Persze. Amikor csak úgy gondolod. Én is hullámvasúton ülök, és bárhogy is alakul az életem, erről a vacak hullámzásról kerüljek le. Mert amikor jó kedvem van, nem magamtól kerülök padlón, hanem a befolyásoló tényező tesz oda. És ettől nehéz függetlenedni, főleg, ha ő még ezt élvezi is.
Mindenki átesik ezen, főleg ebben a korban. Javaslom keresd meg a könyvtárban a "Lépj ki a régi cipődből!" könyvet, nekem sokat segített. Muszáj változtatni, elmélyedni magadban, és újra felépíteni az életed. Ez nem azt jelenti, hogy a régi nem jó, de muszáj előre haladni, nem visszafelé, nem lefelé, hanem felfelé és előre.
A gyógyszerek segíthetnek, de ne nyugtatózd magad. Új rutinokat építs ki, lassan, nagyon fokozatosan, és magadba fektess. A tél sem segít most, de készülj a tavaszra, találj ki hosszabb távú célt, egy utazást, egy új nyelvet, tervezz, szervezz, és mindjárt itt a tavasz.