Segítsen valaki! Ételfüggő vagyok? (beszélgetős fórum)

szia! én is így vagyok, szinte szó szerint. a cigit le tudtam tenni, de a kajával nagy bajaim vannak. állandóan csak arra tudok gondolni, mit ehetek legközelebb. a vicces (ha az lenne..) az, h részemről bejátszik az alkoholfüggőség is. így mivel nagyon kevés pénzből élek, el kell döntenem, melyik mérget válasszam.

sokszor nézem az életmóddal kapcsolatos műsorokat. egyszer egy nagyon kövér ember azt mondta, h ő nem ismeri az éhség-nélküli életet. csak két érzést ismer. ha tele van, és hányingere van, és ha nincs tele, akkor embertelen éhséget érez, amit azonnal meg kell szüntetnie. vagy rosszul van, vagy tele van. ez vagyok én is...lehet, h ijesztő, amit írtam, de nem vagy egyedül.

Én jártam...

Nehéz volt kikeveredni belőle.

A kérdés amit fle kell magadnak tenni, hogy miért eszel?

És érdemes lenne szerintem diétát elkezdened, amely az adagokkal és a rendszerességgel is machinál.

Nálam az volt az étkezés alapja, hogy egyrészt stresszlevezető, másrészt 'szeretetpótló'. Mikor nagyon utáltam önmagam, avgy úgy éreztem mások nem szeretnek, inkább ettem.