Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Gyengeség, kimerültség - milyen vitamin használhat? fórum

Gyengeség, kimerültség - milyen vitamin használhat? (beszélgetős fórum)


1 2
28. f64f0d9a69 (válaszként erre: 22. - 5bfba16667)
2012. febr. 13. 15:13

Szerintem a ginseng hasznos,bár itt csak a hatóanyaga van, de a gyökerét már évezredek óta használják. Ebben most pontos mennyiség van.

szerintem jó.

Én 2670Ft/30db -ért láttam, de biztosan változó az ára.

Az enyém sem olcsó, mert 90 db 8700 Ft körül van.:(

27. Anitaaa03 (válaszként erre: 24. - 888efd6baf)
2012. febr. 13. 15:13
szerintem nem mindegy hogy szintetikus vagy természetes valami.
2012. febr. 13. 15:10

?

A ginzeng nem szükséges a szervezet működéséhez, hanem serkentőszer. EZ az érdemleges információ.

25. 5bfba16667 (válaszként erre: 24. - 888efd6baf)
2012. febr. 13. 15:09
Tehát semmi érdemlegeset, csak hogy "neked nem tetszik". Oks:D
24. 888efd6baf (válaszként erre: 23. - 5bfba16667)
2012. febr. 13. 15:08

Neked válaszoltam, nem "becéloztalak" vagy mi.


Nem szedek serkentőszereket, a ginzeng az. Ennyi. Nem szükséges a szervezet alapműködéséhez, kb. azt tudja, mint egy energiaital, azt sem iszom. Az egyetlen különbség, hogy az egyik egy növényi hatóanyaggal pörget, a másik egy szintetikummal, de a lényeg ugyanaz.

23. 5bfba16667 (válaszként erre: 21. - 888efd6baf)
2012. febr. 13. 15:06

És ki nincs ellene?:))

1 hétig napi 1 tablettát szedek:) Nem is értem, miért engem céloztál be:) a magneb6ot kell 6x vagy hányszor szedni. Röhej is.


Milyen szörnyűséget tudsz pl jelen esetben a ginzengről?

22. 5bfba16667 (válaszként erre: 20. - F64f0d9a69)
2012. febr. 13. 15:04

Így van,igazat adok Neked, hogy ezeket én is kúraszerűen alkalmazom, 1, mert nagyon hatékony (nekem), 2. mert a 30 db 2500ft, asszem. :s Nem olcsó, de jó. A ginzengről én nem találtam semmi katasztrofálisat, ami ne férne bele havonta 1 kúrába.


Én ezt multivitaminként használom, amit még szoktam mellé "enni", pláne ha épp nincs a kúra, az a c-vitamin.. De hát azt ilyen időben ki nem..

Szóval teljesen egyet értek.

21. 888efd6baf (válaszként erre: 19. - 5bfba16667)
2012. febr. 13. 15:03

Nem vagyok ellene, annak vagyok ellene, hogy napi 6 tablettában és drágán vegyem azt be, amit lehet napi 1-2-ben, olcsóbban.

Én is szedek sok mindent, le is írtam, miket. Márkát nem írok, én is a pénztárcám alapján döntöttem :-)


Aminek ellene vagyok, azok a szintetikus vagy növényekből kivont pörgetőszerek.

20. f64f0d9a69 (válaszként erre: 13. - 5bfba16667)
2012. febr. 13. 15:01

Nekem olyan nagy dózisú multivitaminom van, amiben 50 mg B vitamin komplex van. A B vitaminokat nem jó külön adagolni, mert akkor tényleg hizlalnak. Ha csak 1-2 félét szedsz, az összes többi B vitamin kiürül.

Nekem nincs benne ginseng, de így is sok energiát biztosít, mert pótolja a hiányt. Ezeket csak 1 kúra (1-2 hét)erejéig használom, mert nagyon jók és nagyon drágák :( 90db sokáig elég.

A kálcium-magnézium nekem is külön van, mert focilabdát mégsem nyelhetek le:)És ilyenkor hasznos a sok C vitamin.

A mozgás és a sok víz nagyon fontos, meg egy kis relax!

19. 5bfba16667 (válaszként erre: 18. - 888efd6baf)
2012. febr. 13. 14:58

Szia:)


Bármennyire is ellene vagy, ha egyszer ez jön be, hát ez jön be. sajnos nem tudom összeszámolni a magne b vitamin összességét, mert nem találtam, de én híztam tőle eszeveszett módon, és a gyógyszertáras néni azt mondta volt, ezért. Erre kaptam az energiát, és remekül vagyok:)


Azért, mert neked más jön be, másnak lehet ez v az jó. És örülj neki, hogy nem ismered a tavaszi fáradtságot. Szuper.:D De ha nem haragszol, mi is igyekszünk nem ismerkedni vele:) Ki így, ki úgy:)

18. 888efd6baf (válaszként erre: 13. - 5bfba16667)
2012. febr. 13. 14:52
Panka, most olvasom: az általad szedett multivitaminban több B vitamin van, mint a magneb6-ban :-))
17. 888efd6baf (válaszként erre: 15. - 888efd6baf)
2012. febr. 13. 14:51
Nekem ezek szedésével, heti minél több edzéssel és napi szabad levegőn tartózkodással soha nincs semmi bajom :-) Azt sem tudom, mi az a tavaszi fáradtság :-)
16. 888efd6baf (válaszként erre: 5. - 5bfba16667)
2012. febr. 13. 14:50
Aki nem akar ginzenggel felpörgetve lenni, csak normál energiaszinten élni, annak egy másik multivitamin javasolt, amiben valóban csak vitaminok és ásványi anyagok vannak, semmi pörgetőszer.
2012. febr. 13. 14:48

Egy általános multivitamin, napi 500mg magnézium, 1000mg kálcium-nem kell a magneb6, abban nagyon rosszul van elosztva, drága és sok tablettát kell bevenni egy nap. Van olyan, amiből napi 1, max 2 elég és bevitted a dózist.

Légy minden nap legalább fél órát a szabadban és menj el sportolni, az boldogsághormont szabadít fel.

2012. febr. 13. 14:46
Ha számítógép előtt dolgozol, lehet, hogy "csak" a szemed fáradt mert száraz. Attól is érezheted magad így.
13. 5bfba16667 (válaszként erre: 11. - Csajszi0319)
2012. febr. 13. 14:43

Nekem folytonos rosszkedv, és energia halál este 7 körül, alvás 8tól. Borúlátás, kimerültség.

A magneb6ot csak olyannak ajánlják, aki nem hízékony, mert ugye a Bvitamin eteti a szedőjét. Hangsúlyozom, általában, nyilván nem mindenkire értendő.


Amúgy sokat számít (még most is nálunk), hogy elalvás előtt egy jó nagyot szellőztetünk, kb 5-10 perc. Párologtatok a szobában, és hogy tényleg, igazán, szellemileg és fizikailag is el légy fáradva. Szóval mozgás.

2012. febr. 13. 14:34
Vas+ folsav, Magne B6, egézséges ételek. No cukor és szénsavas dolgok, mert azok kivonják a vitamint a szervezetből.
2012. febr. 13. 14:33

Köszönöm a sok-sok tippet! :-)

Azoktól kérdezem, akiknek segített pl. a MagneB6, vagy a Béres energia vitamin, hogy a szedés előtt konkrétan milyen panaszaitok voltak?

2012. febr. 13. 14:31
Bármilyen relaxációs technika a vitaminok mellé + mozgás + levegő + nevetés.
9. 5bfba16667 (válaszként erre: 7. - Anitaaa03)
2012. febr. 13. 14:28
A mi tapasztalatunk meg nagyon jó. hát, kinek hogy működik a szervezete:)
8. a14deb9047 (válaszként erre: 1. - Csajszi0319)
2012. febr. 13. 14:20

Sok-sok gyümölcs, zöldség; csinálj gyümölcssalátát, zöldségsalátát (színes paprikák, paradicsom, uborka, lilahagyma, fokhagyma, pici só, bors, fél citrom kifacsart héja és pici olívaolaj. Hagyd hűtőben összeérni; tojás, gomba, házi savanyított káposzta; hirtelensült máj.

Méz, olajos magvak, mák, szezámmag, kékpenészes sajt, evőkanálnyi tokaji aszú, brindza túró.

7. Anitaaa03 (válaszként erre: 5. - 5bfba16667)
2012. febr. 13. 14:20
pont most írtam erről a tapasztalatom:).és a páromé is az volt ami az enyém
2012. febr. 13. 14:19
én is így érzem főleg reggelente és este felé.nálam a vitamin nem vállt be aktival energiát szedtem 2 hónapig szedtem és semmi változás:(én arra gondolok hogy nem elég pihentető az alvás vagy hogy esetleg sokat alszom:S
2012. febr. 13. 14:18
Béres energia vitamin. Hihhetetlenül nem bír elfogyni az energiám:) Szerintem így télen, amikor a zöldségben sem épp a vitamin a legtöbb, nem gond, ha pótolja az ember a szükségleteit némi vitaminnal.. Engem annyira "felpörget" ez, hogy havonta egy hétig szedem, aztán 3 hétig semmi, és újra. Így is remekül érzem magam tőle, éjfél, 1ig is fenn lennék, ha akarnék, míg anno már 8kor dőltem kifele:DD Szerintem egy próbát megér.
2012. febr. 13. 14:16
Átérzem a gondodat. Nekem a MagneB6 segített.
3. c1bd61610d (válaszként erre: 1. - Csajszi0319)
2012. febr. 13. 14:13

Egészséges táplálkozás mellet felesleges pénzkidobás bármilyen vitamint szedni.

Mozogni kell még!

2. Sly7105 (válaszként erre: 1. - Csajszi0319)
2012. febr. 13. 14:11
Nekem is volt ilyen időszakom, amikor állandóan fáradt voltam és hiába próbáltam pihenni, aludni, mindig fáradtan ébredtem. Szedtem vitaminokat, főként C-vitamint, meg ráerőszakoltam magam egy kis sétára naponta, és egy idő után elmúlt...
2012. febr. 13. 14:09

Hónapok óta egyre gyakrabban érzem, hogy mintha "kimerülnének a tartalékaim", sokszor vagyok fáradékonyabb, erőtlenebb, gyengébb, mint régen. Kisebb-nagyobb rosszullétek is előfordultak, amelyekben közös tünet volt a mérhetetlen gyengeség.

Voltam vérvételen, meg egy sor vizsgálaton, állítólag nincs semmilyen szervi bajom, remélhetőleg "csak" valami kis kimerültség, fáradtság van a háttérben.

Mit gondoltok, az egészséges táplálkozáson (sok zöldség, gyümölcs, stb.) túl van olyan vitaminkészítmény, ami jót tenne?

1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook