Akik Atkinseznek (beszélgetés)

Mandella!...ha nem adsz magadnak lehetőséget egy újabb próbára akkor nem fogod megtudni.

Lehet,hogy most sikerül,ezt nem tudni.

Szerintem ugorj neki!:))

Amilyen lassan mennek az én kilóim is,már régen feladhattam volna,és azt mondom tojok bele.

De nehogy már!!:)

Ami lement az már nincs,és nem szeretném hogy visszajöjjön,tehát teszek ellene.

hát... ez a kaja nem valami sok.

na, velem az van, hogy egyszer, amikor először fogtam neki Atkinsnek, naggggyon bevált, potyogtak a kilók, isteni volt, remek, imádtam magamat!!

aztán abbahagytam. csak lassan jöttek vissza a kilók, de visszajöttek, és amikor újrakezdtem (másodszor, aztán harmadzsor, aztán sokadszorra), nem ment úgy, mint elsőre. nem olvadtak olyan gyorsan a zsírpárnáim, és ez elkeserített, és föladtam. és most is ettől tartok. :-(

okés! de jó, hogy számíthatok majd rád!!!! ez már fél siker... ;-)

köszi.

Kivagyok mint a liba!:)

De jól esett ez a kis mozgás!

Reggeli: 2 virsli ubi

Ebéd: semmi

Vacsi: a tegnapi párolt kelbimbó

Szia Kedves Mandella!

Az attól függ mennyi erőre van szükséged,mert itt én vagyok az erőküldő szolgálat:))

Neked is küldök erőt,kezd el minél hamarabb és meglátod milyen hatással leszek rád!:))

Előkerültem én is, itt egész jó idő volt ma, kicsit borongós, kicsit napsütéses...

Ma zöldbablevest ettem, norbis pudingot, meg egy kis diétás csokit. ÉHES VAGYOK!!!

De a mai ch adagot már így is túlléptem egy kicsit!

Egyébként ma csak 10 deka mínusz volt, de hát ez is több a semminél.

Túrós sütit ettem, de a piskótát meghagytam belőle, így csak a túrókrémet és a gümis-zselés részt ettem meg. Ma már mást nem tervezek enni:).

Hogy megy az áskálódás Bazsó? Nem túl ragacsos a föld?

Hát... sziasztok.

Érlelődik bennem a gondolat, hogy újrakezdem az Atkinst... valamelyik nap... lassacskán... hiszen mindjárt itt a nyár... hatalmas, óriási lelkierőre van/lesz szükségem.

De vajon miből merítsek erőt???

Csak beszaladtam egy pofavizitre!

Én most nem kardiózok,hanem KERTdiózok.

Ásom a virágoskertet!

Puszi Mindenkinek!:))

Szupi napsütés van nálunk:)))))))

Nagyon igyekeztem Ladykém!

Örülök hogy megkaptad:))

Jó reggelt Mindenkinek!

Nálunk nagyon ronda az idő, hideg van és esik az eső!

Már két kávét megittam, de még így is kész vagy.

És az influenza is kerülget :((

Tegnap, megelőzendő a további csalást, elosztgattam az egész doboz marcipánt. És elmentem egy jó kis step aerobicra, hogy rendbehozzak valamennyit a tegnapi napból.. :)

Jóóó Reggelt lányok;)

Kellemes kávézgatást Ladynek a napsütésben....

Külön pirospont a két bűntelen nőnapi hősünknek:).

Tegnapi vacsi: 3 teáskanál töpörtyűkrém + 1 óra torna.

Ma reggeli: 109 g trappista sajt "grillezve".

Ebéd ugyanúgy káposzta tejföllel, mint tegnap,

Vacsi: 1 ó torna, 1,5 ó tánci;) :))))))

Oké!

Érzem az illatát!:)

Küldök neked napsütést Lady!

Nálunk még jó az idő remélem az is marad!

Pusz!

Jó reggelt!

Ronda, hideg, szeles az idő:( Most minimum egy tálca franciakrémessel kellene indítanom ahhoz, hogy túléljem ezt a napot. :)

Jó reggelt Lányok!

Vereske mi a baj a receptekkel?

Oké!

Puszi neked!