Lazac, egyszerűen és gyorsan recept
10 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
A Lazac, egyszerűen és gyorsan hozzávalói:2 szelet lazachoz, kb. 30-35 dkg:
citromlé, só, bors, fokhagyma, ízlés szerint
2 ek napraforgó olaj, 1 ek vaj
A Lazac, egyszerűen és gyorsan elkészítési módja:
A lazacfilék egyik felét csak sózzuk. A másik felét is megszórjuk sóval, és a többi fűszerrel is. A serpenyőben az olajat felhevítjük, majd a lazac fűszeresebb felével beletesszük. Kb. 4 percig sütjük. Megfordítjuk, majd egy diónyi vajat mellédobva, kb. 2 percig sütjük. Elkészítési idő: 5-10 perc Jó étvágyat!
Kategória: Halas ételek receptjei
A receptet beküldte: ca6273a8a5, 2014. dec. 25. 15:30
A lazac, egyszerűen és gyorsan elkészítési módja és hozzávalói.