Paleolit táplálkozás (beszélgetés)

Az édesköményhez írtak egy helyen almát is...lehet azzal lesz.

ez az eper nagyon jó árban volt 500/kg...remélem megérem a holnapot :D Persze a közelében sincs a magyarnak, ami napon érik....de lassan lesz az is :)

Az édeskömény kis rudacskákba szelve isteni, ha végét egy picit majonézbe dugod. A majonéz meg ugye simán paleo, főleg, ha te kevered tojás-olaj-mustár-só-kicsi ecet...

Uborkával nekem nem passzol az íze.

egyszer én is vettem régebben. de soha többet. :-(

meg se ettem, annyira nem tetszett az íze. :-(

Most falok be fél kiló epret...spanyol, meg izé....de egyszerűen muszáj volt megvennem :D és még íze is van :D

A csokizásnak meg van az eredménye....fáj a vállam...nem nagyon, de pont elég, hogy észhez térítsen :D

ezt én is elképzelhetetlennek tartom...

és nem is látom értelmét a gyümölcsfogyasztás korlátozásának.

Jelentem a kacsa ISTENI lett :) meg vagyok elégedve magammal :) fiamnak is ízlett :) ő rizzsel ette, én friss uborkával :)

Mozgás: fegyencedzés: két gyakorlatnál áttérhetek a második lépésre!!! Büszke vagyok magamra :) két és fél hónap...nem egy gyors dolog, de hatékony :) amiből kezdetben 1*10 után remegett a karom, abból most már simán megvan a 3*50 :) olyan karom van :) most már értem miért nézegetik a pasik folyton a jó kis izmaikat :) tök jó érzés :) és ez még nagyon az eleje.....

Jelentem a kacsa ISTENI lett :) meg vagyok elégedve magammal :) fiamnak is ízlett :) ő rizzsel ette, én friss uborkával :)

Mozgás: fegyencedzés: két gyakorlatnál áttérhetek a második lépésre!!! Büszke vagyok magamra :) két és fél hónap...nem egy gyors dolog, de hatékony :) amiből kezdetben 1*10 után remegett a karom, abból most már simán megvan a 3*50 :) olyan karom van :) most már értem miért nézegetik a pasik folyton a jó kis izmaikat :) tök jó érzés :) és ez még nagyon az eleje.....

Kérdés: ma azon ritka napok egyike lesz, amikor meglátogatunk egy vendéglátó helyiséget /szóval kocsmába megyünk/. Mit is lehet fogyasztani, ami tuti paleo vagy nem ütközik a fő elvekkel legalábbis?

Nekem csak a bor jutott eszembe, de általában kocsmában nem szokott jó bor lenni, vagy ha van akkor nagyon drága.

Egyéb ötlet?

(Kávé kilőve)

jogos :)

Közben az jutott eszembe, hogy nyomok bele egy fokhagymát, az már lehet jobb lesz. Ma kipróbálom :D

Nem ugy kalkulaltam, mikor megrendeltem oket, amikor megerkeztek es szamolgatni kezdtem, hogy megis mennyit is tartalmaznak, leesett az allam, de azert ki nem dobom oket.

Nekem a finnyassagom mar valtozott kicsit. Minden kapszulat szetszedek es a magneziumom valami borzalmas, kis darabka banannal szoktam elkeverni, ugy eszem meg, de az ellensegemnek se kivanom, ahhoz kepest a halolaj mennyei.

Most rendelek olajkent magneziumot, mert meg akarok szabadulni a kapszulabontogatastol.

Meg fogjatok szokni, az elejen rossz, neha oklendeztem anno (foleg mikor raragcsaltam a cinket, magneziumot) de elmult teljesen.

Koszi a tanacsot!

Mar keresgeltem koztuk regebben, aztan altattam a temat, mert a jelenlegi lakasunkba mar biztos nem fert volna el, de hamarosan koltozunk, boven lesz helyunk.

Megnezem a bemasolt linket, koszi!

Mindenképpen, rengeteg előnye van azon túl, hogy energiát égetsz vele.

Azért érdemes utána nézni, mert nem mindegy ezeknél sem, hogy melyiket választod. Nem csak azért, mert vannak gagyik is, hanem azért sem, mert nem mindegy, hogy mi a célod vele.

Angliában jó pár gyártó van. Fórumokon, független szakértői oldalakon azért megéri picit belemerülni a témába, mert ugye a gyártók a sajátjaikat favorizálják és hajlamosak elhallgatni azt, ami visszafogná a vásárlási kedvet.

Pl itt (bár Lloyd Saw újzélandi):

[link]

jaj, hat ez massal is elofordul, csak senki ne lassa!

Nem esett bajod?

En is gondolkodom a korcsolyan, csak ahhoz minimum a focipalyara kellene jarnom (van korulotte futopalya, egyedul ott korizhatnek, mindenhol mashol vacak az utak-jardak minosege) a masik, hogy meg nagyot esnek, kisebb sullyal azert nem ekkorat :D

Akkor szerinted erdemes egy vibracios plate-et beszerezni?

Lehet veluk fogyni?

Sose probaltam, csak a futogep melle szeretnek meg valamit, ami segit mozogni.

Á, te azt nem tudod elképzelni!

Mint bogár a hátán, lábaim fenn és pörögnek rajta a kerekek.

A férjem döbbenten nézett, a fiam a hordozóból pislogott (kb. 4 éve történt, azóta - érthető okokból - nem húztam többet korit a lábamra)

Ha sok zsirja lesz a kacsanak, a kaposztad benne fog allni- csak csirket sutottem idaig igy, nem tudom a kacsa igy milyen lehet.

Biztos fini lesz, nem lehet elrontani, csak legyen ideje megsulni!