Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » UPDATE diétás ételek receptjei » Rántott update csirke szárnyak recept

Rántott update csirke szárnyak recept

A Rántott update csirke szárnyak hozzávalói:
csirke szárnyak

zabliszt
zabkorpa
tojás

Rizs vagy szabadon
választott low carb köret


Rántott update csirke szárnyak

A Rántott update csirke szárnyak elkészítési módja:
A csirke szárnyakat levesben félpuhára főzöm.
Lesokkolom hideg vizzel és lecsepegtetem,majd besózom.
Zaliszt,tojás és zabkorpa amiben panírozom,majd sütőben sütőpapíron kisütöm
A tepsit amiben a hús sül egy másik nagyobb tepsibe állítom, mert így a gőztől a hús kevésbé szárad ki.
Basmati rizst vagy valami update köretet tálalok mellé



Kategória: UPDATE diétás ételek receptjei

A receptet beküldte: , jan. 12. 11:21

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook