Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Akik Atkinseznek fórum

Akik Atkinseznek (beszélgetés)


❮❮ ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... ❯❯
10715. sajt1979
2009. márc. 30. 10:38
jégcsapretket is lehet enni?azt is vennék akkor
10714. 2d5a00656a
2009. márc. 30. 10:37

Én ma ettem egy bakonyi barna kenyeret/vékony:)/vajjal/igazival/és apróra vágott zöldségekkel/ubi jégsali,kaliforniai paprika/ és csírával.

Ebéd :répaleves Wokban párolt zöldségek

10713. sajt1979 (válaszként erre: 10712. - 2d5a00656a)
2009. márc. 30. 10:34
Na megettem a reggelit,3 virslit(mikrózva),és 2 paradicsomot.érdekes hogy telíti már ennyi kaja is a gyomromat.Megyünk boltba,éhes gyomorral nem jó vásárolni menni :-)Megveszem holnapra a zöldségeket,és amit kell a léböjtnapra,család holnap tojáslevest eszik palacsintával,szerdán nudlit esznek,csütörtökön melegszendvicset csinálok,péntekre krumpligulyás,vajas pogácsával.
10712. 2d5a00656a
2009. márc. 30. 10:26
Ez a sorsunk::)De bírjuk!
10711. sajt1979
2009. márc. 30. 10:21

Hát ez az,akkor főzöl a családnak mi?

Én napközben megkészítem a gyerekekét,amit frissen kell páromnak azt én is 6-7 körül készítem el.

Mindíg előbb az én étkem készül,így nem kóstolgatom a többiekét.

10710. 2d5a00656a
2009. márc. 30. 10:05
Tévedtem csak 90 deka:(de akkor is jobba semminél,nálam a öt és nyolc óra közötti idő este a gázos./Mikor főzök a konyhában/
10709. sajt1979 (válaszként erre: 10708. - 2d5a00656a)
2009. márc. 30. 09:43

Ügyi vagy!!

Úgy tűnik nálam a vasárnap marad a bűnözési nap.

10708. 2d5a00656a
2009. márc. 30. 07:53
Én fogytam másfél kilót /csak hétfőn mérek:)/pedig méregtelenítek csak.
10707. 2d5a00656a
2009. márc. 30. 07:52
Így értettem,hogy hogy sikerült a nap vége::))
10706. sajt1979
2009. márc. 30. 07:50

Ha a csirkeszárnyra gondolsz,akkor kirántottam fiaim imádják.Még mára is maradt belőle.

Amúgy meg ismét szarul végződött a vasárnap diéta szempontjából.Szendvicset,és ettem gyümitortát is.

10705. 2d5a00656a
2009. márc. 29. 21:20
Eddig jó!Mi lett belőle??
10704. sajt1979
2009. márc. 29. 11:34

Na reggeli megvolt 2virsli 2 paradicsommal.

Főztem sóska főzeléket,tejföllel sűrítettem,2 tükörtojás kíséretében megfalatozom ma.

Csirkeszárnyból főztem levest is,abból a zöldségeket már lefoglaltam.

10703. fce93906a8 (válaszként erre: 10684. - 2d5a00656a)
2009. márc. 29. 09:39
köszönöööm!!!!!
10702. 2d5a00656a (válaszként erre: 10701. - Sajt1979)
2009. márc. 28. 07:43
Az kicsi, legalább 3 literesbe!!!/Hát egész napra 1 litersbe kb 75 dkg.jönne ki::))
10701. sajt1979 (válaszként erre: 10700. - 2d5a00656a)
2009. márc. 27. 21:38
te mekkora edénybe szoktad főzni?ha 1 literesbe csinálom az jó?
10700. 2d5a00656a
2009. márc. 27. 21:35
De mind mehet,csak lassan idd és turmixolj!!
10699. sajt1979
2009. márc. 27. 21:33
karalébé nem mehetne bele,karfiol,vagy brokkoli??azokat is szeretem.
10698. 2d5a00656a (válaszként erre: 10697. - Sajt1979)
2009. márc. 27. 21:25
Én jobban szeretem.megfőzöl vagy 3 krumplit 2 répát egy zellert/kicsit/sós lével és ha megfőtt összeturmixolod.A nap folyamán iszogatod,és sok vízzel kiegészíted.
10697. sajt1979
2009. márc. 27. 21:20

centrim nincs,hacsak a mosógépbe nem... :-)

hát akkor legyen zöldségleveskúra?az is hatásos mint a léböjt?méregtelenítés céljából csinálnám

10696. 2d5a00656a
2009. márc. 27. 21:14
Hát inkább csinálnod kéne igaziból mint venni tartósítottat.Bár én inkább böjti zöldséglevessel szoktam végigcsinálni..de a gyümölcscentrifugával tudsz bármilyen levet csinálni
10695. sajt1979
2009. márc. 27. 21:07
na akkor hétfőn lelkileg,kedden testileg felkészülök rá.Milyen ivóleveket lehet inni akkor a léböjtnapon?paradicsomlé?
10694. 2d5a00656a
2009. márc. 27. 20:58
Hát egy napra elég egy nap rákészülés,csak zöldségek párolva és nyersen,esetleg főtt rizs vagy krumpli kiegészítéssel.
10693. sajt1979
2009. márc. 27. 20:54
szeretnék jövőhéten egy léböjt napot csinálni.mondjuk szerdán.Hogyan készüljek fel rá?
10692. 2d5a00656a
2009. márc. 27. 20:53
Hát igen:(
10691. sajt1979
2009. márc. 27. 20:46
Többiek nagyon eltűntek.
10690. 2d5a00656a
2009. márc. 27. 20:37
okés
10689. sajt1979
2009. márc. 27. 20:35
Szerintem áttekinthető amit besikerült írnod ide,majd én is nyámnyogok még rajta 1-et.
10688. 2d5a00656a
2009. márc. 27. 20:33

Ja főleg ha látnád milyen kis szép az eredeti amit írtam:)

Egy hetes és tökre átlátható,na meg egymásba fonódik az egyik nap a másikkal.Dehát idenem lehet berakni.

10687. sajt1979 (válaszként erre: 10686. - 2d5a00656a)
2009. márc. 27. 20:25

A te táblázatod jó amit bemásoltál :D

Az 1 hetes menüt kihagyom,most már maradok az Atkinsnél.Majd húsvét után ha visszajöttem.Na majd akkor megpróbálom.Elvileg addigra lesz mérlegem ha párom elhozza a mienket otthonról :-)

10686. 2d5a00656a
2009. márc. 27. 20:22
Te Sajti!A zsemle nem lesz benne???
❮❮ ... 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook