Paleos, 3 perces muffin mikroban recept
5 perc
A Paleos, 3 perces muffin mikroban hozzávalói:4 ek. darált dió
1 ek. darált világos lenmag
2 ek. kókuszreszelék
1 bögre mák
2 ek. eritriol
2 tojás
1 kk. sütőpor
1 marék mazsola
1 banán szétnyomva
2 ek. kókuszolaj
1 ek. kakaópor (natúr)
A Paleos, 3 perces muffin mikroban elkészítési módja:
Először összekevertem a száraz, majd a nedves hozzávalókat, utána 3 csészébe töltve 3 perc alatt megsütöttem a mikroban.
A tetejére magas kakaótartalmú étcsokit olvasztok, kevés kókuszolajban.Ebbe mártogatom a sütik tetejét.
Fotó található a Paleos sütik, édességek című naplómban.
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: Mariann63, 2012. júl. 1. 11:19
A paleos, 3 perces muffin mikroban elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.