Fogyi verseny indul szeptember 1-től! Pénzdíjas :) (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Face-en jelenleg 5-en vagyunk tagok, de várjuk a jelentkezéseket itt priviben. :)
pgyoresz írtam válasz privit.
Gubóka a facebook csoportunkba te is jelentkezhetsz nyugodtan, írj privit a neveddel.
Jó reggelt Fogyisták!
Nahát, hogy kik kerültek elő!!! Az elveszett báránykák :))
Igazán örülök, hogy ismét egy jó kis csapat fog összeállni. Van akinek sokat kell fogynia (minusz harmicig meg sem állok) és van akinek csak az utolsó néhány kilóval kell megküzdenie.
Ma reggeli állapotom szerint 158 cm-emhez 93 kiló párosul. Ami azért jó, mert tavaly ilyenkor 103 voltam és eddig nem igazán tettem semmi különöset a fogyásért csak variáltam és vacilláltam. Egy pici odafigyeléssel úgy elbúcsúztam egy tizestől, hogy az már biztosan nem fog visszaköszönni.
Nekem kb. egy hónapja megvolt a kattanásom és azóta minden nap edzek (kivétel a nyaralás alatt, de onnan kevesebb súllyal jöttem vissza, szóval valamit jól csináltam).
A LIFETILT-et majdnem az elejétől nyomon kisérem, de én kiestem a csapatból, mert futópadon nyomom :)
Naponta futok és lenyomok egy Leslie Sansone-t, mert nagyon tetszik. A négy mérföld simán megvan és még a térdeim is birják :)
Szóval hajrá mindenkinek! És pörögjön a fórum!
Ja, és a fb-ra is csatlakoznék, már jeleztem is a szándékot. Jó lesz, mert ott legalább látom, hogy adott pillanatban ki van fent.
Én is csak 5.-én csatlakozom, akkor mérek, bikinis képem van, 5 éve az első, direkt, hogy jobban lássam mennyit fogytam, és vigyoroghassak a végén. :)
Én 79 kg-ról indulok kb., 65 szeretnék lenni a nyárra, és 168 cm vagyok. Ha hamarabb leszek annyi, egye fene, nem bánom. :)
De kell mások támogatása, és "seggbe rúgása", mert anélkül sokkal, de sokkal nehezebb.
Jan-már-ig fogytam már 8 kg-ot a Ducan diétával, azt tartottam fél évig, és most a nyár végére feljött másfél kg pluszban, köszönhetően a sok jégkrémnek, nyaralásnak. Szóval összességében 6 kg fogytam ebben az évben.
Amúgy húsimádóknak ajánlom a Ducan diétát, könnyen betartható, és valóban lehet vele fogyni sokat viszonylag rövid idő alatt. Az egészségességét mindenki döntse el, aki megnézi. Viszont nem híztam vissza, csak az utóbbi 1 hónapban ezt a másfél kg-ot.
Na nem osztom az észt, jövök fogyni, addig meg számolom a kalóriákat, ami sokkal nehezebb, mint a Ducan, ahol nem kell, és sokat ehetsz, csak nem mindegy, mit. :)
Sziasztok!
Csatlakozni szeretnék én is, ha még lehet.
fuuu es lehet ugy csatlakozni a csoportba hogy magába a versenybe nem nevezek be? jönnék lelki támasznak :D
64,5 kg vagyok, 4 kilo van hatra nekem, nem igazan neveznek be ezzel :D
viszont jó lenne klubbtagnak lenni :)))
Bejelöltem mindenkit aki eddig jelentkezett.
Most jó éjt kívánok mindenkinek, holnap jövök.
Sziasztok! :)
Óh, én már rutinos fogyozos vagyok:(
Most épp Dukan-ozok ...
Nekem teljesen mindegy, hol van a csopi.:) Legyen mind2 helyen, és csatlakozik, aki akar (persze a résztvevők közül). :)
Én nem akarok semmilyen drasztikus fogyókúrát. Nem is lenne pénzem semmi különösre. Ami nem kerül pénzbe: lemondok a kenyérről és péksütikről (az árát inkább költöm a babámra :) ), cukorról (nem lesz nehéz, eddig se ettem belőle sokat), de a lényeg, hogy igyekszek napi 5x enni, amiből a 10órai és az uzsi nyers zöldség-gyümi lesz.A reggeli meg műzli (míg van itthon, aztán meglátom). Ebédre mindenképpen főtt étel, vacsira valami könnyű. És sokkal többet kell innom (vizet). Amellett, hogy szükséges, az éhségérzetet is csökkenti.
Tudom én mit kéne, csak hát egyedül nehéz be is tartani... És pláne a rendszeres evés megy nehezen, mert csak úgy kutyafuttában kapok be valamit.
És többet kéne mozognom... Na de jönnek majd a kellemes napok, nem lesz ilyen irtó meleg, többet tudunk kimenni sétálni. Kezdetnek jó, aztán jöhet az erősebb igénybevétel. :)
Sziasztok!
Szeretnék jelentkezni a versenyre! Szeptember 5.-én kapok fizetést, addig szeretnék időt kérni a pénz befizetésére. Szeretném kérni az email-címet,ahová az adatokat és a képeket küldhetem, valamint a számlaszámot is elkérném,ahova utaljak majd. Nekem tetszene a facebook-os zárt csoport is,mert ott gyakrabban vagyok fent. Remélem attól bevesztek,hogy pár nappal az indulás után tudok csak fizetni. Ja és Norbi update-tel fogok harcolni a kilók ellen! :)
Sziasztok!
Én is csatlakoznék:)
45 éves vagok, 173 cm. 76 kg. fogyni és formálódni szeretnék: de már jól érezném magam 68-70 kg-san :)
Engem nem a pénz motivál, hanem a csapat ereje...
Valaki kezdetnek kellene ismerősnek a csoportból, hogy egyáltalán létre tudjam hozni. :)
Ha valaki írna egy privit a nevével akkor bejelölném...
Ez csak egy ötlet volt, semmi több.
De a csoportot senki sem látná. Így nem hiszem, hogy bármilyen hátrányt jelentene.