2016-os babák anyukáinak fogyi klubja (beszélgetős fórum)
Bocs nem gondoltam hogy ilyen hosszu lesz 😂
Az nem baj ha bukik sok baba csinalja. Ilyenkor meg fejletlen a gyomor zaro ize nem tom mi es visszajon konnyen. Anyu mindig azt mondta ha csorézik (felenk igy hivjak ha bukik 😂) akkor hizik 😂😂
Ha nagyon eros a tejelvalaszto reflexed a baba kepes elutasitani a cicit ez akkor van ha nagyon spriccel. Ezert szoktak ajanlani az elotte fejest. Egyebkent az a tej egyebkent is vizesebb az jo szomjoltonak. Fu nekem is bajom volt ezzel szegeny fiam neha ugy kohogott.
Egyszer a parom elment egy egesz napra es akkor meg az elejen voltunk talan par hetes volt a fiam es en nagyon megharagudtam hogy itthon hagy egyedul. Ejjel ert haza pont etettem es hajolt hogy megpusziljon minket en meg kivettem a fiam szajjabol a cicit es jol lespricceltem vele 😂
Meg akkor vicces mikor elkezd sirni es elindul magatol a tej. De hiszed ha nem megtortent velem hogy ultem a dokinal a parom meg a fiam lent maradtak a parkban. Tudtam hogy ido lenne etetni es egyszer csak ereztem hogy elindul a tej. Gondoltam is a gyerek sir mert ehes. Percel kesobb kapom az uzit mennyien vannak elottem mert sir mar hogy ehes 😂
Szoval fejjed szerintem amennyit csak tudsz etetes utan nehogy begyulladjon a melled. Meg ok nem uritik rendesen ki a cicit es a pango tej ami bent marad az gyulladast okozhat.
Elvileg ha sokat fejsz az agyad ugy gondolja kell meg tejcsi es tobbet termel. Nem vagyunk egyformak nekem ez nem jott be. Bar en nem is nagyon eroltettem a fejest mar faraszto volt a neha 30 40 perces cicizes aztan ugyanennyi fejes es 2 ora mulva minden elolrol...de kesobb tok jo hogy van es hozza tudsz nyulni.
Meg sokszor fog fajni hol a melled hol a bimbod de ami nagyon fontos ne hagyd abba a szoptatast akkor sem. Par nap es elmullik. Nekem volt hogy osszeszoritott fogakkal etettem ugy fajt sirni tudtam volna. De kitartottam mert tudom az anyatejnel nincs jobb egy babanak 😂
Fú nagyon köszi a tippet!! Attól féltem, hogy ennél is sokkal több lesz, ha tovább fejem. Elég kellemetlen, hogy két pólót cseréltem az éjjel. Meg fáj is. És amúgy igen, észrevettem, hogy szegénykém hány utána, ha nagyon jön :\ nem győzi nyelni.
Na akkor minden nagyon Szep es jo a baba eszik alszik ez a dolga. 😁
Mi 2900g al jottunk haza igy nekem ebresztgetnem kellett 2.5 3 orankenkent enni...Ugy 3 hetesen abbahagytam hagytam had aludjon utanna osszesen 2x kelt. Ez megvaltozott egy jo par honap mulva 😂😂
A tejcsit fejjed amig tudod mert majd beall es utanna mar csak annyi lesz ami a babanak kell. Sok baratnom volt igy en is. Nekem is folyt sot este is minden tiszta tej volt ha a melltarto betet elcsuszott. Aztan kb 2 3 honap mulva beallt mar csak akkor spriccel ha szivja. Es nem is jon semmi mellszivoval. Persze vannak akik meg ilyenkor is kepesek liter szamra fejni.
Viszont ha nagyon jon az sem jo fejj le egy kicsit elotte mert a baba konnyen felrenyeli meg hasfajosak lesznek mert sok levegot is esznek kozbe.
Jo babazast Nancy es inkabb egymasra koncentraljatok mint a fogyokurara 😂hasznalj ki minden percet mert olyan gyorsan megnonek 😃
Én is edzettem szinte végig, csak nem ugyanazokat a gyakorlatokat, mint terhesség előtt.
Ja kétszer írtam a köszit :D bocsesz
Köszi a kérdést :) Minden sokkal jobb, mint gondoltam. Komolyan már úgy érzem, ha mesélek, olyan, mint ha szépíteném 😂 Csak egyszer kel fel éjjel. Egy hetes, de már 80-120g-t eszik. A tejcsi meg konkrétan folyik, ha kiköpi a cicit :D kicsit túltoltam a fejést szerintem. Gyerekdoki volt, minden rendben. Én pedig szépen gyógyulok. :) Minden a legnagyobb rendben. :) Köszi a kérdést :*
Hát ő edzett. Nézz rá. De egyébként szerintem az sem normális. Bár végül egészséges lett a baba és időben jött. Azért én nem merném.
Koszi a biztatást, azért most már próbálok odafigyelni, h mit eszem, és h mikor. :)
En is adok neki mar kajat de en meg nappal is 3 oranket etetem. A vedono szerint kicsi szerintem meg nem. Egyebkent sem volt nagy gyerek mikor szuletett 😂 latom nem vagyok egyedul akit a szoptatas nem fogyaszt 😂 majd lemegy az szepen en is sokat hiztam terhesség alatt. Most mar csak 1 ruhamerettel vagyok nagyobb 😂 lehetsz olyan mint reg csak akarni kell 😄van sok olyan recept ami alakbarat. Es megis laktato.
Igen, több mint 25 kg-t hiztam a terhesség alatt. Előtte bicikliztem,es tornaztam.Popsira, combokra, hasra....
Terhessèg alatt jött fel rád ennyi plusz? Miket mozogtal korabban?
Koszi a válaszokat. Az en kislányom is 1 hét múlva lesz 5 hónapos, de már elkezdtem a hozzataplalast, mert csak a tejcsivel nem lakott mar jól. Naponta 3x biztos szopizik, meg éjjel, ha folkel. Tudom, h olyan már nem leszek, mint szülés előtt, de azért zavar a mozgásban is a súlyom, hiszen nem ehhez vagyok hozzászokva.
Rajtam sem latszott meg kemeny 3 ev munkamnak, ill a terhesseg alatti mozgasnak es odafigyelesnek koszonhetoen 😉 felkeszitettem a testem a terhessegre.
Arrol van szo h a szervezetnek hatalmas feladat a bebi tobb honapokig tarto kihordasa minden energiatartalekot felemeszt. Ezert nem lesz olyan a test es a fizikai allapot mint a terhesseg elotti allapotban, azert ekkora baromsagokat ne terjesszunk mar! (Nem te)
Nancy hogy vagytok? A pici lany? Jo baba? 👶
Van akin meg sem latszik hogy szult. Na hat vannak ilyenek is nem kell irigykedni 😂
Szia. Az en fiam 5 honapos meg szopizik. Nem feltetlen kell tobbet enni szerintem ahhoz hogy legyen tejcsi. Az elejen eszreveheto hogy ha tartalmasabb kajat eszel tobb a tej de ahogy beall szerintem nem kell sokat enni. Tapasztalat. En mar nem eszek annyit es megis folyik 😁viszont a folyadekra figyelj oda. En este van hogy 3x is szoptatok de ha esetleg felkel akar 4x is. Van hogy 1 liter vizet megiszok. Eroteljes edzes nem ajanlott de torna ami jol esik vagy kis kocogas az belefer. Ha rendszeresen cicire van rakva a baba nem fog a tej elmenni sehova 😂a legjobb tejszaporito a baba 😂
Sziasztok! Én még új vagyok itt, de segítsetek légyszi.....májusban szültem,kb 10 kg felesleg van rajtam. Szoptatok, és úgy szeretnék lefogyni, hogy ne menjen a tejcsi rovására. Ezért is eszem talán többet, pedig nem vagyok nagyétkű. Tapasztalatokat, tanacsokat varok!
Biztos h nem. Hogy nyernek mar vissza ha nem edzhetnek hetekig olyan intenzitassal, mint korabban? Nyugi, ezek kamuk. ;)
Mindenki más, lehet, hogy van aki egy-két hét alatt visszanyeri,\pl Facebook: Fitt mami blog\ . De hogy én nem vagyok olyan az biztos 😂
Hat figyelj, en tenyleg allatul nyomtam evekig szules elott, de a lajtos terhelestol es a szules utani pihenes miatt bizony szepen visszaestem. 36 hetes terhesen tobb energiam volt mint szules utan 7-8 hetig kb. Szoval ha en azt mondom h az ember visszaesik a szules altal, akkor az ugy van:)
Hat koszi hogy megnyugtatsz hogy ezek az emberek hazudnak :-/ en mar azt hittem en vagyok ilyen tutyi mutyi 😂
En is elkezdtem hat het után egybol a kemènnyel, de csak fokozatosan tèrt vissza az eröm. Kezdetben a 3 kgos sulyzot is nehèznek találtam.😮😮😮 de nem adtam fel es szepen felepitettem magam ismet, pedig nem volt egyszeru.
Aki a hat het utan ugyanolyan allokepesseggel rendelkezik, mint korabban, az hazudik. 😒😒 mar maga a terhesseg alatt sem tudsz olyan fizikai intenzitassal edzeni mint terhesseg elott.
Kinel hogyan...hallottam mar olyat aki hamar neki allt. De nem hiaba van a 6 het. En azt gondoltam hat het letelik es majd megy minden. Hiaba voltak a nagy setak es a turazas a testem nem akart fizikai terhelest en azert kezdtem keson.
A hat hetet az ember szervezete amugy is ki "akarja" várni. Egy szules azert rendesen lemeriti az ember testet, mèg en is kivártam es fokozatosan epitettem fel magamat ismet, pedig aztan engem nem nagyon erdekel mennyire faj vagy kuzdezni kell egy egy edzesen. Nagyon lassan tert vissza az energiam es az erom, mostanra lettem 90-95%-os, mèg mindig nem vagyok olyan állokepessegben mint terhesseg elott, pedig vegig tornaztam. Ez ilyen, nem lehet azonnal akarni😉😉
De en szoptatok. De en nem is dietaztam es a tornat is 3 honap utan kezdtem el ovatosan :-) 6 hetig egyebkent sem nagyon szoktak ajanlani a tornat en ugy tudom. De ahogy erzed. En eszek mindent amig szopizik meg csokit is csak a kenyeret hagytam el mert ugy vettem eszre engem felpuffaszt meg a fiamat is. Erdekes eddig nem volt ilyen bajom. De salatat imadom de hogy megsugjam az elejen nem igazan volt tejem ha ilyeneket ettem. Ha ettem egy jo kis porit akkor folyt a tejcsi :-)
Ti nem szoptattok? Nem diétázni akarok konkrétan inkább egészséges és nem hízlaló recepteket keresek. Meg hát a mozgás ugye majd, de azzal is várok még pár hetet azért.
Nancy ugy tunik itt senki nem aktiv 😞 de ugye nem akarsz most rogton dietazni???? Ha szopizik szerintem varj vele de ha nem, akkor ahogy erzed ☺
Na mostmár tényleg csatlakozom :D Baba kint él és virul :) Hogy haladtok?
További ajánlott fórumok: