Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » UPDATE diétás ételek receptjei » Pizzás Muffin Frakk módra recept

Pizzás Muffin Frakk módra recept

Zsírszegény Zsírszegény

A Pizzás Muffin Frakk módra hozzávalói:
A pizzás muffitn így csináltam:
1tojás
1 zacsi sütőpor
fűszerek:bors, só, oregánó, kakukkfű, rozmaring, zsálya, bazsalikom / meghinted /
sűrített paradicsom kb.1, 1.5dl
folyékony édesítő kb 1 e.k
póréhagyma: karikára vágod és szétmorzsolod, h elváljanak a karikák
csirkemell sonka: én pici kockára vágtam
1 nagy natúr joghurt
reszelt sajt
250dkg zabkorpa
kis oliva olaj a masszába, én kikentem a sütőt is


A Pizzás Muffin Frakk módra elkészítési módja:
A fűszernél, hagymánál, husinál, sajtnál, és sűrített paradicsomnál nem fontos a pontos arányok ha pl. fűszeresen szereted akkor többet teszel bele.
Ha túl sűrű a massza akkor tejjel higíthatod, de ne follyon!!! Inkább sűrű legyen mint folyós.
Mikor kivettem a tetejét is megszórtam sajttal, szépen ráolvadt.


Jó étvágyat!


Kategória: UPDATE diétás ételek receptjei

A receptet beküldte: , 2009. febr. 18. 16:57
A pizzás muffin frakk módra elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook