Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb! fórum

Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb! (beszélgetés)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮❮ ❮ ... 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 ❯ ❯❯

32. chipmunk1985

2011. szept. 3. 17:00

sziasztok

én is csatlakoznék..

egyszer már fogytam 30kilót

most kb 8kg feleslegem van

sokat sportolok, holnap fél msratont futok

társaságban tényleg könnyebben megy

31. Kata 1977 (válaszként erre: 28. - Gumicsirke)

2011. szept. 3. 16:57

Mi jót csinálsz ill ne csinálsz?

Mennyi ment már le?Mennyi kell még az álom súlyig?

30. Kata 1977 (válaszként erre: 28. - Gumicsirke)

2011. szept. 3. 16:56

Persze!

Üdv itt köztünk!

29. Kata 1977 (válaszként erre: 26. - Pupurita)

2011. szept. 3. 16:56

Én ilyen hülye vagyok sajnos.

Vagy eszem rendesen vagy nagyon kicsit ill semmit.

Tudom ez nem a legjobb,de máshogy nem megy.

Nálam egy hét a kritikus utána megszokja gyomrom hogy keveset kap és összeszűkül.Max a fejfájás,ingerültség,szédülés ami rossz de alapjáraton alacsony a vérnyomásom így nincs min csodálkozni.

28. Gumicsirke

2011. szept. 3. 16:55

Sziasztok, én már fogyózok január óta, de karácsonyig szeretném elérni az álomsúlyt:D Így csatlakozhatok?:D

27. Kata 1977 (válaszként erre: 23. - Kylexx)

2011. szept. 3. 16:54

Tényleg,jujj!!

Én nagyon nem csípem ami csíp!!!

Meg a gyomorfekélyemnek nem tenne jót.

De valami gyorsító jól jönne a hashajtót nélkülözném:-)

26. Pupurita

2011. szept. 3. 16:51

Hát én nem vagyok híve a kínlódásnak, sztem azért ne rögtön dobj mindent a kukába:)Én pl graham kenyeret eszek, ha nagyon tésztát akarok enni, akkor durumot, vagy ritkán norbit, édességet is eszek csak délelőtt,meg kenyeret is csak délelőtt, persze sok zöldség az alap, de tényleg unalmas egy idő után:S

25. Kata 1977 (válaszként erre: 19. - 5d58fc17fc)

2011. szept. 3. 16:49

Akkor ismerős neked a gondom.

Én a 90 naposat 1x elkezdtem de kihagytam jó pár dolgot és úgy nem jó csak ha betartasz mindent.

24. Kata 1977 (válaszként erre: 18. - ChrisTai)

2011. szept. 3. 16:48

Szia!

Mi lesz november végén??

23. kylexx

2011. szept. 3. 16:48

Éppen az előbb írtam egy másikhoz, hogy rájöttem, milyen jó a chilipaprika!Olyan szinten felgyorsítja az anyagcserét, hogy jujj!

22. Kata 1977 (válaszként erre: 15. - Syria)

2011. szept. 3. 16:47

Jó kérdés!!!

Nem tudom a cigire nem akarok rászokni.

Szerintetek,hogy tudnám???

21. Kata 1977 (válaszként erre: 12. - Pupurita)

2011. szept. 3. 16:46

Mindenen:-))

De komolyan mindent száműzök a kenyeret, a cukrot,tészta féléket....

Csak kizárólag zöldséget fogok enni akár nyersen vagy párolva egy kis sovány joghurttal nyakon öntve.

Ez egyszer már bejött,nagyon jó vízhatónak is csak egy idő után unalmas lesz.

20. 6d870eee9a

2011. szept. 3. 16:45

én is csatlakozom hozzátok,nekem is min.25-30 kg meg kéne szabadulnom,de ha karácsonyig lemegy egy 20-as én azzal is kiegyezem (:o)

19. 5d58fc17fc

2011. szept. 3. 16:44

Sziasztok! Én is megpróbálkoznék a dologgal, csokifüggőség nálam is kialakult sajna, kisgyerekek és egy férj mellett muszály szedni valamit nyugtató helyett :D, de mostanában mintha nem igényelném már annyira.

Én a 90 napost szeretném kipróbálni...

18. ChrisTai

2011. szept. 3. 16:43

sziasztok, én egy hónapja kezdtem, és eddig 8 kilót fogytam :) de szivesen csatlakoznék hozzátok. én mondjuk csak november végéig csinálom, és még 8 kilót szeretnék fogyni :)

17. kylexx

2011. szept. 3. 16:42

Tornázni én sem tornázom, bár rengeteget mozgok.Úszni szoktam, de nem rendszeresen.

16. Puszmó

2011. szept. 3. 16:42

Eddig 6 kg. De még vagy 20 kg hátravan.

15. syria (válaszként erre: 2. - Kata 1977)

2011. szept. 3. 16:38

Ez igazán komoly erőpróba lesz!

A csokifüggőségedtől hogyan akarsz megszabadulni?

14. Pupurita

2011. szept. 3. 16:37

Hol tartasz Puszmó?

13. Puszmó

2011. szept. 3. 16:36

Sziasztok!

Én 1 hónapja kezdtem, de szívesen beszállnék :) Jó lenne másokkal végigcsinálni :)

12. Pupurita

2011. szept. 3. 16:35

Hát tényleg nagyon jó, 1 óra ugra bugra, kb 1 litert kiizzad az ember, ha nem kettőt:)

Min tervezel változtatni?

11. Kata 1977 (válaszként erre: 10. - Pupurita)

2011. szept. 3. 16:33

A zumbárol hallottam milyen jó de nálunk nincs ilyen dvd után meg nem az igazi akkor marad a Norbi:-))

10. Pupurita

2011. szept. 3. 16:32

Nem tornáztam semmit, pár hete elkezdtem zumbázni, nagyon jó:)Meg néha egy kis norbi ducitorna:) Amugy igazából 4 hónap alatt ment ez le, mert 2 hónapig nem sikerült kitalálnom mit kéne, ugyh márciusig semmi nem mozdult, most meg nyáron mindenki itthon fagyi süti pizza áradat, kicsit lelassult a dolog, de nem baj van időm:D

9. Kata 1977

2011. szept. 3. 16:31

Én a tornát 4 gyerkőc,férj,háztartás stb mellett nem tudom hogy oldom meg,van egy jó pár Norbi dvd-m, ha lesz időm beiktatom.

De főleg a kajában fogok változtatni.

8. Kata 1977 (válaszként erre: 7. - Pupurita)

2011. szept. 3. 16:30

Az nagyon szép,főleg diéta nélkül.

Tornázol is mellette?

7. Pupurita

2011. szept. 3. 16:27

Hát igen -16 kilo és nem diéta, csak odafigyelek, mindent eszek csak meggondolom mikor:)

6. Kata 1977 (válaszként erre: 4. - Kylexx)