Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Elhatároztam, tartósan akarok lefogyni! fórum

Elhatároztam, tartósan akarok lefogyni! (beszélgetés)

Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Elhatároztam, tartósan akarok lefogyni!

❮❮ ❮ ... 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 ... ❯ ❯❯

2489. 5bfba16667 (válaszként erre: 2488. - B35f035016)

2011. okt. 18. 18:33

Semmi olyat nem szabad megvonnod magadtól, amiről tudod, hogy imádod, és amúgy sem tudod feladni..

Ha csoki, akkor egyél azt dél előtt. Mindent lehet enni dél előtt, csak mértékkel.. MINDENT.

Azt mondta egyik műsorában Béres Alexandra, hogy az étkezéseknek a nappal kell fogynia. Reggel amennyi beléd fér, ebédre már kevesebb, és vacsira még kevesebb. Tudod, reggelizz mint egy.... és stb.

Szóval ha figyelsz a kajádra, akkor meg fogod tudni csinálni!!

2488. b35f035016 (válaszként erre: 2487. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 18:28

Pedig az elején teljesen úgy gondoltam, hogy menni fog, mivel a mozgást lehet rendszeresen csinálni és be lehet iktatni a mindennapokba úgy, hogy azt tudjam csinálni mindig. Nem adom fel, dehogy adom! Most már az induló súlyomat is jobban értékelem, mint előtte. Egyelőre azt szeretném visszanyerni.

2487. 5bfba16667 (válaszként erre: 2484. - B35f035016)

2011. okt. 18. 18:21

Szia!

Hát igen, ha valamit nem tudsz betartani életed végéig, akkor az nem igazi változás. Mi igyekszünk ilyen "örök" változást kitalálni, és akkor nem esünk ekkora hibába, mint Te. Sajnálom, és remélem nem adod fel, le kell szenvedned magadról legalább 20-25 kg-t, hogy fitt és egészséges legyél.. Nekem is még van 8:S

De ha csatlakozol, segítünk!

2486. 5bfba16667 (válaszként erre: 2485. - 91d4989ab9)

2011. okt. 18. 18:19

Szia!

Mi ez a lustizás?

2485. 91d4989ab9

2011. okt. 18. 17:45

nah én is jövök:D tartottam énis egy kis szünetet a fogyiban, jelentős hizásom nem volt még olyan 85körül vagyok

hamarosan lesz egy hetem amikor elutazunk kicsit tartok tőle hogy zabálásba torkollik:(

2484. b35f035016

2011. okt. 18. 17:29

Sziasztok! Szeretném megosztani veletek vegyes érzéseimet. Végre elértem a 70 kilót hetekkel ezelőtt, utána ahogy a nagy könyvben meg van írva, elengedtem magam. Hetek óta nem járok zumbázni se, több mindent megengedek magamnak az étkezés terén is. Valahogy örültem a fogyásnak és természetesnek kezdtem venni, hogy akkor ez már így is marad. Az eredménye az lett, hogy most több vagyok, mint induláskor. 15 kilót híztam vissza. Akit érdekel, tettem fel képeket 70 kilósan is, és frisset is.

2483. Gumicsirke (válaszként erre: 2482. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 16:01

Igen:D De csak 5-től lesz ott a tancsi, szóval addig húzom az időt..Igazából nem tom, h tud-e majd segíteni, de kiderül. Csak kissé kellemetlen, mert egy kávézóba megyünk, és ugye illene nekem meghívni, csak ez így kissé kellemetlen:D mármint nem az, h meghívom, hanem a szitu:D

2482. 5bfba16667 (válaszként erre: 2481. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 15:57

Höhö:D Szegény gyereknyuszi:D

Most mész szexelni?

2481. Gumicsirke (válaszként erre: 2480. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 15:54

Vagy lehetne kiNYÚL:D

2480. Gumicsirke (válaszként erre: 2479. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 15:54

Nem tom:)) Hazamegyek, ránézek, és eldöntöm:)

de most 1-2 napig nincs neve, nem baj:) Addig anonymus:D

Hazamegyek, és berendezem a wc-jét:DDD

2479. 5bfba16667

2011. okt. 18. 15:52

Na?

2478. Gumicsirke (válaszként erre: 2477. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 15:06

Zokni:DD Ez is jó:DDDD

2477. 5bfba16667 (válaszként erre: 2476. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 15:04

Könyiiii, dönts már:D

Tőlem lehet Harisnya v Zokni is, csak legyen valami..

2476. Gumicsirke (válaszként erre: 2475. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 15:02

LOL:D

Vagy Sajt:D

2475. 5bfba16667

2011. okt. 18. 15:02

Megvan!!!!!!!

HAGYMA:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDd

2474. 5bfba16667 (válaszként erre: 2473. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 15:01

Szexi:DD

Dinka

lefety

Répa:DDD

2473. Gumicsirke (válaszként erre: 2472. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 15:00

Ezek közül a Bejgli leginkább:DD az is cukiiii:D

Vodka, Lángos, Befőtt:D

2472. 5bfba16667 (válaszként erre: 2471. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 14:57

Mint az az egér a mesében. Jó az:D

Bejgli?:D

Csitt:D

Bohóc

Füles

2471. Gumicsirke (válaszként erre: 2470. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 14:56

Az meg rövid:D Spuri:D

2470. 5bfba16667 (válaszként erre: 2469. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 14:52

:D Jó az is, csak kicsit hosszú..:D Fék:D

2469. Gumicsirke (válaszként erre: 2468. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 14:52

Inkább Tasli, az is cukii:D

Vagy Kocsonya:D

2468. 5bfba16667

2011. okt. 18. 14:45

Tasli és Pacsi?:D

2467. Gumicsirke (válaszként erre: 2466. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 14:41

Nem, még a Cupákról se voltam meggyőződve:D Mostmár írok egy listát, berakom a párnám alá, és megálmodom:D De nekem a Kalács és a Zserbó is tetszik:D Meg a Gomba is:D

2466. 5bfba16667 (válaszként erre: 2465. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 14:31

Tőleeeem:DDD

Na, döntés? hiába akartalak Cupákról lebeszélni, mi?:D

2465. Gumicsirke (válaszként erre: 2464. - 5bfba16667)

2011. okt. 18. 14:29

:DDDDDDDD Nem, végülis semmi közöm hozzá:D

Lehetne Guttman is:DD

2464. 5bfba16667 (válaszként erre: 2463. - Gumicsirke)

2011. okt. 18. 14:27

Hát, anno az autó becézése volt. Szerintem irtó ari:D

A Bödön, és Dudu az, amire szavazok. Bele akarsz egyáltalán szólni a döntésbe?:DDDDDDDDDDDDDDD