Önértékelési zavarok.... (beszélgetős fórum)

hasonlóképp vagyok én is...

Mindenkinek van szerintem olyan idoszaka hogy az onbizalma nagyon keves (vagy nincs is..),de ezen tul kell lepni mindenkeppen.Nagyon nehez de akaraterovel minden lehetseges.:)

Az önértékelési zavarok hátterében mindig a szorongás áll. Miért is fél, szorong az ember? Valójában minden ember jónak és ártatlannak születik, az örömet, a bánatot, a félelmet, a szorongást és az agressziót élete lefolyása alatt tanulja meg. A félelem az a lelkiállapot, amikor valamilyen rossz dolog bekövetkezésétől tartunk. Azok az emberek, akik már túl sok dologtól félnek, szorongni kezdenek. Ez mindig belülről jön a megoldatlan konfliktusok eredményeképpen. A félelmek és a szorongások következtében megjelennek az önértékelési zavarok. Egyik ezek közül a csökkent önértékelés. Az alacsony önértékelés befolyásolja az ember érzettudatát és önbizalmát. Nekem például egy deka önbizalmam sincs, pedig kb.: 20Kg-ot fogytam, egyszóval újjá születtem. Nem segített semmit. Szorongok, nem szeretem magam, és az életem. A fogyókúrába menekültem, most már tudom. Rossz gyerekkorom volt, de mindig ott volt a remény, hogy talán később jobb lesz. Nem így lett. Gondolom sokan vagytok ezzel így. Hát rajta, beszélgessünk. Mert ugye, mindenre van megoldás!(?)