2013 májusi babák (beszélgetés)
Sziasztok!
Kislány badykt kínálok eladásra.
100 ft/db hibátlanok,szépek,nem foltosak,nem szakadtak
Kislány farmer nacik-legginsek.
Köszi.
Ancsa
Háh, pont ezért lesz kisfiú.:) Legalábbis nálunk így volt, lány névben nem volt egyetértés, fiú névben sikerült megegyeznünk, erre másnap kiderült, hogy kislány lesz.
Jó neked, hogy ilyeneket álmodsz, én már kétszer megálmodtam a világvégét, egyszer meg olyan rémes megalázó álmom volt, hogy nem is tudtam visszaaludni. Ja és semelyik álmomnak nincs köze a babához, viszont minden álmomban terhes vagyok.
:-( Sajnálom, Te rosszabbul jártál, engem nem műtöttek...
Igen, nagyon kell vigyázni, mit eszünk. De örülök, hogy sikerült a baba, mert bizony ez a betegség okoz meddőséget... :-(
Ugye mennyire jó a kása? Tök örülök, hogy ráakadtam.. Ja, neked már nem kell, egyszer csak beállsz normális székletre.. :-)
Vigyázz magadra, így ismeretlenül is!! :-)
Macskát??? :-) Jajj, az emberek!!!
Ez annyira egyéni, hogy kinek milyen erős a hasfala, mennyire engedi előreesni a méhet...
ahogy olvasom, Te aztán tényleg rendszeresen sportolsz, akkor nem is kell abbahagyni, pláne, ha jól esik! És biztos nagyon megerősödött a hasfalad, semmit nem jelent, ha nincs nagy pocak...
Én - sajnos - kampányedzéseket végzek, mikor már nagy a gáz...:-) És mivel keményedek rendesen, nem is esik jól a torna. Az első babámmal én is R.R.-ra tornásztam, de rendszeresen kőkemény lettem utána és a dokim nem javasolta tovább..
Nekem a szoptatás után jött jól: 20 kilót fogytam 5 hónap alatt, kőkemény tornával, salátaevéssel.. De lefogytam, amit felszedtem.
Igaz, hogy készen lettek a térdeim, de az okosok szerint azzal nem kell foglalkozni.. :-))
Biztos nagyon csini leszel kismaminak is és ha megszültél, pár hét és rád mennek a ruháid!
Nem megviselt... KIKÉSZÍTETT!!! :D
Még mostanság is vannak kisebb émelygések-hányingerek. A hasam pedig most már egyre gyakrabban feszül-szúr-fáj.
Van amikor alulról felfelé sugározva szúrkál.
A köldököm is néha úgy hasogat...
Én nem tudom mi ez, de biztos ahogy nyúlnak-feszülnek a szövetek...
De már nagyon várom a híres "arany korszakot".
De idáig még csak ízelítőt kaptam belőle 2 róka között...:D
A gyakorlatok:
- szobabiciklizés 3 km közepes fokozat
- terpeszállásban lábemelés oldalra pl. 20X, mindkét oldalon
- aztán magasan hagyott lábakkal kicsi lábemelés feljebb 20X, mindkét oldalon
- lábemelés hátra 30X, mindkét lábbal (popsi)
- lábemelés elől, hajlított térddel (lábfelhúzás) 20 X mindkét lábbal (mindjárt sikerül a toalett ezután - nagy pocakkal a poci mellett kell felhúzni előre-oldalra a lábat)
- lábujjhegyre állás 50X (vádlizás, mert van 1 viszerem, az adagot emelni fogom)
- fekvő helyzetben, hátul könyökre támaszkodva magas lábemelés, mindkét oldalon 20X, pipálva
- ugyanez fenthagyott lábbal pici továbbemeléssel 20X, mindkét oldalon, pipálva
- hátonfekve, könyöktámasszal lábemelés oldalra, mindkét oldalon, pipálva
- négykézláb lábemelés felfelé, hátra 20X, mindkét oldalon, nem szabad pocakosan nagyon magasra emelni
- hátonfekve felhúzott térdekkel csípőemelés 10X
- hátonfekve felhúzott térdekkel a kezünkkel a térdünk irányába végigsimítani a lábszárunk (ezt a terhestornán a gyógytornász mutatta, de nekem ez az egy nem esik jól, és nem csinálom / azért leírtam, mert a Szent Imre kórházban ezt is mutatták)
- labdán ülve, előre hajolva 45 fokban karemelés oldalra, magasra 10X
- ugyanez, előre kinyújtott, feltartott karokkal, karok hátrahúzása (hátizom)
- 0,5 súlyzókkal háton fekve mellizom
- intimtorna 2 X 20 sima, 2X20 kétlépcsős, majd 2X20 sima ismét - ezt a Szent Imre gyógytornász tanította, én csinálom, mert állítólag szülés után ill. a terhesség utolsó heteiben sokaknak jelentkezik vizeletcsepegés, és ezzel megelőzhető illetve gyorsabban elmúlik, ha mégis van
a végén pici nyújtás, óvatosan (aki sose nyújtott, annak csak nagyon pici lehet, mert a terhes hormonok miatt a nagyfokú nyújtásnál akár izomszakadás is lehetséges!!!)
Én is Rubint Rékázom, mert nem bírnám mozgás nélkül, de kardiot nem merek csinálni. A műtétem előtt én is nagyon nyomtam, most meg így nehéz újra formába hozni magam.
Milyen gyakorlatokat csinálsz a kismama tornáról?
Sziasztok! Bejelentettem magunkat én is 4D-re, január első hetében megyünk. Az már a 22. héten lesz, remélem, hogy látjuk majd a szép pofiját.:)
lane: Kíváncsi vagyok én is, mi lesz a babukából. :) Te mire tippelsz egyébként?
Szia!
Nekem is keményedik. Leginkább este, mikor már nagyon fáradt vagyok. Napközben nem veszem észre, ülő munkát végzek.
Amikor keményedik, teljesen kiemelkedik a helyéről, szinte át tudom fogni két tenyérrel oldalról. Pár percig tart, aztán ellazul.
Az első babámnál is ez volt, hamar kezdtem a keményedést. Kitartott a terhességem végéig. Kb. a 8. hónapig szedtem is MagneB6-ot, utána már nem volt szabad.
Teljesen egészséges, nagy babát szültem, azóta is jól van és már 4 éves!
Semmi bajuk nem lesz egyébként tőle, de érdemes magnéziumot szedni. A lényeg, hgy az orvosod rendben talált!
A hangulatingadozás nálam is gáz.Néha legszívesebben elsírnám
magam alaptalanul. Ráadásul úgy éreztem vasárnap, hogy többször is megkeményedett a pocim. Hétfőn mondta a doki, hogy számoljam a keményedéseket.De én utána vagy beképzeltem magamnak, vagy nem, de én ráparáztam és mindig keménynek éreztem. Ma elmentem, megmondtam neki megint a gondomat. Ő mindent rendben talált, de írt fel gyógyszert. Valakinek haskeményedés? Akinek van ilyen, mit érez.
Ez az első terhességed? Ha igen, lehet, hogy azért kicsi a pocakod! :-)
Végülis még picikék, elférnek kicsi helyen is!
De ez biztos alkat függő, nekem az első babámnál is már az elejétől kezdve gyorsan nőtt a hasam. A végére akkora lett, mintha hármasikreket vártam volna és több, mint 20 kilót híztam (alapban vékony vagyok pedig).
Nem tudom most mi lesz a végére, de elég nagy már most is a hasam és olyan ütemben is nő a súlyom, mint az elsővel, pedig nem tömöm magamba az ételt... Ez van.. Ismét bálna leszek, de majd lemegy... :-)
Még főzöttet nem ettem, de már nagyon kíváncsi vagyok rá, a sütött juhtúrós verzió pedig isteni lehet.
Van is otthon kukorica liszt, ha már beszélünk róla, talán ki is próbálom! :-))
Köszi, hogy leírtad, hogy csinálod! :-)
Áh, értem!
Én itt a hoxán olvastam annak a nőnek a naplóbejegyzését, akinél minden rendben volt de mégis down kórós babát szült, aki pár nap múlva meg is halt, még a kórházban...
Olvastátok? MIcsoda vihart kavart a bejegyzése, teljesen egymásnak estek a hozzászólók... :-(
Nem emlékszem pontosan, hogy ők szúrattak-e, vagy nem, mindenesetre a jó eredmények is vezethetnek tragédiákhoz..
És fordítva: a gyerekem ovistársának az anyukája mesélte, hogy a második babájukkal minden eredményük azt mutatta, hogy gond lehet, de vállalták a babát és láss csodát: teljesen egészséges...
Őrület, nem??
Még mi is fenntartjuk a szúrás lehetőségét. Mert az a legbiztosabb..
Mikor szúrnak?
Szorítok!!!
:-( Akkor tudod milyen érzés. Pont. Mintha kést forgatnának benned. Szörnyen fáj és nagyon ijesztő... Kétszer is műtöttek? Kemény...
Ez a kása pelyhesített, nem kell főzni. 20 dekás kiszerelésben kapható. Nem tudom, hogy drogériákban van-e, bioboltokban biztos (én is ott veszem).
Eleinte meleg vízzel hígítottam, míg kellemes krémes állaga nem lett. Egy fél almát kockáztam bele, kiskanál mézet kevertem el benne.
Most már tejet is locsolok bele.
Igen, nekem nagyon bevált reggelire. Minden nap van tőle székletem és nem bogyózok, mint a kecske.. :-))))
Ja és nem fájnak a beleim.
Mondjuk, a múlkor nem tudtam ellenállni a férjem merényletének: libát sütött és párolt káposztát készített hozzá...
Másnap boldogan ébredtem, nem volt tőle bajom. De harmadnap: egy fél napot görcsöltem megint végig...
Nem lehet itt kérem szórakozni.. :-)))
De szerintem a főzött kukorica kása is teljesen jó lehet székletlazításra. Pláne, ha szereted! :-)