Mi a tünete a bokasüllyedésnek? (tudásbázis kérdés)

bokasüllyedés = lúdtalp

ortopéd orvos kell menni vele,cipőbe talpbetétet ír

Vizes lábbal rálépsz a betonra látszik, hiányoznia kell a középső résznek.

befele borul a lábad

A bokasüllyedés rossz [testtartás]?t okozhat, emellett könnyen kifáradnak miatta a [lábfej]? és a [láb]? izmai, fájdalom jelentkezhet a keresztcsonti tájékon és égő érzés a [talp]?on. A bokasüllyedés hosszú távon porckopást okozhat a lábfejben, a [térd]?ben és a [csípő]?ben.

Az egészséges lábfej boltozata, mint egy lökésgátló védi a térdet, a csípőt és a hátat. Ez a boltozat azonban lesüllyedhet, ha valaki túlsúlyos, illetve ha gyakran és hosszú ideig viszonylag mozdulatlanul áll.

Ha a bokasüllyedés nem okoz fájdalmat, csak ritkán van szükség a kezelésére. Ha azonban járás vagy állás közben sajgó fájdalmat okoz, egyéni kialakítású talpbetét viselése segít a panaszokon. Jó hatásúak az izmokat és a [szalag]?okat erősítő gyakorlatok is.