Ha ezt a gyakorlatot meg tudom csinálni 80kg helyett mint ahogyan az illető csinálja a vidiben 45kg-al, akkor mennyire lennék jó szkanderos? (tudásbázis kérdés)
3. 25800e2d09
2014. dec. 3. 21:52
2. 9dbe479d98
2014. dec. 3. 21:49
1. 9dbe479d98
2014. dec. 3. 21:49
Ha ezt a gyakorlatot meg tudom csinálni 80kg helyett mint ahogyan az illető csinálja a vidiben 45kg-al, akkor mennyire lennék jó szkanderos?
További ajánlott fórumok:
- Mit csináljak, ha tesiórán egyszerűen nem merek megcsinálni valamit?
- Felesleg a csípőn és hason. Milyen gyakorlatokat csináljak ezekre?
- Milyen gyakorlatokat lehet csinálni egy fitnesz labdával?
- Terhesttorna gyakorlatokat keresek! Melyiket érdemes csinálni?
- Szoptatás alatt lehet mell feszesitő gyakorlatokat csinálni?
- Milyen gyakorlatokat csináljak, hogy ne lógjon a combomon a bőr?