Július 28-án elkezdi velem valaki a 90 napos diétát? (beszélgetés)

Jó hétvégét Nektek!

legközelebb vasárnap este leszek!

Sziasztok

sajnos az oroszok nyertek:(((((((

Én meg most éhes lettem, de kibírom!!!!!!

Most egy kis kesudiót eszegetk!

Ügyi vagy!Megcsináltam 200 felülést!

megyek még twisterezni.

Szurkolok a magyar női kéziseknek!Remélem nyernek!

Hajrá csajok!!!

Ti nézitek?Én imádom a kézit!

Nekem is ti adjátok az erőt:) amúgy simán ellettem volna nélküle:D de most jobban érzem magam, tettem vmit a fogyásért hehe

hú a klimát én sem szeretem meg a ventit se...huzatot kapok rögtön

Jó, hogy van mindíg valaki aki "odapirít", hogy

-gyerünk tornázi!

Megyek is!

Nem mondod????Gondolhatod itt mi van a 3. emeleten??!

De a klímát nem szeretm! De lehte, hogy bbekapcsolom!kicsit hasazok!

Ha te is , akkor én is:))))

Naggyon ügyi vagy!!!Hogy birod ebben a melegben?

ű

íme a recept:)

1. változat: 1 pohár tejfölből, 1 dkg gyros fűszerkeverékből és 1 kávéskanál mustárból pácot készítünk. ezzel megkenjük a husit, majd pihentetjük legalább fél órát. olajon megfonnyasztjuk a hagymát, rátesszük a húst, átsütjük. amikor omlós a husi beletesszük a második pohár tejfölt, amibe szintén 1 dkg gyros fűszerkev. raktunk . (éntöbbet is szoktam rakni, h jól érződjön:) felforraljuk és kész.

de ha nincs kedvem ennyit "pacsmagolni" akkor csak bekenem a húst gyros fűszerkeverékkel illetve pici olaszos keveréket is rakok rá, hagyom pácolni és megsütöm.

szerintem egész finom:)

Jaj sziasztok.. alig élek, felszívtam magam és elkezdtem tornázni, mint kb 1 hónappal ezelőtt: 600 stepper, 300 leg magic, 200 felülés, súlyzó... este pedig bicaj:)

igazatok van, nem lehet eltunyulni, régen is tornáztam.

És hol van az a hires recept?

Én még életemben nem ettem gyrost!

Sziszikeccs szivem, kérem a receptet!

Nagyon helyes!

Akkor egyszerre lesznek a napjai a mi jó kis csapatunknak!

Én még kedden nem tudom,ma is fehérje van,és töltött káposztából husit,meg tyúkpöriből husit eszem 1 szelet kenyérrel,savanyúval,hmmm....

Hétfőn nekem is gyümi lesz!:)))Kell majd a biztatás!!

kész vagyok a vasalással is, hétfőn folytatom a nagytakatítást!

azt hiszem ma nem tornázok!Nagyon meleg van!

Én szeretek tornázni,csak nem mindig hagynak a gyerekek.

Meg muszáj,hogy izmosodjon az ember lánya...

Taebozni nagyon szeretek...

Figyelj,szerintem jobban jársz,ha veszel egyet.

Nem drága.

Szia Angyalka!

Remélem azért néha tudsz jönni hétvégén,várunk szeretettel!

Nem tudom hogy lesz a hétvége,mert itt van anyósom vasárnapig,akkor jönnek érte a sógórnőmék hárman,férjecském főz ezerrel...tyúkpörkölt,töltött káposzta,...nagy a kisértés...

Képzeld,1 hónapja áll a súlyom azért kezdtem ujra a 90 napost,erre tegnapelőtt mértem magam centire,és mindenhonnan 3 cm minuszom van!!!

Szóval mégis fogytam a WW diétával,hihi.

Örülök,hogy te is megkaptad.

Gondoltam,hogy a citromail nem fogadja.

Nekem 1 kilós súlyzóm van,azzal se könnyű,de vigyázz mert ha nagy súlyt használsz,akkor tömeget növelsz.

Akkor megnyugodott a kis lelkem:D

végülis bizti szigorúbbak lennénk magunkhoz ha több 10 kiló lenne rajtunk... hát ezzel a kiflivel feleannyira nem vok éhes:)

Te milyen ügyes vagy!

Én ma még csak a boltba menésig jutottam.

Viszont ma a párocskám főz!HIHI

Sziasztok!

Ma én is magos kiflit reggeliztem,olyan finom lenmagos,friss kifli volt...