Depresszióban szenvedők, beszélgessünk! (beszélgetős fórum)

Szia.

Inkább klubbot nyiss ott csak a tagok fogják látni amit írsz.

Én is szívesen beszállok a beszélgetésbe.

Nincs rá okom,de engem is megtalált.

A kóros depresszió sokkal rosszabb mint a mindenkinél esetenként fellépő depressziós időszakok.

Mindenképpen orvosi kezelést igényel és állandó felügyeletet.

Szia Tünci,

Mindenki átesik ezen, főleg ebben a korban. Javaslom keresd meg a könyvtárban a "Lépj ki a régi cipődből!" könyvet, nekem sokat segített. Muszáj változtatni, elmélyedni magadban, és újra felépíteni az életed. Ez nem azt jelenti, hogy a régi nem jó, de muszáj előre haladni, nem visszafelé, nem lefelé, hanem felfelé és előre.

A gyógyszerek segíthetnek, de ne nyugtatózd magad. Új rutinokat építs ki, lassan, nagyon fokozatosan, és magadba fektess. A tél sem segít most, de készülj a tavaszra, találj ki hosszabb távú célt, egy utazást, egy új nyelvet, tervezz, szervezz, és mindjárt itt a tavasz.

Nagyon sok sikert! :)

Szia Tünde!

Nem vagyok depressziós, de voltam, mint talán mindenki.

Gratulálok, hogy a neveddel, ezt felvállaltad!

Mitől, mióta alakult ki a depresszió nálad?

Voltál ezzel orvosnál is, vagy magadban tipródsz?