Extrém alacsony vérnyomás (beszélgetés)

Sziasztok!

Tegnap nyitottam egy klubot a fenti témában. Ha van kedve csatlakozni valakinek, azt örömmel várom! :)

Szép napot mindenkinek!

Én már olyat is olvastam egyszer,hogy valakinek reggel olyan alacsony a vérnyomása,hogy csak akkor méri meg a gép,ha már egy kévé benne van.Aztán amúgy semmi baja az illetőnek.:-)

Szóval szerintem alkatfüggő is,hogy ki érzi rosszul ki érzi jól magát az alacsony vérnyomással.

persze rről is írnak sokmindent,hogy menni a normális meg mennyi a nem normális.De én csak magamból indulok ki.Mondom nekem ilyen 104-118-ig szokott lenni.Mondjuk ha mozogtam akkor 120 fölé megy.De én sokat bicajozom ha jó idő van.Na meg mindenhova azzal megyek.

Tehát azért is javasolják az alacsonyra szerintem a sportolást vagy mozgást,hogy kicsit megmozgasd a szívedet. Vagy bicajozzál vagy néha fussál valamennyit szerintem.

Igen a dió nagyon jó a vérnek.Csak egyél szépen minden nap.:-)

Én havi előtt és után is eszegetek,mert már volt olyan,hogy több napig tartott és azt éreztem mintha valamit kihúztak volna a fejemből,meg után kicsit szédültem is.

Szóval a dió az nagyon király dolog. :-))

Nem lehet,hogy vérszegény vagy??

A 70/ akármennyi az már valóban nem egészséges.

Enyém is majdnem alacsony.Sokszor van olyan,hogy 104/ vagy 110/

de nekem ez tök normális,az enyém mindig ennyi.

Próbáljál meg enni diót meg minden nap inni egy kis vörösbort,hátha attól jobb lesz. :-))

Én is mosolygok, már akkor mosolygok, mikor megmérik... nem szoktam figyelmeztetni védőnőt, asszisztenst , hagyom, hogy kétszer is szembesüljenek azzal, hogy tényleg jól mérték... :)

Vagy mikor kiírattam magam a dokival, (nem szoktam táppénzre menni) Nem is láttam, ismertem a körzeti orvosom... és elmondtam, hogy úgy érzem haldoklom, (hányás, émelygés, szédülés folyamatos ájulás érzése )Persze ez az állapotosság vele járója, csak a kasszában nem éppen jó ilyen állapotban 8 órát dolgozni . És azt mondta, hogy ő nem írhat ki huzamosabb ideig . megmérte a vérnyomásom 70/45...mondta, hogy menjek el a nődokihoz és kérjek tőle szakvéleményt... megkérdezte, hogy hívjon-e mentőt vagy eltudok-e menni! Vicces volt, bár annak idején nem nevettem ezen, hisz táppénzre nem írt volna ki, de dolgozni elküldött volna!

Már nem ő a dokim .

70/45? Én azt hittem, ezzel már nem is lehet élni!

Agyvérzés ezek szerint nem fenyeget bennünket, csak nehogy a busz elé szédüljünk, mert az is veszélyes lehet ám.

Bocs a hülye poénokért, de néha csak nevetek ezen az egészen.

Nekem 70/45- 95/60 között mozog...meg lehet szokni.

sok folyadék és kávé !Agyvérzés éppen nem fenyeget! :P

Úristen! 70-re leesett? Az nem semmi!

És konkrétan milyen tünetekkel járt, amikor ennyire alacsony volt?

Nekem alapból 110 volt,az esett le 70re.

Most hogy kicsit jobban próbálok odafigyelni magamra,(pl reggel behozok 2 liter vizet,annak estig el kell fogyni.előtte napi fél lityi volt,a kávéval együtt.)130 szokott lenni,de ez is le tud esni 90re,igaz nem olyan gyakran.

Szerencsére nekem nem ennyire alacsony, a systolés 100-ig szokott menni, a pulzus 50, vagy az alatti.

A helyzet az, hogy már nem veszem észre, kollégák szoktak szörnyülködni ezen. Igen, a folyadékfogyasztás tényleg fontos, de a kávé nem viszi fel, ez a feltevés már rég megdőlt. Mozgás segít, ha tudnál pár percet tornázni, vagy emeletet mászni, az tuti felviszi.

A reggeli kávé már jó ideje alap. Anélkül el sem tudnék indulni. :-)

És persze reggelizek is. Tudom, hogy ez fontos. Meg a sok folyadék is. Utóbbi néha nehezen megy, de próbálok erőt venni magamon.

Szia!

Reggel igyál kapucsínót vagy kávét.na és reggelizzél!nekem ez vált be.

Néhány hónapja szenvedek már az alacsony vérnyomás mindenféle elképzelhető tünetével, hatásával, de az utóbbi egy hétben többször is kifejezetten kritikus volt már a helyzet.

Pár napja konkrétan egy kollégámon múlt, hogy csak átvitt értelemben kerültem padlóra, és nem a szó szoros értelmében. Már összecsuklani készültem, amikor megfogott. Egy másik alkalommal a barátom ölben hozott be a konyhából a hálóba, annyira elgyengültem. Ekkor megmértük, és konkrétan 88/61 volt a vérnyomásom.

Ti hogyan vészelitek át az ilyen helyzeteket?