2010 karácsonyig - 15 kiló. Társakat keresek, együtt könnyebb:) (beszélgetés)

Csajok én aki tök batartottam a diétát most hogy hazajöttünk anyóséktól olyan falási roham jött rám fél7-kor hogy ettem túró rudit, pár szem Tofifit,tejszeletet, sós popcornt-aztán elmentem a mellékhelyiségbe és mit látok megjött! Bizti ezért volt ez az evéskényszer előtte. Na de holnaptól folytatom 1000-el!!!

(ahhoz képest viszont jó volt akkor a hétfői mérlegelésem-nem is tudtam hogy menzi előtt állok)

Szia

Tetszik a hajam. :-)

Hátközépig érő lett. 10cm ment le kb de arra el volt töredezve és vékonyodva már. Így olyan tömöttem rendezettebb lett. Kivasalta. Tetszek magamnak. :P

Meg is nyugtatott a fodrász h amennyi haj kijött ott is hullásként szerinte az normális.

A színe az természetes barna nem festetem.

Szia "Királylány"!Akkor megprobálom helyetesiteni a cukrot,meg a lisztet!Olyan nehéz fogyni:(

Na milyen lett a frizkod?Én pénteken voltam!Nekem rövid padlizsán szinü!

Szép délutánt mindenkinek!Most megyek a kiscsajommal sétálni!Egy kis séta fogyokúra!

Sziasztok!

Szia

Te nem vagy a táblázatban. Szeretnéd ha beírnálak? Mennyi az induló súly és aug hanyadikát írjak?

Szia

Akkor ne írjak most semmit át a táblázatban?

Ilyenkor tényleg nem mérvadó a súly ha megvan.

Sziasztok!

Mérlegeltem:

Súly: 84,6 kg (+0,7 kg) (múlt héthez képest)

Víz%: 34,7 % (-1,8 %)

Zsír%: 49,5 % (+2,6 %)

Hát igen... Palacsintáztam, meg meg is jött. Fel vagyok püffedve, a gatya öve kissé szűk..

Ez a méredzkedés most csaló, majd jövő héten...

Pusz

wow, fogyitárs:) Nekem is kell!!! jól jönne egy 10-es mínusz!

Ha már itt atrtunk, tud valaki tutti biztos fogyitippet?

Szép estét neked is!

Pux

Szia

Szívesen.

Voltam dokinál a héten nem kell mennem meló. Pihizhetek és tanulhatok. :-)

Jó kis nyugi. :-)

Holnap fodrászhoz is megyek végre. :-)

Nem voltam már jó pár hónapja. Most is csak vágatok kb 10cm-et. Kicsit féltem a hajam de barátnőm szerint annyit kell mert el van vékonyodva és úgy lesz szép.

Szorítsatok h szép legyen és nehogy elszúrja a hajam. Fodrászoktól jobban félek mint a fogdokiktól. Féltem a hajam...

Szia Királylány!

Köszönjük szépen a gratulációt, amit viszont kívánunk Neked. És köszönjük, hogy a mérlegelőt vezeted.

További szép estét Neked!

Szia Vivienke30!

Te mennyit fogytál ezen a héten? Mérlegeltél?

Szia jimjam!

Gratulálok a súlycsökkenésedhez! Csak így tovább!

Gratula mindenkinek a fogyáshoz!

Nikol23: A lisztes cukros dolgokat váltsd ki úgy hogy jut is marad is elv szerint. Teljeskiőrlésű vagy zabliszt és édesítő. :-) Én is több mint 15-öt szeretnék leadni hisz a cél 58kg.