Miért nem mozdul a súlyom lefelé? (beszélgetős fórum)

Ez az a döntő pont,ahol sokan feladják! Nem szabad!!!

Hidd el,egy-két héten belül újra mennek le a kilók!!

A szervezetednek szüksége van az átállásra.

Csinálj mindent úgy,mint az elmúlt egy hónapban.

Sok sikert Neked,és nagyon ügyes vagy csak így tovább!

Szia! Én is ebben a cipőben járok. Nekem is mostanában sikerült 5 kg-t leadnom, és most megállt a súlyom. Ez amúgy természetes. Én nem kesergek rajta, tapasztalataim szerint nekem 2 hétig tart általában a stagnálás. Ezt próbálom most egy hétre leredukálni , úgy , hogy kicsit többet eszem, de figyelek, hogy ne hízzak, tehát súlyt tartsak, utána ismét diéta keményen, kalóriákat csökkentve. És nekiállok tornázni is most, mivel egy lusta dög vagyok, és azt folyton elhagyom.

Lehet nálad is ez 2 hétig fog tartani, de szerintem ne ilyedj meg, majd beindul.