Gyorsabban, magasabbra, erősebben! (beszélgetős fórum)

Nevettem én is...igen...így kezdődik...aztán folytatódik és megéri.

Én is szoktam kacározni, mikor leteszem és ő szól, hogy nem kéne...

Nagyon jó tornák, én csak erre-ezekre tornázok...a többi gyenge.

Jó sportolást mindenkinek!

Pont ilyen a sorrend nálam is csak így néz ki: "gyorsabban "jaj Istenem" erősebben! :)

**XD

Nekem is nagyon-nagyon tetszik a cikked!:)) Én is sokszor elmosolyodtam, miközben olvastalak.

Leírtad, hogy mi is jár pontosan a fejünkben (legalábbis néha az enyémben:D) torna közben, csak veled ellentétben mi nem írjuk le ilyen részletesen:)

Pár napi torna után már nem fogod olyan negatívan szemlélni, egyre jobban fogod bírni és tényleg látványos az eredmény! Egy idő után már rosszul is fogod érezni magad, ha nem tornázol. Ezek a 20 perces izzasztó brutál tornák többet érnek, mint sok 1 órás lazább torna. A mindennapokba is könnyebben beilleszthető, nameg a munka is jobban megy, ha előtte lenyomtad a 20 percet. :)

Ma szabadnapos vagyok, 20 perc combbal kezdtem, majd az utána következő 20 perc fenék, ezután 20 perc kar és felső test, végül 20 perc has. Bár a hasból csak 10 percet csináltam, de azt hiszem mára ennyi elég is volt. :) Sokkal jobban érzem magam! Köszönöm Réka! :) Ja, és tegnap is és tegnapelőtt is észrevették, hogy fogytam! Nagyon jól esnek ám a dícsérő szavak. :) Köszi még egyszer Réka! :)

ez az olimpia "mottója" :-D

egyébként tényleg jó cikk, RR-t én is szeretem, mikor a gyerek alszik, a 20 perc tök jó :)

Iszonyatosan tetszett.

Jókat derültem magamban.

A futásról is írhatsz!:)

Köszönöm mindenkinek! :-)

Azt azért hozzá kell tennem,hogy az első tornaélményem Vele durván 5 évvel ezelőtt volt (de amint olvashatjátok, igazán maradandó emlékként őrzöm :-) ),azóta már szerencsére belejöttem a dologba,ma már bátran végig nyomom a 90 percét is.(Sőt,pilatesre is járok egy héten egyszer.)Bár igaz,a legújabb dvd-jén vannak olyan részek,amik azért okoznak küszködést....

Tavaly elkezdtem futni,és nagy szerelem lett belőle.Na,ez is megérne egy cikket :-D.Atyaég...Az első kanyarnál azt hittem, feldobom a pacskert, féltávnál meg sírtam a röhögéstől,hogy hogyan jutok én haza....Én is elgondolkodtam a stoppoláson :-DD.De a végén olyan büszke voltam magamra! Főleg úgy,hogy több,mint 30 fokban futottam.Dőlt rólam a víz,meg úgy néztem ki hazafelé menet is, mint akinek alápörköltek egy jó nagy kondérban,lángvörös volt a fejem,a karom,mindenem.Ma már öröm kimennem,kifejezetten jól esik.Csak ezt is meg kell tanulni.

ÁÁÁÁ! Jó vagy! :D Ez szórakoztató írás volt.

Mikor először csináltam végig a tornáját, én is meg akartam halni...ma már barátibb :)

Nekem is komoly vidámságot adott! Valóban jó stílussal és humorral van megírva!

Köszi érte!