Egy topic, ahol segítünk egymásnak öltözködéssel, sminkkel kapcsolatos kérdésekben. (beszélgetős fórum)

igen, Én fogytam vele, sőt ezzel indult be igazán a fogyásom, de ajánlom figyelmedbe Mókica naplóját (he még nem ismered) Ő nagyon szép eredményeket ért el.... jah, és nem utolsó sorban ettől lettem vega :)))

első napra ha szereted ajánlom a paradicsomlevet, nagyon jó :)))

És fogytál ezzel a módszerrel?

Én annyi mindent próbáltam már, de sosem voltam ilyen ducika. Szóval elkeserítő. Reménykedem, hogy jön a nyár, olyankor én nem szívesen eszem főtt ételt, hogy lemegy pár kiló. meg többet lehet mozogni, hiszen jó az idő is.

Cicmicke!

Majd ha már lesz babátok, akkor nem leszel olyan kis vékonyka. Én szívesen adnék pár kilót. :) Van még feleslegem, bár már lement 12kg, most vagyok 83kg. Szóval van miből adni. :)))

itt van :)))

„hét nap zöldség – hét kiló mínusz ”

A különböző zöldségfélék alacsony energiatartalmúak, viszont értékes tápanyagokban rendkívül gazdagok. Magas rosttartalmukkal segítik az emésztést, vízhajtó hatásuk révén méregtelenítik a szervezetet, és gyorsítják a zsírégetést is. A hétnapos „zöld diéta” tehát nemcsak eredményesen karcsúsít, de egészségessé és széppé is tesz minket. Amire szükségünk lesz: napi egy kiló zöldség és egy gyümölcscentrifuga.

Első nap: Ez a legnehezebb. Csak folyadékot fogyaszthatunk: legalább három liter zöldséglevet.

Második nap: Együnk meg egy teljes kiló zöldséget! Bármilyen fajtát választhatunk, és azt is eldönthetjük, hogy nyersen esszük-e, vagy inkább levesnek, párolva, sütve, esetleg grillezve. Használhatunk különféle fűszereket és olívaolajat is.

Harmadik nap: A zöldségek mellett megengedhetünk magunknak két szelet barna kenyeret is.

Negyedik nap: Zöldség bármennyi, bármilyen módon elkészítve, és fél kiló gyümölcs.

Ötödik nap: Reggelire joghurt vagy kefir, napközben minél több zöldség.

Hatodik nap: Reggelire tejes kávé, napközben zöldség, grillezve, párolva vagy főzve. Vacsorára gyümölcs.

Hetedik nap: Bármennyi zöldséget ehetünk, két szelet barna kenyérrel, egy pohár joghurttal és fél kiló gyümölccsel.

Nagyon fontos, hogy a kúra során naponta legalább három liter folyadékot fogyasszunk. Ihatunk ásványvizet, teát (természetesen cukor nélkül), zöldséglevet, sőt, egy pohárka száraz bort is. Ne feledkezzünk meg a testmozgásról sem, sétáljunk, kocogjunk vagy biciklizzünk legalább egy fél órát mindennap.

Én nem láttam a lépet, de biztos,hogy jól nézel ki ha Mati mondja!!

Nekem mindenki azzal jön,hogy olyan vékony vagyok és hízzak,mintha az egyszerű lenne!!!!!!

Nem azért, hanem hogy ne lássák mennyit híztam.

Nem épp a legjobb dolog, de bánatomban ma délután úgy bekajáltam a tesóméknál, hogy öröm volt komolyan. Ennyit a fogyimról, de jól esett. :)

Hú, jó hogy mondtad. Le is vettem. :)

Ennyire gáz.

Hát ha ennyire finom voltál, nem biztos hogy elcseszted.

Néztem a képeid wiwen, Baba, lehet, hogy felszedtél pár kilót, de nagyon kis helyes lett a pofid. Olyan aranyos vagy a kicsi kutyiddal, alig ismertelek meg. :))))

Sziasztok Lányok!

Milyen vacak idő van odakint!! Jön vissza a tél. :((( Pedig ma még mennem kellene a postára is.

Cicmic, én már nagyon ritkán járok kozmetikába. Persze nem azt jelenti, hogy nem ápolom az arcom. Vannak nagyon jó arcpakolások amiket kis tasakban lehet kapni. Ilyen fátyol szerű anyagon vannak. Tisztítás, és radírozás után felrakom, és jó fél órát rajta van az arcomon. Ezt van hogy hetente kétszer is használom. A napi tisztítás pedig szerintem, kortól függetlenül mindenkinek elengedhetetlen. Krémet pedig csak olyat használok ami tiszta, és nem csapvizet használnak hozzá. Mivel használok arcradírt, ezért nem koszolódnak úgy a pólusok sem, de ha esetleg olyan, akkor kamillás gőzölést szoktam csinálni, ami kitágítja a pólusokat és csak ezután kezelem.

Olvasd el abban a topicomban, hogy Valaki segítene, komoly lelki válságban vagyok. Ott van az egész sztori.

Szomorú vagyok, de nem tehetek semmit, ez van. Vannak emberek akik nem képesek semmi áron félre tenni a büszkeségüket. Én soha nem tettem ilyet. Férfinek nem kesregnék, de neki megtettem, őszinte voltam, bocsánatot kértem, mégsem, akkor sajnálom, elegem van.

Másik dolog:

Én nem járok arctisztításra, mert nagyon zavar, nem szeretem. Voltam párszor, de 2 hét múlva ugyanolyan, nincs értelme, amig a pattis korszakomban élek.

Én havonta másfél havonta megyek a szemöldököm megcsináltatni, és néha ,ha kedvem van, befestetem a szempillámat.

Ha még nem untok,hogy most ennyit írtok akkor lenne egy kérdésem.

Ti használtok valamilyen krémet? Havonta mennyit jártok kozmetikushoz és mit csináltattok?

Kriszpy!

Lehet, hogy írtad és én nem emlkszem rá,de most Zoli miért haragszik rád,ha haragszik mi az a tüske ami őt bántja?

Ezt azért kérdezem mert enm értem,hogy most mi volt köztetek.

Ha nem szeretnélválaszolni,mert zavar,hogy erről kell beszélned, MEGÉRTEM!!!

Én nem rég csináltattam magamnak műkörmöt,mert hiába megnött nekem hosszúra, mindig töredezett és olyan puha volt mint a papír.

Szóval nem értem el vele semmit, így inákk zselés műköröm mellett választottam.

Akihez járok ő jó anyagokkal dolgozik azért is mentem oda és alapos. Majd két hét múlva megyek a második töltetésre, csak még nem tudom,hogy milyet kellene csináltatni.

Te már néztél mintákat?

Szerintem nem jó,hogy ha egy pasinak nagyon megnyílik az ember,de az is igaz,hogy mindenki más, lehet ezt ő vonznak tartja.

Eddig még nem válaszolt!!!!!!

Sziasztok lányok!

Este jól belehúztatok!!!!! Van mit visszaolvasni. Nálunk most esik az eső, olyan szomorú az idő!!

Reggel voltam arctisztításon, ti milyen gyakran szoktatok járni?

Jó reggelt!

Sehol senki?