Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Kialvatlanság? fórum

Kialvatlanság? (tudásbázis kérdés)


2022. jún. 5. 17:32

Mizujság itt??


Énsemtudok aludni sose, néha 3 órányit,,abból 3x felvagyok kb 20 percenként,,,


Rettenetszar...

2016. okt. 12. 11:51

[link]



ezt olvasd el, netről loptam, sok érdekes dolog van benne.

12. syria (válaszként erre: 2. - 79e24cd861)
2016. okt. 12. 08:52

Ajánlom figyelmedbe az alábbi cikket:

[link]


Ha így akarsz járni, akkor a legjobb úton vagy.

2016. okt. 11. 11:27
hát ez nagyon kevés, hosszú távon biztos problémás lesz. én pl. 2-2 óránként felkelek, az sem normális, minimum egy húzamban úgy tudom 6 óra a megfelelő. a gyomrodra meg vigyázz mindenképp. orvosi segítség esetleg? vitaminokat szedsz?
10. syria (válaszként erre: 8. - Leoborta)
2016. okt. 11. 09:26
Nem jönnek a tünetek. Már itt vannak: napi szinten fáj a gyomra, s gondolom sztresszel is. 20 évesen így robotolni? Még lazítania, buliznia kéne, nem 30 évesen 60 éves testben élni. Mert ennek az lesz a vége.
9. b4b1d52444 (válaszként erre: 2. - 79e24cd861)
2016. okt. 11. 08:15
Rövid távon még el-elmegy, de hosszú távon ki fogod nyírni magad, és bele fogsz rokkanni. Te is érezni fogod, hogy ez nem jó így. A kialvatlanság ájulást, koncentrációs zavarokat, beszédzavarokat...stb. okozhat.
8. Leoborta (válaszként erre: 2. - 79e24cd861)
2016. okt. 11. 07:51
Fiatal szervezet sokat kibír. Ha átmeneti a dolog, még regenerálódhat a szervezeted, de ha állandósul, akkor belerokkansz! Jönnek a különféles testi-lelki tünetek, és muszáj lesz változtatni!
2016. okt. 11. 07:37
Ahhoz,hogy véleményt mondjunk kéne tudni,hogy mit dolgozol. Szellemi vagy fizikai munka? Nem mindegy.
2016. okt. 11. 07:19

Egy munka se ér annyit, hogy az egészséged rámenjen.

Ne égesd két felén a gyertyát!

2016. okt. 11. 06:50
Hosszútávon ez nem egészséges.Nincs lehetőséged többet aludni?
4. 4975ebdc2f (válaszként erre: 2. - 79e24cd861)
2016. okt. 11. 06:07
Igen de koncentrált leszel, kortizol termelődik ettől hizhatsz nem keveset.
2016. okt. 11. 05:09

Miért nem alszol többet?

Mi a munkád, hogy ha nem teheted? Gondolom nem napi 18 órát dolgozol, ugye?

2016. okt. 11. 01:55
Nos az a helyzet, hogy sajnos a munkám miatt kb 4-5 orákat alszom. Egyenlőre fárdtnak ritkábban érzem magam, de sajnos szinte napi szinten gyomor fájdalmaim vannak, nem érzem jol magam...ez lehet, a kialvatlanság miatt? későbbiekben így ájulás (vagy valami más) lehetséges ilyen állapotban (20 éves vagyok) csak hogy mire számítsak.
2016. okt. 11. 01:54
Kialvatlanság?

Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook