Az utolsó 5 kg leadása! Új fogyicsapat indul! (beszélgetés)

túlzott? nem hiszem, hogy bárki, aki ebben a topikban aktív hozzászóló bármit is túlzásba vinne (evés terén), úgyhogy emiatt ne aggódj, szerintem. (már ha számít a véleményem egy kicsit is). :)

xenonn, miért?

a köles finom !!

de mi a baj a hússal? egészséges és nem is hízlal (jobban, mint a legtöbb kaja). én szimplán csak undorodom a legtöbb húsfajtától..

jaja...igaz..

de most olyanokat is olvasok...

(itt a Hoxán)a szójáról,hogy mennyire egészségetelen a túlzott szójaevés...

ráadásul ez a szója nem is volt olyan drága...

és akár 2 étkezésre is jó lesz!:D

a bulgur az micsoda??:DD

próbálok én is mindenféleképp lassan rászokni ezekre az ételekre:DDD

szerintem nincs benne semmi

akkor ezek szerint azt hús helyett lehet fogyasztani..és akkor akár minden nap!

holnap megcsinálom!

köretként barnarizzsel:D

hm..fincsi lesz...

keresek majd v.hol szójaszószt is..

nem tudjátok hol lehet szójaszószt venni?

köles,hajdína...alkkor azok is jók...

bár nem sok jót hallottam róluk:D

az ízükről..

köszi Villers!

Melyik cuccokról, és mit írjak. A köles és a hajdina nagyon egészséges, gyakorlatilga rizs helyett használható köretként, vagy egytálételbe.

A szója meg jó húspótló. Nincs igazán meghatározva, hogy mennyit lehet ezekből enni, annyit,amennyi az étrendedbe belefér.

Azt a szóját, amit belinkeltél nem ismerem, de ha nincs benne semmi egyéb, csak natúr, akkor tökéletes...

meg az ilyen köles,meg bio cuccok...

hajdína,ezek a szója termékek..

nemtudom egy csomó minden van lenn a boltban ilyen bio cuccok..

Villers tudnál ezekről a cuccokról egy pár szót írni???hogy mi a nagyon jó?stb..

Te szoktál ilyen cuccokat enni?

bio köles,hajdína...meg nem tudom mi van még?

Xenonn elment????:(:(:(

nincs köztünk többet???

ez 80 grammos...

és 100 gramm tartalmaz

ch-39.9

fehérje-45.3

zsír-1.9

akkor akár az egészet is megehetném?

ez jó eza szója amit vettem?

Xennon ezt elsősorban Tőled kérdezném...

vagy Villers(a két szakértő:D)

mennyit lehet egy héten enni?

bátran mindenféle szóját használhatnék?

szójaszószt is?

az azt hiszem nem volt lenn a boltban..

halihó!

vettem szóját...

pontosan ilyet!

[link]

Igaz! Megkaptam, köszi :)

Tehát akkor... milyen fogyókúrás recepteket ismersz? :D Lehetőleg legyen rosszízű, nullkalóriás, jó nehezen elkészíthető és nagyon drága :)

Figyú, ez egy fogyis fórum, szerinted az hogy néz ki, ha itt cserélgetünk, finomabbnál finomabb kalóriadús, sütirecepteket?:)

Priviben, írok egy címet, ahol nagyon jó kis sütireceptek vannak, képekkel illusztrálva.

Egészségünkre. :) Mindjárt nekiállok kickboxolni :)

Véletlenül nem ismersz egy nagyon jó krémes receptet?

Én is finom somlóit tudok készíteni!

Én meg, 2 norbi pudingot ettem most:)

Egészségünkre!

Azért a norbi somlóit megkóstólnám. Állítólag én finomat tudok csinálni :)))

Hű. Most benyomtam két győri jóreggeltet. A lényeg, hogy hűdejól esett :) És most tele vagyok.

Ez az egy normális képem van, magamról:)

Norbi kajákat még én sem kóstoltam, csak a norbi nasikat.

Jéé két gyereked is van? Én vagyok a hülye vagy csak egy kislánnyal találkoztam a képeidnél? :P

Amúgy azt a pár kilót nagyon könnyű lenne leadni, Norbi kaják nélkül, finom kajákkal. :) Bár nem tudok nyilatkozni az update programmal kapcsolatban, mert mint mondottam volt, nem nagyon kóstoltam őket... de eléggé beette magát a mindennapi piacra. Szerintem akkor is csinos vagy, ha nem hallgatsz is rám :D De nekem süthetsz-főzhetsz, ha van időd :D

Nagyjából mindig ilyen voltam. Most is annyi vagyok mint a 2 szülésem elött.

Már a 60-nak is nagyon örülnék!!!