Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :) (beszélgetés)

Matol:))

Koszi Any

én is imádom egyébként!

és most a ma elfogyasztott kemény 750 kalória után kemény harcokat vívok magammal hogy ne egyek belőle mert NEM EHETEK BELŐLE! majd holnap ebédre...

Imádom a chilis babot!:D

Hát gondolom darált pulykahús kell hozzá és minimális olaj.Ez a legfontosabb.Babot nem nagyon lehet ligthosítani...Én mindig ilyen knorrosat csinálok, nem túl egészséges, de finom.:)Amúgy nem tudom hogy kell fűszerezni.:)

:)

Roxa szívem! Bár nem eszek húst, de érdekelne egy csülök pörkölt lightos verziója.. úgy látom Te nem ismersz akadályt :)

csináld meg lájtosan gyermekem:D

Én már megcsináltam, itt vana telómban mentve képekkel..majd valamelyik nap felteszem:)

Na jó azért lehet hogy hízlal ha nagyon sokat eszünk belőle...De a szőlőről tényleg ezt olvastam, hogy hamar lebomlik a benne lévő cukor...De úgy gondolom, hogy egy gyüminap nem a kcal számolásról szól, hanem arról hogy kitisztítod a szervezeted...

Amúgy meg a szőlővel még az a baj, hogy hamar éhes leszel utána, savat csinál.

sajnálom drágám, te már megetted a kcalodat:)

de biztos rossz lesz, csak hogy megnyugtassalak:)

Igeeen? na, ezt akkor jó tudni!:) Mármint mindenhol azt olvasom, h. a banán meg a szőlő kerülendő, mert nagyon sok cukor van bennük...

Ágica bammeg, milyen kalácsokról beszélsz te itten?!?!?!? Ne fájdítsd a szívemet!:)))

én szerencsére most sem vagyok éhes, viszont ürességet érzek:) szerintem eszek egy sajt és paradicsom főszereplésével készülő salit:)

Már készül a diós-mazsolás kalácsom a kenyérsütőben, amiből egy átlátszó szeletet engedélyezek szerény személyemnek.

Na miket vettél?Ma én is részletesen elterveztem mit veszek az első fizumból.:DMár el is költöttem gondolatban.De sajna ennyi mindenre nem lesz elég.:S:D

A szőlőcukor meg nem hízlal, mert nagyon gyorsan lebomlik, ezért használják a sportolók is edzés előtt, mert gyorsan ad energiát...Nyugodtan egyél szőlőt.:)Drukkolok,hogy menjen az a gyüminap!

Igen, Ágica, egyetértek Anyval, tarts ki és bizonyítsd be, h. márpedig le lehet fogyni pajzsmirigy-betegséggel is!!!!!

No lányok, vtam shoppingolni, elköltöttem egy kisebb vagyont és még mindig nincs csizmám... A többi nagyon jó, amit vettem, persze még novemberben meg decemberben is fogok, mert még kell pár cucc, csak nem szabad lenullázódnom...:S

Amúgy ma 1240 kcal-lal zárok, mingyá megyek vacsizni:). Viszont most még tart az elhatározásom, h. holnap gyüminapozok...kcal-számlálás nélkül...csak félek, h. anélkül bezabálok...rengeteg szőlő van itthon, viszont abban meg rengeteg cukor van... De van benne antioxidáns is, ami gátolja az öregedést...:)

Szerintem kipróbálom, h. számolás nélkül eszek gyümit, aztán ha péntekre gáz lesz az eredmény, max. többet ilyet nem csinálok!:)

Szerintetek?

Elindultam haza.

Csak keveset irjatok tudjak utánatok olvasni.:-))

Hahóó!:)

Roxa, nagyon boldog névnapot kívánok!Sok puszi!

Érdekes, én nem vagyok most kívánós.Ellennék egész nap kaja nélkül.:O Hát ja, érdekes...De mensi előtt visszahízok mindent, amit most leadok.:S Akkor kéne kontrollálni magam.

Ágica, menni fog az!Tarts ki!Drukkolok!

Anyecs, szerintem nem olyan gáz, hogy ezt megetted.Ha előtte alig ettél, akkor elégettél egy csomó zsírt.:)Ettől nem fogsz meghízni...