Rubint Réka popsi formálós videójával mennyi idő alatt lehet elérni kerek, feszes popsit? (tudásbázis kérdés)
6. d9d888ee0d
2012. jan. 24. 09:03
Koszi lanyok megprobalok kitarto lenni :)
5. 117b1693d0 (válaszként erre: 4. - Orsibigyu)
2012. jan. 23. 20:54
A tejben nincs sok fehérje, akkor már inkább túró (persze minimum zsírszegény).
Egyébként tényleg nagyon az "attól függ" kategória. Van akinek soha, mert hamarabb feladja, mint ahogy eredményt érne el.
Súlyzós gyakorlatokat mindenképpen érdemes lenne beiktatni.
4. orsibigyu
2012. jan. 23. 19:23
Igen, még több is. Alkatfüggő is. Van aki könnyen izmosodik. Figyelj arra, hogy sok fehérjét egyél edzés után: tojást, csirkehusit, tejet.
3. d9d888ee0d (válaszként erre: 2. - Mari20)
2012. jan. 23. 17:00
Olyan sok?? :)
2. Mari20
2012. jan. 23. 16:13
kitartást.... fél év
1. d9d888ee0d
2012. jan. 23. 15:46
Sziasztok azt szeretnem kerdezni hogy rubint reka popsi formalos videojaval mennyi ido alatt lehet elerni kerek feszes popsit?Nincs nagyon nagy popom csak lapos :)
További ajánlott fórumok:
- Nektek sikerült fogyni Rubint Rékával? Mennyi idő alatt?
- Májusi edzésprogram Rubint Rékával avagy hozd magad formába a nyárra!
- Mivel tudnám elérni, hogy nagyobb mellem legyen?
- Mi a véleményetek Rubint Réka exhibicionizmusáról?
- Hogyan lehet elérni a természetes szülést egy kiszolgáltatott kismamának, amikor minden kórházi dolgozó ellene van?
- Kinek mi a véleménye Rubint Réka újságjáról?