Fogyjunk együtt mozgással és helyes táplálkozással! (beszélgetés)

Tök jó,hogy annyira hasonlítunk itt szinte mindannyian!Annyira hasonlóak a kajáink is pl savanyú káposzta,gyüminap,torna,meg mindig egyszerre van itt mindjájunknak jó és rossz napja is:))

Később még jövök odaadom páromnak a gépet,addig is pusza

Napi minimum 3 litert kéne innod!!!Akkor megoldódna a wc-dolog 100%!!!Hidd el!

Édesítővel,citromlével hogy finom legyen!Én egy kortyot se bírnék édesítő nélkül inni,így meg napi 5 liter mindig megvan,de van hogy több is.

Köszi a válaszokat a levesre :)

Megkukkantom mit irtál.Nekem holnap lesz jo napom,mert itthon lesz egész nap a párom.Igaz menni kell ide oda,de csak együtt leszünk.

Paiztááál mi?Én vissza sem adtam volna :DD

Szerintem annyira minimális,hogy nem kell számolni.Hiszen csak zöldséglé.

Nekem nagyon jól megy a gyüminap:)

Párommal ma egész nap itthon szeretgettük egymást,ezért nem tudtam nagyon itt lenni...

Megvettem az Amarillás dvd-vel a wellness újságot,írtam a naplómban róla,ha esetleg érdekel Téged,vagy Titeket csajok!

Sziasztok!

Elokerultem en is, hat nagyon rossz voltam kedd-szerda. Ma gyuminapot akartam tartani, de du. hanyingerem lett es megettem ket abonettet,utanna folytattam. Es megittam 1.5l zold teat citrommal. Most meg probalok inni kicsi vizet, de utalok ennyit inni, lehet azer lett hanyingerem.

Olyan szarul erzem magam, olyan rossz anyagcserem szombaton voltam utoljara wcen akkor is malyva teaval ami csak akkor hasznal ha 2filter van kb 1dl vizbe, borzalmas ize lesz.

Es hiaba tornazok es tartok ilyen napokat mintha 100kg lennek olyan nehez a hasam. Nem is allok merlegre mer ugy jo sokat mutat a sok mindentol ami nem jon ki:(

Vettem teakevereke van benne: frangular bark, senna level, peppermint leaf, hibiszkus, fekete tea, goldenrod herb, mate tea. Hat nem mindent ertek de most ebbol fogok estenken inni hatha hatni fog legalabb kicsit, mar csak a szenna level miatt is.

Na kicsit jobban ettem vacsira mint kellett volna.Mennyi kaloria lehet a borsoleves levében?Mert szinte csak azt ettem,meg nagyon kevéske borso volt benne.Meg ettek 1/4 tortilla tekercset.

Ahogy számolgattam a mai adagomat,olyan 955 körül van.

Akkor neked is nemsokára letelik a munka.Párom is nemsokára itthon lesz :D

Megvan már a vacsim.Találtam a fagyoban borsolevest,azt fogom megenni vacsira.Most ugy megkivántam.

Igen nagyon sok,és szerintem nem éri meg.Annyiért mennyi tök jo dolgot lehet neki venni.

Jo babázást :))

A kis turmixgépre azt mondják hogy még kicsi hozzá,de emezen nagyon gondolkozok :)

Unokaöcsém kinézett magának egy állarcot,csak az 16 000 ft :S