dohányosok valószínűleg csak a dohányzással tettek ártó dolgot a szervezetüknek, mellette nem jártak gyorsétterembe, sok zöldséget, gyümölcsöt ettek, alig ittak vagy pl. vidéken éltek :)

azt tuti, hogy betegséget mindenképpen meg lehet előzni vele. tavaly ilyenkor már 3x voltam beteg, idén 1x, jövőre remélem még jobb lesz.

Mottóm: Fuss minden nap 5 km-t és egészségesen fogsz meghalni! :)

[link]

Én ismertem egy jó pár embert aki nem dohányzott,nem ivott,sportolt és mégis meghalt a szíve miatt.

A sorsa mindenkinek meg van írva,h kicsit misztikus legyek!