Bomba anyuci akció! (beszélgetés)
egészségedre! :)))
Éhes vagyok már nagyon,muszáj volt bekapnom egy szelet kenyeret,így talán bírom még egy órát,addigra talán kész leszek...csinálom az ebédet.
Voltunk sétálni,lefagytam...6fok hiába süt a nap,hideg van,fúj a szél is :((
nagy nehezen megszűltem a mai ebédet...fokhagymás sült hús petrezselymes krumplival :)
Itt nem látok petrezselymet,valami más zöldséget tesznek a levesbe is...furi..na mindegy.
Ügyes vagy!!
Tegnap megálltam hogy ne egyem pizzát a drága férjem kitartóan kérdezgette,de mondtam neki hogy szeretnék fogyni értse meg,nem kérek :) Délután ettem egy nagy joghurtot 250miliset és ennyi. Utána már nem ettem. Már haladás :)
Nemsokára tornázok :)
Jobb h ő nem tudja.
Mondjuk azt h nem érdekli hogy diétázom, és ő igy könyvel el.
Hogy van egy ilyen unokája...
De ez hosszu lenne.
Én készítem igen, hogy neki könnyebb legyen.
már meg is ebédeltem.
3 szeltet!:)))
Jól esett, és nem is bánom.
Miért? Digi mérleg, szeletke kenyérke ráfektet, noteszbe felír. Megken, lemér, megint felír, megpakol, felír, zöldségek rá, felír. Aztán majd kiszámolod, ha gépnél vagy.
Ha Mama tudná, hogy diétázol, talán gyümisalit készítene ma, nem pedig méterest. :))) Vagy te sütöd?
sziasztok
a zakuszka paradicsom paprika padlizsán üvegbe elrakva nagyon finom :)))))
HUha.. te nagyon cool vagy ha mindent mérsz...
Nálunk ez rizikos lenne..
Mama tuti kerekre kanyaríntaná a szemét, hogy mi a lószart csinálok.
Nem tudja h diétázom..
JObb ez igy.
Most olvastam az esti nutellázást...
Basszsus..annyira nehéz..Én is ugy vagyok vele mint te..ha már ettem vmit, akkor a következő rossz dolog csak ugy csuszik , ugyis minddegy lapon!!
Figyu..te a vajkrémet saccra állapitod meg mennyi kcal, vagy leméred?
Jó az is!!
Valószínű ma én is 10 perc körül mozgok.
Valami kell, de erőm most nincsen.
Talán hasizmozok..
Rám fér!!
Te szoktál?
Nem fogyis, de nem eszem degeszre magam.
Egy kis levest eszem még és meglesz az ebédem!!!
Na nehogy már kihagyjam?:))
Tényleg te hogy állsz?
Este volt még erőd tornáznI?
Ma reggelre is lement -20dkg!!:)
Az ebédem:méteres kalács lesz!!:)))
Hm..nyami!!
Ti mii jót főztök?
Jó reggelt neked is!!
Most mindenki otthon él.
Nem szerettünk volna a szülőknél lakni.
Összeköltözni akkor tudunk, ha végre nekem is lesz munkám, ami remélhetőleg hamar lesz!
Az izomlázra pedig..bár nem tom biztosra de hallottam már olyat is hogy jó rádolgozni, de azt is hogy pihenni kell hagyni egy napot,mert akkor lesz hatásos!
Szóval nem tudtam sokat segíteni!
szia:)
én tornáztam tegnap.. :)) izomláz.. tegnap óta ezen gondolkodom.. annyira sokféle a vélemény erről.. szerintem nem szabad rádolgozni arra a területre.. de ezt csak én gondolom.. :))
Tegnap elmaradt a tornám,de ma fogok :)
Nem reagáltatok semmit az izomlázas kérdésemre....
EJHA!!! :)
Nem semmi! Szuper vagy!
Na, felemelem a fenekem, egy kicsit átmozgatom magam, kiteregetek, pancsizok, és vacsiztatok, mesélek és társai. :) Majd este jövök, ma csak éjfél körül ér haza a férjecském.
Képzeld!!Hadd dicsekedjek, mert olyan ritka h ennyit mozgok!!
40perc tekerés és 45 perc séta!!!!:)))
Ú, ehhez semmi kedvem. :((
Pedig kellene!!! :)
Tényleg valoban nagyon pörögsz!!:)))
Lesz torna is?:)
Sziasztok, lányok! :)
Nagyon jót dolgoztam ma, hazaérve is pörögtem egy sort, felmostam, és megy a mosógép, ez van, ha nem vagyunk itthon hétvégén! :)
Bambína: Remélem Anyukáddal rendbe jöttök. Meg a pároddal is!!! :)
Erika, mi az a zakuszka???
Egyébként nagyon fitten és csinin nézel ki!!
Hogy a többiekről ne is beszéljek!!!:D