Ismeritek a Norbi Duci tréning 2008-at? Milyen? (beszélgetős fórum)
47. korteforma (válaszként erre: 1. - Zani)
2012. ápr. 1. 18:42
Most kezdtem el, ma csináltam másodjára. :)
Persze nem végig, csak az első szettet :D
46. vaczila
2009. júl. 4. 20:38
Nem a tornától fogyunk. Ha a tornától fogyni lehetne, akkor a sportolók nem küzdenének folyton súlyproblémákkal. A mozgás azért kell hogy jobb legyen a vérkeringés, lazuljanak az izületek, javuljon az állóképesség, stb, egészségesebbek legyünk. Norbi szerint a fogyásban csak 20 % a mozgás szerepe és 80 % az étkezésé. A fittséghez mindenképp jó a mozgás. És amíg tornázik az ember addig is nem eszik. D:)
45. anita14 (válaszként erre: 44. - Danama)
2009. jún. 23. 10:18
Igen, megkérdezem majd, úgyis nemsokára megyek hozzá.
Köszi a tanácsokat!
44. danama (válaszként erre: 43. - Anita14)
2009. jún. 23. 09:55
néztem, hogy te cukros vagy :-(
kérdezd meg szerintem az orvosodat
43. anita14 (válaszként erre: 42. - Cb82b220ce)
2009. jún. 23. 09:36
Nem adom fel, az biztos! Min. 10 kg-t akarok fogyni.
42. cb82b220ce (válaszként erre: 41. - Anita14)
2009. jún. 23. 08:41
Lehet h lassabban indul be vagy nagyon nincs miből leadni.Passz,mennyinek kéne lemennie?Legyél kitartó,előbb-utóbb csak lesz vmi,ilyenkor fel ne add!
41. anita14
2009. jún. 23. 08:22
Azt mondja meg valaki, hogy ha szinte mindennap tornázok, diétázok, kb. 1 hónapja, akkor miért nem fogyok? Norbira tornázok.
40. Narumi099 (válaszként erre: 39. - Danama)
2009. jún. 22. 11:44
Réka nem jön be. Nincsen türelmem hozzá... De ha csak ez az egy reménysugár van, kénytelen leszek ráfanyalodni.:(
Sokkal jobban szeretem a pörgőseket:)
39. danama (válaszként erre: 38. - Narumi099)
2009. jún. 22. 11:27
mivel te fiatal vagy és normál súlyú ha popsiból akarsz akkor Rékáz, van külön olyan dvdje
38. Narumi099
2009. jún. 22. 11:17
Sziasztok!
Ki milyen eredményeket ért el? Ezzel a DVD-vel le lehet fogyni combból és fenékből? Ha nem, akkor melyik Norbi DVD-t ajánljátok?
37. cb82b220ce
2009. jún. 22. 10:32
Na én is megcsináltam.Jó volt,aranyosak h ott ökörködnek,meg h van pár tánclépés utánzat.Olyan napokra való amikor az ember kicsit lusti és szerintem,legalábbis nálam csak a 3 rész együtt hatásos,20 perc túl kevés.Most felváltva csinálom,Kiképzés,D.T. 2008 és így tovább.
36. danama
2009. jún. 22. 10:24
imádom
35. anita14
2009. jún. 17. 11:25
köszi
34. cb82b220ce
2009. jún. 17. 11:16
nem engedi leírni amit akarok,szóval ált. "olyan" oldalakról töltök le,torikat :-D
33. cb82b220ce
2009. jún. 17. 11:15
most mi van?
32. cb82b220ce
2009. jún. 17. 11:14
de jó....összevonták...
31. 6b959121ac (válaszként erre: 29. - Anita14)
2009. jún. 17. 11:12
Majdnem minden közösségi oldalon van egy-két aerobic feltöltve. Nézz körül!
30. 6b959121ac (válaszként erre: 24. - Cb82b220ce)
2009. jún. 17. 11:08
Szerintem még a Norbi - Fitness Kickbox 1. és a gladiátor 1. is elmegy. A kiképzés valóban jó, ha nem a legjobb videója.
29. anita14 (válaszként erre: 27. - Cb82b220ce)
2009. jún. 17. 11:06
Honnan lehet letölteni ilyesmit?
28. cb82b220ce
2009. jún. 17. 11:06
Nekem a másik duci tréning,a régiek túl lazák,szeretek alaposan kifáradni,érezni h megdolgoztattam magam.
27. cb82b220ce
2009. jún. 17. 11:04
Kíváncsi vagyok rá,már töltöm is :-D
26. 6b959121ac (válaszként erre: 16. - Cb82b220ce)
2009. jún. 17. 11:04
Jobb ,mert három részből áll. Annyit csinálsz meg belőle amennyit a kondid enged. A hangulata is jobb szerintem. Hiába Norbi is fejlődik!
25. cb82b220ce
2009. jún. 17. 11:03
A legkeményebb szerintem a Kiképzés,de egy idő után mindegyik uncsi már...
24. cb82b220ce
2009. jún. 17. 11:02
Ha valamelyikőtöknek van vmi jó torna videó tippje,mindegy h Norbi vagy más,mondjuk Réka nem kell,nem szeressem,de a többit szivesen várom :-D
23. cb82b220ce (válaszként erre: 18. - Cfbf9bf4af)
2009. jún. 17. 11:01
igen van,én is most fedeztem fel!
22. anita14
2009. jún. 17. 11:01
Én is csinálom, jó, talán egy kicsit keményebb, főleg a 2. és 3. gyakorlat De ez sem megerőltető. Nekem némelyik mozdulatsor egy kicsit bonyolult és nem mindig tudom utánozni, de próbálkozom.
Én Tescoban vettem a dvd-ket, 1000-2000 Ft-ért.
21. cb82b220ce (válaszként erre: 20. - Danama)
2009. jún. 17. 11:01
Nem rendelgetünk... töltögetünk :-D
20. danama (válaszként erre: 18. - Cfbf9bf4af)
2009. jún. 17. 10:55
igen és jobb a honlapról rendelni mert ott olcsóbb
19. panna1979
2009. jún. 17. 10:55
Nem keményebb szerintem .
18. cfbf9bf4af
2009. jún. 17. 10:54
Miért, van 2008 verzió?:)) Jó tudni :))
További ajánlott fórumok:
- Fogyjunk Herbafasttal és Norbi duci tréninggel!
- Dévény módszer (gyógytorna): ismeritek?
- Létezik a "nagy ő"? Hisztek benne vagy talán már ismeritek is?
- Mennyire hatásos Norbi Aerobzóna(Duci Tréning 4)dvd-je?
- Norbi duci tréning
- Ha Norbi valamelyik duci tréningjével kezdtél, mennyi idő után tudtál átlépni keményebb tornára?